王婷婷 管理员 回复于2年之前 上了高中后，孩子们立马就会感到与初中的学习简直是天上地下，功课难度不知多了几个层次，再想依靠以前初中的死记硬背是完全行不通了。
高中阶段重视的是理解和融会贯通，在初中有可能初一初二不太学习的同学，初三初四奋发图强，急追猛赶脊，在考高中时有可能可以取得比较好的成绩，但上了高中，这一套就不能用了。
有的孩子说，笔掉地下捡起来的功夫，课接下去就听不懂了。虽说这番话有夸张成分，但说明高中就是一个贯穿始终的阶段，每时每刻都尽量不要分神，是一生学习最艰苦的时期。因为大家都知道考不上一个好的大学，将来人生都有可能千差万别。高一打不好基础，高二高三很难迎头赶上，再追赶起来也很吃力，最后也考不出你的目标成绩。
所以说，如果高一就感到理科学起来非常吃力，并且怎么学也不入门的情况下，那就尽快转换思路，转变学习方式和学习习惯，如果还是不行，那就说明你的思维是文科思维，就趁早从放弃数理化难以企及的课程，转学史地政还不算晚。条条大路通罗马，只有及早地认清自己，选好目标和方向，才能最终达成想要的结果
每日临帖 管理员 回复于2年之前 高一物理和化学在高中课程设计上属于基础知识学习阶段，如果连基础都听不懂，显然说明在初中阶段，该同学就没有把这两门课学好。既然目前已经学起来非常吃力，效率很差，怎么办呢？下面我给几点建议供参考。
第一，充分利用寒假时间，找一对一家教老师，梳理初中物理和化学基础知识。
既然学习高一物理和化学已经课上听不懂了，说明不仅是高一基础知识没学会，这两门课初中基础知识也没有吃透。如果想突破瓶颈，必须要充分利用寒假时间，先花一周时间去集中做初中物理和化学基础知识的梳理工作，逐章逐节过。当然，这可能会牺牲休息时间，但是为了能学好这两门课，必须要付出学习和精力。
第二，复习完初中物理和化学后，马上开始高一物理和化学的复习工作。
通过对初中物理和化学基础知识的复习后，再马上进入高一上学期物理和化学的学习，在基础知识这块，会让学习稍显轻松。但是我建议必须要制定合理的学习计划，暂时先把物理与化学寒假作业放一边，集中精力去补高一上学期学过的物理和化学。只要你有信心把学习计划落实了，敢于去突破自己，尤其是克服畏难情绪，入了门就轻松了。
第三，必须要突破物理和化学学习思维瓶颈，优先掌握学习方法才行。
工欲善，必先利其器。想学好物理和化学这两门课程，必须要优先掌握学习方法，其实和数学的学习思维很相似，只不过物理和化学与现实生活衔接更紧密而已。仅靠个人恐怕很难解决问题，这就需要家长给孩子找到有教学经验的一对一辅导老师，先对孩子进行物理和化学学习方法的诊断，看看问题出在哪，然后再教孩子正确的学习方法。
第四，虽然寒假时间比较短，但是却容不得大意，寒假不做突破，开学后负债就多了。
寒假是实现弯道超车的大好时机，别看时间短，但是对学生个人来讲却是连续休息时间较长的阶段。因此，为了能利用好寒假做物理与化学的突破，必须要放弃休息。如果寒假突破不了学习方法和补基础这一关，开学后再继续学还是跟不上，很可能最后就放弃两门课学习了，不知道这位同学是否做好了吃苦的准备？
第五，如果实在学不会，可以考虑在高中选科时放弃选学物理和化学，但是高考路窄哟。
下面我把高中选科组合形式拿出来你看看，你可以看到物理和化学不管是哪一科，对以后高考时选报专业都非常重要。如果你现在还有机会去做突破，那就必须要下狠心逼自己去付出大量时间去学习。但如果你努力了半天，最后仍然突破不了，也只能在选科时，避开物理和化学，选择其他组合形式，但却只有4种可供选择的机会，路太窄了。
结束语：通过上面的分析和给出的建议，不知道题主是否已经下定决心，充分利用好这个寒假？如果你能牺牲寒假休息时间，哪怕就从物理和化学学习方法上真正突破了，再把基础知识掌握扎实，相信你也一定能突破自我。当然，这里最考验的是你的勇气和决心，对于高中学业来说，谁的意志坚定，敢于面对困难，你反而能从突破中获得自信。
浅浅之境 管理员 回复于2年之前 谢谢诚邀
你的问题反应了大部分学生的心声。
