如果我们对学习层次做一个划分的话，最低层次的是抵触学习，其次的是厌恶学习，再次的是被动学习。往上还有三个层次，就是孔老夫子说的会学习，好学习和乐于学习。这六个个学习层次也可以称为最差，较差，差；好，较好，最好。

已经处于最低学习层次，上课一点听不进去，可以想象会是一个什么样的学习效果。与其如此，不如离开教室，做一次远足拉练，直到脚底磨出来血泡为止。感受人生道路的艰难，体味生活中的苦乐。解决即将步入成年的人的精神状态问题。现在我们教育最大的缺欠是对未成年人的挫折教育，苦难磨练。当然，这样做要征得学校的同意，还需要家长的陪伴，保证学生的安全。

在调整了人的精神状态以后。还要具体分析。课堂上一点儿听不进去的原因。如果是基础差，所讲的新知识找不到与旧知识的衔接点。那就要在上课前，将与新知识相连接的旧知识点，在预习的时候复习一遍。同时对新课，也要加以预习，带着问题走进课堂，听老师的讲解。肯定不是一点听不进的问题，而是能够接受新知识的多少和质量的高低问题。

如果不是知识基础掉链的问题。而是因为其他情况，引起情绪波动进而产生了抵触学习的问题。比如父母夫妻关系处理不好，亲子关系不和谐温馨；或者是自身陷入了早恋或失恋；或者是与同学和老师的关系出现了重大的偏差；或者自身出现了心理障碍或精神疾病问题。这就需要具体情况具体分析，找出原因，区别对待。

我们应该相信绝大多数的高一学生都是积极上进的。我们的家长和老师也都是希望我们的学生能够身心健康，茁壮成长。但是，学生在成长道路上不会是一帆风顺的。出现这样那样一些情况是正常的。只要我们妥善处理，就会使他们的暂时性的问题得到妥善解决，步入正常发展的轨道。

这种想法很危险，不及时纠正，会让你成绩一落千丈，从此在学业上和失败结缘，与更多的痛苦为伴。

厌学的根本原因是不知道学习的意义是什么，认为学习带给你的只有痛苦没有快乐。你可以想一想，如果不上学，你有更好的选择吗？有其他爱好吗？比如说，学个技术，能坚持下来而有一技之长吗？

高一的同学，年龄尚小，好多事还没弄明白呢，你可能也不知道你喜欢什么，你能干什么。人活在世上，都要劳动，只是方式不同而已。我们都是不同的劳动者。如果还没弄清自己究竟适合干什么之前，还是静下心来把书念好吧。

这名同学在高一下学期出现了厌学情绪，抵触不学习。同时知道自己要努力学习，但是就是不愿听课。这种情况应该是受到急躁、浮躁心理影响，我提几点建议，希望对你有所帮助。

一、需要及时静心思考自己为什么厌学，只有找出原因，才能改正。

1、这位同学在问题中说自己知道要努力学习，但是就是听不进课。

这种矛盾是怎么造成的呢。所以关键要弄清楚自己到底为什么想学习却听不进课去。也就是要自己静下心好好想一想，究竟是什么原因。找到原因自己才能有的放矢的进行调整和改变。

2、对于老师讲的课程是学不会，听不懂？还是自己能听懂，却不愿意听？

如果是听不懂老师讲课，就需要自己多努力了。因为同样是考入高中的同学，别人能听懂，你为何听不懂呢？需要在自己身上先找原因。主要看看自己的学习方法是否正确，每次听课之前是否都提前预习新课内容，上课是否认真听讲等等。

如果自己能够听懂老师讲课，那就要仔细分析，自己为什么不认真听课。就要从自己的学习态度角度进行分析和思考。自己是否焦躁，对学习不感兴趣。为什么焦躁？

自己现在这种状态，造成原因可能很多，需要自己静下心好好分析，究竟自己的学习问题出在什么地方。要认真严肃的分析，要勇于承认错误，彻底找出自己的不足。

二、剖析自己，是否对自己期望过高，但是自己的能力却不高，造成成绩不理想。

很多同学在初中的时候学习很好，很优秀，还是班级干部。但是当到了高中后，却发现自己的学习成绩不断下降，在班级里的排名也不断降低。有些同学就会对这种反差，产生急躁心理。想学习，却不能静心学习。想努力却不知如何下手。

这种情况下，自己最好正确的评价自己，重新对自己进行定位和认识。给自己一个合理定位。不要对自己期望过高，认为初中自己是班级的前几名到了高中也要达到前几名的水平，这种对自己的能力不能全面认识，又对自己期望过高的时候，当达不到自己期望值，会让自己产生急躁的心理。

三、找出原因，及时调整自己学习状态。

正确认识自己的能力和特点，重新给自己定位，就要及时调整自己的学习状态。

1、循序渐进

不要太急躁，学习的改变，成绩的提升都需要循序渐进。做什么事情，最忌讳欲速则不达。需要自己根据自己的当前情况，来不断调整自己学习。只要自己每天都能改变一点，坚持下去，相信在很快一定会有收获，自己会不断进步。

