极品风骚男 管理员提问 3年之前 不知道为什么恋爱不顺，身边人有说我谨慎保守，没有亲和力，一般异性会对我敬而远之。比如，在陌生场合对于陌生人本能地就会表现出防御行为，像今天火车上邻座的男生突然问要不要吃瓜子，我第一反应回头看是不是对别人说话，确认是在问我后，我不知道怎么着就没说话、没睬他。礼貌上来讲肯定是回答谢谢不吃之类的，或是这么就聊起来了，但是不晓得为什么本能表现出的就很高冷，其实内心不是这么高冷的，我是个话唠。
3 回复
刘月鹏 管理员 回复于3年之前 你好，我是释心理刘老师。希望以下回答能帮助到你：
【解读】高冷、没有亲和力，是行为表现上的，而潜意识里却是想要索求亲密关系的。但高冷的人善于运用防御而把自己推得很远。如果不用防御，你会感觉到不安全，或者是背后的低价值的部分在起作用。
这是一种亲密关系上的反向形成，就好比“最远的你是我最近的爱”一样。
【解药】不妨找个动力学取向的老师，以他为客体，在咨询中调整关系，提升亲密关系的能力。
✪ε✪ 祝福你。我在释心理，世界和我爱着你。
心理师杨玉娜 管理员 回复于3年之前 高冷，高傲冷漠的缩语，用一种不在乎的态度把人拒之千里之外。从你的文字中，感觉你内心并不是真的想拒绝他人，而是有一种亲近他人的渴望，但表面行为态度上却表现为退缩或不知所措，并且有一种被主动亲近后的小慌乱。如果只是想变得主动，大胆一点可以训练几次主动打招呼，或者直接回应，说错做错都没关系，代价不过是多体会几次尴尬而已，一旦突破就自然而然了，如果你想找到背后的原因，从根本上解决，可以找一个精神动力取向的咨询师，探索背后的原因。