初中知识综合性题目难度小，到了高中可以发现，综合性一下提高了很多，尤为高一的学生，再加上刚考上高中，心里有点对自己放松，几方面原因造成学生心里有了阴影。但我要告诉你，这种情况不要害怕，毕竟是高一嘛!但在以后的学习中，要多加注意了，我以我家的孩子为例谈一谈：我的孩子刚入高中时(也就是中考时)，分数在整个县排名靠前，分进了实验班，由于中考时，数学，物理都不低，可以说达到了优秀，所以就从思想上有点放松，出现了满不在乎的清况，上课也能听懂课，但就是学习不深入，结果到了第一次大考时，考的成绩特不理想，名次退了一百多名。回家后，我就和他共同就这一问题进行分析，我仔细聆听孩子的意见和想法。现把当时他说的情况给你说一下：
- 思想上对自己放松，上课时精力不够集中。
- 课下未能及时解决做题中出现的问题。
- 学习方法不得当
- 做题不能严格要求自己
你是否有类似的情况，如果有的话，我给你的建议是：
- 调整心态，正确认识现在的自己。
- 狠抓基础知识，掌握解题的基本技能。
- 思想上放开学习，不能有任何思想包袱，不会就问老师和同学。
- 对自己要狠一些，做最好的自己，先不要和别人比，就和昨天的自己比，要战胜自我。
- 整个高中阶段，知识就那么多，攻破一个就少一个，要有持之以恒的精神。
好了，希望我的回答对你有帮助，有啥不明白的在评论区告知就是了。
宏姐说心理 管理员 回复于2年之前 我是高中老师，我谈谈对这个问题的看法：
还有几天就要期末考试了，一个学期就要结束了。
说实在话，高一上学期是高中三年课程的开始，大多数学科涉及到的只是入门的基础知识，总体来看并不难。但是也有例外，比如高一地理上册的课程感觉就是给高一新生来了一个下马威，无论是地球的自转还是公转，大气的运动还是洋流，都是高中地理比较难理解的部分。
但是物理和化学两门学科在高一上学期涉及到知识却是最基础的。
如果几乎完全听不懂的话，说明存在两个方面的原因：
一是初中基础较差；二是没有掌握高中的学习方法。
怎么去解决这些问题呢？我的建议如下：
一、合理规划自己的时间
高一上学期即将结束了，利用寒假对下学期进行规划，其中规划时间是其中的一项重要内容。
这份时间安排包括每天的、每周的计划。
比如每天的计划有：起床时间、自习时间学什么、早饭空学什么、晚自习学什么等等，都要有计划。制定计划的时候，要结合当天学习的课程，在完成老师布置作业的基础上，合理地安排复习或者预习。
特别是接下来的寒假时间，必须对上学期欠缺的知识弥补上去。
二、充分利用零碎时间
因为自己在高一上学期已经落后了，更需要在下学期利用好零碎时间。
在餐厅排队买饭的时候、在课间操做操之前、在各个饭空时间、在睡觉之前，这些都是零碎时间，要利用好。零碎时间可以背几个单词、几个公式、几个分子式、几个概念、几个定理，积少成多，坚持下来你就会发现零碎时间“化零为整”的力量。
三、听课必须全神贯注
这一点至关重要。听课不认真的学生，提高成绩只是妄谈。
如果有走神、开小差的习惯，一定要提醒自己，集中精力、振作精神。具体的方法有很多，比如清凉油、辣椒水、座右铭等。
课上听不懂的知识，要及时做好标记，课下问老师、问同学，尽快把问题消化掉，不要留下后患。
还有其他的注意事项，在这里就不多说了。担心说多了，会感到无所适从。
只要你能把上述三点落实到位，下学期你的成绩一定会有大的提升。
我是朗月寒雪，欢迎关注，一起聊教育。
WeGo恋爱援救 管理员 回复于2年之前 如你所说的情况不在少数。很多孩子一上高中，无法很快适应高中的学习生活，学业上跟不上。初中的时候，课程少，相对简单，而且有大量时间巩固操练。而高一年级，像浙江的至少有八门课，如果再开信息技术啥、通用技术和生物，那就有十一门了。白天几乎没有自习课做练习，三节晚自习就是赶作业。这种情况下，不少在初中靠课外补习的学生，就会无所适从，特别是理科类的几秒门学科，被甩下一大截的情况会很多。高一末进行选课，自己不擅长的就弃选了，高二的话，课程要少一些，学的又是自己相对好一些的科目。
作为高一学生，你也不用过于担忧，自己不选考的几门科就把基础弄懂，能通过学考就可以了。当然，高一学习课外时间少，因而课堂的听课效率尤为重要，不要因为听不懂就不听了，说实话，理科基础不好的学生，一两节不听就会造成啥都听不懂的情况。
希望你尽快调整自己，做好取舍，赢得不错的未来。