2、向同学学习，请教老师。

跟其他学习状态好的同学学习，多与他们沟通，学习好的学习方法，好的学习技巧。不断提高自己的学习能力，让自己变得能学习，会学习。同时也要向老师多请教，老师们对每门功课的学习特点和学习方法都有很多见解，多听听老师给你的建议。不断调整自己，改变自己的学习状态。

3、制定合适自己的学习计划

根据自己的学习特点和当前状态，制定实际可行的学习计划。要针对自己的特点设置，要详实，要具体，不要大而空，不要定的目标太高。要适合自己能力，要在自己能力的范围之内。

总之，高一出现一些学习情绪的波动，很正常。但是也要重视这种学习情绪的变化。认真分析原因，找出措施，不断调整自己，改变自己，让自己提振学习信心，更加认真学习。

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对于很多的高一学生来说，很多人都出现过这种情况，问题是要认知对待问题，看清问题的本质，寻求解决的科学方案，走出这个困境，才能更好的发展和成长。比如说很多的学生在高一上学期也没有出现过这种厌学的情况，在家里都挺好的，挺开心的。可是一到了学校就像变了个人似的。根本就学不下去，还出现怎么待也待不下去的感觉。已经被爸妈接回来了两次，每当自己相通了去上学。可是到了学校就变了。变得心里很憋，很闷，变得闷闷不乐，变得不愿说话，有时连教室都不愿进去，一点都学不下去，自我感觉很郁闷，晚上也睡不好觉，可是一回家就变的好多了。这些情况的发生，其实就是心理上厌烦学习的综合表现的基本特征。我们称之为厌学症，其主要表现就是从心理上自发地强烈抵触学习。

面对学生的厌学心理与厌学情绪的流露，家长和家人会很担心害怕，会很着急，于是就会跟学生谈很多，也会尽可能的去劝解学生用功学习等等。当学生面对家长和家人的唠叨、指责、批评、劝解中，感到不被理解，反而更加的厌烦和反感学习了，还总觉得自己是一个很自私的人，只考虑自己的感受而无法接受家长和家人的劝阻，左右为难，无可适从，从而更加的自责和痛苦，在心理上的煎熬如同热锅上的蚂蚁无头无序。在当前中学生中,多数学生是非观念,爱憎观念,思想道德观念是好的,这是一种自我意识成熟的表现。然而,厌学的现象也较为突出,面对当前中学生厌学心理日益严重的现状,如何认识和评价这一心理问题,如何使中学生走出这一心理困境,寻求心理健康,已成为摆在家长和教育工作者面前的一项迫切需要解决的问题。

为此解决学生的厌学心理和厌学情绪并不难。问题是只要让学生本身看清厌学是一种心理疾病；是一种情绪表象；是学习压力和学习阻力和学习困难的结果；让学生认清自己学习的困难因素是来自他们没有树立正确的学习目的；还是他们本身某个学科的基础知识不足；还是他们的成绩跟不上；还是他们的学习方法不当，促使他们感到学习是一件十分痛苦，让人疲倦，厌烦的事情；以上这些都是影响与制约学生厌学的主观原因。还有外在因素也对他们的影响很大，比如社会因素，家庭因素和学校因素的阻力和制约，为此，我们必须帮助学生进行全面而系统的学情分析，帮助他们理清问题的头绪，才能发现问题的根源与解决问题的好办法，只有这样，才能从根本上帮助学生，与学生一切解决厌学心理和厌学情绪，从而回归过去，慢慢走向平静，促使他们成为一名优秀而充满智慧的好学生才有了可能。

厌学的根本原因是没有获得感。

换句话说就是学习过程中没有成就感。

为什么没有获得感和成就感？

原因之一就是不会的东西很多，做题的时候自信心受到严重的摧残。一而再，再而三的做错，于是对自己失去了信心，对学习失去了兴趣。

还有一类就是单纯的不喜欢。我记得我自己在高中的时候很喜欢理综，甚至我很喜欢语文，但是特别讨厌英语，说不清为什么，就是不喜欢。

但是英语在高考中有150分，我告诉自己英语要是拖后腿，那我就完了。结果是硬逼着自己去学，去记，或许你可以体会那种痛苦。最后高考英语考了110分左右。

进入大学后，自此我不在学习英语，可是大学英语依然还是必修。结果我硬是靠着高中的英语积累把大学英语给混过去了。

为什么给你讲这个故事，其实就是告诉你。有的时候，人真得逼迫自己去干点不情愿的事。

听不进去课，不代表就无法学习。如果不喜欢听老师讲课，现在市面上教辅资料这么多，你完全可以自主学习。

记住，自主学习的时候是学习效率最高的时候，因为这个时候你的注意力最集中。

还有一点需要说明，在学习过程中遇到问题一定要及时解决。不管是问别人，还是查资料，都行。

你现在才高一，完全有时间去把学习提上来。

当你通过自己的努力，自主的学习开始能慢慢解决学习问题时，你会发现自己还是挺聪明的。而在此过程中，你会发现，有时候学习确实能带来成就感和快乐感。

而当你体会到这种成就感和快乐感时，恭喜你，你的学习之路步入正轨了，往后你的学习会轻松很多。

所以，加油吧，相信自己。