软萌 管理员提问 3年之前 闺蜜有有严重的抑郁情绪。心情十分低落、悲观，动不动想哭。唯一的躯体症状是失眠。我百度了解了一下实属抑郁情绪而已。去看了线上线下的各种心理咨询师。我也陪同去了。觉得有些咨询师真的很负责，给了详细的疏导方法还愿意陪同她。监督她。还要我也参与其中一起来落实方法疏导她。让我对心理咨询就只是去给心灵打鸡血而已，有了全新认识。朋友们怎么看这件事？我们来聊聊大家对心理咨询的看法
亮亮25252743 管理员 回复于3年之前 您好谢邀！心理咨询不是打鸡血，做完心理咨询之后，当你对遇到同样的问题时，会增强我们的抗压能力和承受能力，能减轻抑郁状态，放松抑郁情绪。
很多人接受心理咨询的目的不是为了承认自己，而是要改变自己。改变自己就是代表着一直在否定自己，总觉得自己是不好的，不如别人，这种心理状态是不健康的，容易导致心理抑郁和不良情绪。心理咨询就是要学会接纳自己，接受自己的不足之处，接受真实的自己。
人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气，问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟，规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。事实上，如果不顾一切的逃避问题和痛苦，就会由此失去以解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的，慢性的心理疾病会使人的心灵停止生长。
谢谢！祝您生活愉快！
淡然的树 管理员 回复于3年之前 如果有心理问题，比如抑郁症等之类，心理咨询起到辅助治疗的作用，一般配合药物和运动，能起到很好的治疗效果。心理咨询师根据自己所掌握的专业知识，能很容易打开患者的心扉，找到症结所在。打鸡血这说法不对，打鸡血是指一时的情绪高涨，过了那会就偃旗息鼓了。心理咨询治疗，会有多种方法和渠道根据患者的情况进行分析和治疗。
曲奇味的舍曲林 管理员 回复于3年之前 打鸡血不用找心理咨询师，随便找个居委会大妈或者朋友，鼓励鼓励就行了。
心理咨询也叫心理治疗。是一个具有高度严谨性和科学性的职业。心理咨询师从受训一直到独立，要经过漫长的岁月磨砺，以及大笔金钱投入。然后再经过几百至上万小时的心理咨询经验积累。
心理咨询师使用的心理学技术在全世界划分有200多种。但无论用什么技术，最终的结果都是协助来访者解决心理问题。
亻圭芸 管理员 回复于3年之前 首先抑郁情绪并非抑郁症，网上心理咨询仅供参考实际以检查为准可以做检查的，有专门的检查
如果检查出来真的有抑郁症建议就医，抑郁症可以吃药的
其次，作为闺密可以关注她生活方面有什么压力啊，烦恼
心理咨询，只要不是骗子，一般来说还是很有用的
心病还需心医
杏坛逐梦 管理员 回复于3年之前 所谓心理咨询，意味着心理上有了结，需要解开；心理上有了堵，需要疏通。
因而，心理咨询的真正意义在于解结，在于疏通，而不是所谓打鸡血而已。
注鸡汤、打鸡血，都是对心理咨询的肤浅误解。真正的心理咨询，是深度的心灵交汇，它需要高度的智商与情商。
因而，能担当得起心理咨询工作的人，不仅要具备丰富的学识与广博的见识，还要有高度的情商与高超的专业技能，此外，还得有诸如细心耐心等过人的品质。
共情力是心理咨询工作的重要条件，所有自以为是的鸡血与鸡汤，不仅无济于事，甚至可能适得其反。
俗世纷扰，生而不易，迷茫困顿是生命难免的。从某种意义上说，心理咨询就是心灵的抚慰剂，是生命的领航员。