神鲸大侠 管理员提问 3年之前 义乌一大学生与游戏主播网恋，被骗318万……没有想到的是，感情是假的，“女神”的身份也是假的。。从心理学上来看，恋爱真的会令人“上头”吗？在正常的恋爱关系里，如何让自己保持理智？
萌洋洋同学 管理员 回复于3年之前 题主好鸭！
网络上曾有一个非常流行的网络名词–“恋爱脑”，顾名思义，就是指对当今社会上不少年轻人一旦坠入连爱的浪潮，就会把所有的心思放在爱情和自己的恋人身上，以至于做出许多令人匪夷所思的“上头”行为，于是，人们将这一现象调侃为“恋爱脑”。
“恋爱脑”的行为特征：
1、恋爱至上：
当今社会很多年轻人一旦步入热恋期，个人精力和注意力会不由自主的进行转移，从而影响到正常的学习与生活，这个时期的明显特征就是：无法集中注意力工作与学习，做自己兴趣爱好也觉得索然无味，似乎脱离了之前的圈子成为一个“局外人”等等。
在他们的认知体系里，只有一个结果：我的心里只有我的恋人，一切与我随缘。
这一系列的操作直接影响就是：内心之中过于依赖对方，自己的生活无法被掌控。
2、容易产生自卑心理：
长期处于“以恋人为中心”的小空间中，会产生自卑心理，为了不断获取对方的认可而放弃原则地讨好，渴望用自己全身心地投入，换取对方的关注和爱，这一操作的直接结果就是：把自己的姿态放得太低，一个成熟的恋爱关系从来不是谁迁就谁，而是双方平起平坐的交谈与生活，这也是我国古典故事“门当户对”的精髓所在。
3、难以管控自己的情绪：
如果长期讨好对方，自己认知体系会认为自己的情绪和事情似乎没有那么重要，在自己的价值排序中，对方的态度比自己的情绪要高得多，这一操作的直接影响就是：自己的情绪受对方的情绪变化而改变，无法自如地管控自己的喜怒哀乐。
如果一个人不能成为自己情绪的主人，而成为一个被情绪牵着鼻子走的人，是非常难受的。
4、分不清现实与虚幻：
这就是“义乌一大学生与游戏主播网恋被骗”的原因所在，处于热恋期的人，容易产生一种错觉，从而自我迷失，也就是分不清现实世界还是虚幻世界，从而做出无脑地行为。
“恋爱脑”的人如何找回自我：
通过上面的介绍与分析，我们知道，恋爱脑的人往往是“自我的迷失”，那么我们应该如何找回真实的自我呢？
在心理学中，自我又叫自我意识、自我概念，是指个体对自身存在状态的认知。其认知的范围，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。
自我迷失在心理学学术上有两点主要特征：
缺少自信，自卑心理
缺乏自我认同
我们需要做的就是改变自己对自己的认识与看法，在听取对方的意见与参考看法的时候，多留意与尊重自己的想法，拥有自己的主见，做自己的情绪掌控人，处理情感或生活的琐事时候，化被动为主动，做生活的主人，以积极乐观、自信从容地姿态面对这个世界。
如何在热恋中保持理智？
我想最主要的一点就是，平等的与对方建立恋爱关系，只有这样，这段恋爱关系才能沉稳持久，加油祝好！
温寻梅 管理员 回复于3年之前 你好呀～
非常理解你的困惑，抱抱你～
恋爱令人上头，还有一种说法是，恋爱让人智商变低，其实我觉得这两种说法都是有一定道理的。
一般情况下，我们是能够保持一种比较理智的状态的，但是当我们处于热恋期的时候，当我们和自己喜欢的人在一起的时候，在那种热恋的状态中，我们的身体内会有很多的多巴胺和血清素等物质产生。
这些物质会让我们觉得非常的兴奋，非常的快乐，也在某种程度上使我们变得更加感性。
这些物质对我们的影响是很难受我们主观的控制的。就好像如果你喝了一瓶酒，然后觉得晕晕乎乎的，在这种状态下，不是说你想要变得清醒就可以做到的。
不过在恋爱的过程中，是否能够保持理智也是一件因人而异的事情。有些人表现的就非常的理智，不会轻易的冲动，控制不住情绪，也能够比较客观冷静的去看待发生的所有事情。
其实怎么去谈恋爱，怎么建立良好的亲密关系，都是需要我们学习的，如果想要让自己变得更加理智，可以学习一下这方面的知识。
祝好～