栾叶苏木 管理员 回复于3年之前 早上好啊，题主！
看到你这个问题的编辑时间是在凌晨，想必这个问题一定在深深的困扰你吧…
感觉自己每次用心谈一段恋爱，都会全身心的去付出，会为对方考虑很多，为自己考虑很少，
从你的这个描述来看，想必你也不是只经历过一次恋爱，而是有过一次以上的恋爱经验了，而且在每一段感情里你都非常的投入。
那么假设这一段感情是一个水桶，两人各拿一杯水。每一杯水的分数是10分，两个人加起来总分是20分。
按照你的说法，你就是投入了一整杯10分的水进水桶。
然后你说：
他可能并不是真心爱你的。
那么按照你的感受来说，对方不真心，对方这杯水只有1-2分，甚至更少。
于是在这段关系里，你们一个人投入满分，一个人只投入了1-2分，这当然是一段很失衡的关系了。
你当然会感觉到受伤，因为当两个人投入了同等分数值的水进入水桶，这才是一段对等的、良性的关系。
摸摸头，我们认真的去经营一段关系是一件好事，可能是我们找错了对象，对方不是那个值得付出的人。
其次，你自己也认识到自己自身的问题了：
为什么自己谈恋爱就会全身心的付出？
这里面可能包含了两部分：
一部分是你的个性使然。
有些人面对感情，就是会全情投入，尽情的在恋爱关系中享受爱与被爱。
你看琼瑶剧里的主人公，虽然这些故事都有些失真，大部分正常人不会这么疯魔。可是用心恋爱，认真投入感情的人还是很多很多的，例如很多优秀的演员如：周迅、王菲。他们每进入一段感情也都是全情投入的、不顾周围人眼光的。
在恋爱中，他们能够感受到愉悦，感受到自己的价值，感受到生命正在熊熊的燃烧，感受到自己是充满活力的。
恋爱对这些人来说就像是精神食粮，他们不能够过上没有爱的生活，也一定会全情投入、忘我的去爱。
所以全身心的为恋爱付出人其实有很多，有些人就是这样在用力的热烈的生活着。
另一部分我想可能会涉及到原生家庭。
全身心的去付出有时候代表了你内心深处的渴望。
你内心在渴望着爱，所以你迫切的想要得到对方的爱，所以会用力的去争取。
通常这种时刻，我们会猜想，是不是你在自己的原生家庭里，父母没有能够给予我们足够的爱。
所以这种渴望会伴随着我们，转移到我们的亲密关系之中。
这一部分的问题，可能需要你在之后的生活里自己去慢慢的摸索和察觉了，也可以求助咨询师，或者看书来进行学习。
推荐给你《家庭会伤人：自我重生新契机》这本书，可以带领你去反思自己在成长的过程里自己和父母究竟处于什么样的关系模式之中。
觉察是帮助你摆脱困扰的开始，能够发现自己在关系里的状态，已经是非常棒的事情了！
加油啊！题主！
祝你早日遇到能够与你相匹配的那个人。
也祝你早日摆脱自己的状态，过上你想要的人生！
沈庆伟 管理员 回复于3年之前 题主好，首先要给你一个抱抱，希望能够给到你受伤的心灵一丝丝的安抚。
从你描述中，可以感受到你是一个在感情上付出的特别多的人，也会被你的全身心的付出感动到。你会为对方考虑很多，为自己考虑的很少，也让我感受到你的辛苦与不易。很赞赏你的这些品质，不是每个人都能有这样的品质的，我想着也是你的优势。我想这些应该也会给你带来一些好处，或者回报。这些优势是不是可以善加利用呢。
同时，你说到自己会受伤，我想这里我也可以做些回应。当自己感觉到在全身心的付出时候，很容易就会觉得对方不是真心爱你的，因为会期待对方用同样的方式回应到你，如果达不到自己的期待，就会对对方是不是真的爱你产生怀疑，这也是恋爱中常见的一个模式。简单的说，你这样对对方，同样也希望对方以同样的方式回报你。这或许也是一个可以思考的点。
以上是基于你给的信息，和在咨询过程中接触的案例经验，给予的一些反馈，希望能够给到你帮助
故来 管理员 回复于3年之前 先给题主一个抱抱❤
⭐从描述中可以了解到，题主每次恋爱中，都会用心付出，但是对方给自己的爱相比较自己给对方的来说总是感到不组，感觉对方爱自己不如自己爱对方，最后因为感情的不对等而难过，不知道这是为什么。
?基于描述的分析和建议：
第一，恋爱是两个有差异的人求同存异互相理解的过程。况且男女双方对于感情付出的界定也有所不同，可能在男生看来，物质上的给予代表他的感情，但对女生来说，每天的嘘寒问暖更能打动人心。题主在感情上付出很多，认为对方不爱自己，这种感受是可以理解的，但是在感受之余，思考双方的思维差异，或许题主就不会那么难受了。
第二，恋爱也是人际关系的一种，人际关系中存在一个白银法则，不要指望对方像自己对待对方一样对待自己。付出是由我们决定的，付出的多少也是由“我”这个个体决定的，但对方感受到多少，对方愿意付出多少，这就涉及到对方的情商感受力从小到大的生活环境等等多方面因素，不是我们能够掌控的了。试图掌控存在这么多不确定因素的东西，产生预期，就很容易感到失望。那么尝试这边不去掌控，降低预期，可能反而会好受一些。
希望这份回答能够对题主有所帮助～
strawberry 管理员 回复于3年之前 题主好，我是strawberry.
?感觉自己每次用心谈一段恋爱，都会全身心的去付
出，会为对方考虑很多，为自己考虑很少，但是有些
人。他可能并不是真心爱你的。这个时候就会感觉很受
伤，感觉他不值得。
☀️从题主的倾诉中，看得出你是一个用心之人，在每段
恋爱的一开始都会很用心去谈，全身心付出，在相处
中，如果发现对方没有同样付出或付出比较少，就会开
始觉得很受伤，认为对方不值得你对他这么好。
☀️每个人爱人的方式都各有不同，有的喜欢用浪漫去表
达自己，有的人喜欢用语言去表达自己，有的人用实际
行动去表达自己，所以说付出较少不一定就代表不是真
心爱，如果把两个人的付出拿来做对比，那也只能代表
这段感情类似于比赛，付出的多少差距越大，就宣布这
段感情的结束。
☀️两个人相处模式是慢慢形成的，所以在一开始就尽量
不能出现太过于迁就和委屈自己去顺从，付出是出于自
己对于对方的爱，这个是没法计较的，过于计较会变成
一种对对方的要求。