打小就酷 管理员提问 3年之前 父母关系不好，感情淡漠，对别人比较挑剔，使我在恋爱上产生了心理障碍。相亲时会不由自主地去判断对方是否符合父母的要求，如果不符合，自己会很没信心，没有动力继续去了解对方。另外，现在许多女孩择偶时的要求都有“家庭和睦”这一条。我对照自己的家庭之后就会很没信心。请问我该怎么办？ 父亲是冷暴力者，无法沟通，母亲虽能沟通，但屡教不改，思想和行为方式没有任何改变。
肖羽1 管理员 回复于3年之前 你好，看了你的叙述，说说我的感受吧！
?你说“相亲时会不由自主地去判断对方是否符合父母的要求”，我的感受是：你把父母的要求看的很重。
○不知道你有没有意识到，你把父母的态度看的比你自己的态度重要？
○不知道你在其他问题上，是否也会优先考虑父母的态度？
我想，你之所以总是把父母的态度和是否接受，作为你的判断标准，可能跟你从小的经历，和父母之间的互动模式有关。
或许，可以自我觉察一下，是否自己在生活中，会不自觉的考虑父母的意见，你有印象的最早是什么事情，让你这样做的呢？
我想，你可能在内心比较认同父母。
?你说“如果不符合，自己会很没信心”，我的感受是：你相亲的判断标准不是你是否喜欢。
○作为成人，以后终究是要有自己的小家庭的。
而自己的小家庭和你的原生家庭之间，是要有边界的。
所以，你的爱人是否符合父母的要求，不能排在你是否喜欢之前。
○以后和你共度人生的另一半，是和你组成家庭，你才是最重要的那个人。
所以，用心经营自己的小家庭，设立好家庭的边界，会减少很多家庭矛盾。
?你说了几句关于父母的判断，因为信息太少，我不好说什么。
还是想告诉你：父母是父母，他们有他们自己的关系。你或许改变不了他们，也只有接纳他们。
最重要的是：你长大了，你有你自己的人生！
我们每个人确实受原生家庭的影响都很大，但我们成人后，都可以有觉察的成长自己，走自己选择的，和父母不一样的路。
祝你找到那个你喜欢的人。