大家好!现在已经取缔心理医生!而用心理咨询师来减少大家对心理咨询的成见。大家倾向于把看心理咨询师看成是有病。这是严重的误区!心理咨询师尝尝针对着是心理正常,但是不健康的人群。或者属于亚健康的人群、以及心理正常暂时难以解决内心矛盾的求助者!以及部分特殊人群。
作为心理学的门外汉,想看心理医生又不知如何选择的情况下,最简单有效的办法就是到正规大医院临床心理科进行就诊。还是比较靠谱的!因为很多心理方面的问题,不仅仅只是通过单纯的心理咨询就能解决得了的,有时还需要用药物来治疗,这样,在临床心理科都能得到解决。
实际上作为正规的心理医生,不仅要具备专业的知识背景,更要经过专业的培训,并取得相应的资格认证。这是对心理医生最基本的要求。
在正规的的心理咨询机构,这些都是能得到保证的,区别可能只是每个心理医生的经验不同。作为心理出现问题需要帮助的患者,只要鼓起勇气,勇敢面对问题,以积极的心态去接受治疗,最终会走出心理上的阴霾!
谢谢邀请,做过一段时间的心理医生,后来转做专业的EAP服务,但是一直坚持做咨询,希望能够用心理学的知识帮助自己和身边的人过上从属内心的幸福生活。
可以从12年前我开始走进这个行业开始到现在,对于心理医生也好,心理咨询师也好,还有时下新晋的心理治疗师也好,大家对于这个心理行业的从业者总有一些不同的看法和想法,觉得这个行业玄乎玄,神乎其神,一度有人觉得这个行业是不是和算命差不多呢?
“你们心理医生是不是就不会生气呢?”
“你们心理医生可真是轻松哦,随便动动嘴皮子就可以挣钱了。”
“心理医生是不是一看就知道我们在想什么啊?”
“心理医生生活中是不是没有矛盾呢?”
其实对于这些疑问,一批批的心理咨询师一直都在用实际行动帮助大家了解这个行业,真正关注自己的心理健康。
其实心理医生也是一个普通的人,只是经过多年的学习和练习,掌握更多的科学知识和技术,可以帮助别人看清自己,找到自愈的能力,也能更加容易捕捉到对方内心的真实感受,积极改变,成为更好的自己。所以作为一个普通人,心理医生怎么看别人,怎么看事件,和其他人是一样的,不同专业的人看同一问题会从自己更加熟悉的方向来分析而已,也会有自己的喜好,过去的知识结构,观念等等。
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题,可以关注我私信我,了解更多知识!
随着现代社会的压力越来越大,也有越来越多的人患上了心理疾病,但是在寻求心理咨询治疗的过程中,病患们经常容易踩雷,以至于对心理咨询和治疗失去信心。那么,作为一个求助者,怎样才能判断一个心理医生是否专业呢?
专业的心理医生一定需要受过严格的精神病学和心理治疗学的训练,而这些背景并不能通过简单的从业证书和培训背景来判断。专业性需要在沟通和治疗中加以体现。
1、理解
心理医生的首要任务是建立关系,关键是理解,心理学助人的效果因素之一是理解人,而不是解释人。专业性的解释是必要的,但是过多的解释并不能帮助病患建立有效的自我理解。
在治疗中,心理医生对病患的痛苦和困境理解更多还是解释更多是判断他是否专业的第一步。
2、坦诚
心理治疗是一种专业的人际关系,心理医生在这个过程中通过专业知识和来访者一起探索“问题”的形成、发展和可能的解决之道。
心理医生作为一个普通人,他有自己的价值观,可能会对病患的某种经历产生不良情绪。专业的心理医生会自我觉察并迅速调节,如果他无法调节,应该坦诚而不具有攻击性地表达情绪,并建议转介。这是他的情绪,病患不需要为此承担责任,不应该要求病患调整模式让他更舒服。
3、真诚
真诚是一种态度。心理医生能够在治疗中认真倾听我的表达,并予以及时的反馈,可以是一句话,也可以是个眼神或表情。
如果心理医生经常注意力不集中,反复变换谈话主题,接听电话,打瞌睡,上厕所,迟到,非不可抗力而取消咨询等,那他对这段治疗关系一定不够真诚,不够专业。
真诚的心理医生不会通过专业的知识来剥夺你对问题的探索。他们对某些问题的看法,常会说“可能”、“或许”、“推测”、“如果”、“假设”,甚至说“我不知道”。
他们很少给出直接的建议,建议往往包含在提问中。
4、中立
中立是心理治疗的基本主题之一,但并不意味心理医生没有自己的看法和主见。他们对病患的问题和处境没有评判,不带个人喜好,而是充满好奇。理解和支持病患的内在感受,不对客观行为作出好和坏的评价。
5、多重关系
心理治疗或咨询是一种专业的特殊人际关系,一般只发生在专业治疗室内。踏出治疗室而继续产生的互动,都属于非专业的多重关系。
专业的心理医生一般不会和来访者有私下联系,治疗前具有其他关系时,一般也不适合建立心理治疗关系。
6、保密
心理医生的所有关于病患的决策都应该和病患讨论,包括治疗协议,药物治疗,咨询时间,方式和频率,但是最终都由病患自己决定。来访者有权利和能力为自己做主。但是,也有保密例外。
专业的心理医生不会不征求病患的意见进行录音或录像,他们将病患的案例用于教学、督导和科普传播时,应该会让认识病患的人也不能识别出案例中的病患。
如果只是心理医生,需要到当地的综合医院有心理科,精神心理科或者心理睡眠科挂号,然后根据医生和护士的看法找医生就诊就可以了。
一般来说,看心理医生,问诊的时间会比较长,如果是未成年的人员最好有监护人一起看医生,医生会一些和病情又关的问题,记住这个时候最好是实话实说,不要害怕。除了问诊以外,还需要做一些有关的心理测试卷,时间从3分钟到120分钟不等,做完以后会由专业的心理咨询师或者是心理测量师做详细的解答,最后安排适合的心理医生或者心理咨询师继续后续的治疗。
每一个人都会遇到心理困扰,当自己能够找到的方式都解决不了,寻求专家的帮助,就想感冒一直不好去医院看医生一样是正常的事情,带着求治的心,相信自己,相信医生,必然痊愈。