和尚洗头用飘柔 管理员提问 3年之前 22岁，男和现在的女朋友是高中同学，虽然之前没有恋爱但关系一直很好中间联系少了许多，但在她结束上一段恋情后就又恢复联系了一直听她说对几个前任都没什么感觉，都是一时脑热在一起了后很快分手加上知道她很保守不喜欢身体接触所以也一直没想太多，认为她是个十分单纯的女孩直到在一起之后，突然知道她的上一任曾经强迫着与她发生了关系本人之前也有过一次恋爱，也有过性行为，当时对方也不是第一次，本觉得这种事不会让我觉得难受在她面前会试图掩盖自己的感受，却一直在回想她身上以前发生过的事情，然后感到难受不管做什么事的时候都会突然想起这一茬 状态较好下会觉得现在和她在一起以及未来才是最重要的；但是有的时候就会陷入难过与压抑中理智上想静下心安慰自己 这些事改变不了的，而且也不影响现在我和她在一起，不想因此影响现在想克服这件事对我的影响，想要不再继续在意这些过去的事情，我该怎么办
天天好好学习 管理员 回复于3年之前 题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！
你现在遇到的是：恋爱方面的一些问题；再次给你一个暖心的拥抱。
我觉得首先，题主你不要给自己贴标签；说自己是强迫症。
我认为：题主，你有可能是被心理学里的“吸引力法则”所影响。
那么，什么是“吸引力法则”呢？
就是：当我们的思想集中在某一个领域的时候；跟这个领域相关的人，事，或物，就会被它吸引而来。
那么，下次当你一直想发生在女朋友她身上的事时；该怎么办呢？
可以马上把注意力拉回当下，专注于你跟女朋友在做的事情。
我知道有可能一开始时，题主你会觉得很难；但是这也是正常的。
最主要的是：当你把你的注意力转移了；你就比较不会那么容易钻牛角尖，胡思乱想。
可以是让女朋友给题主你一些暗示。
譬如：觉得题主你在跟她相处时走神了，就拍一下你的肩膀；又或者是拉一下她衣服的袖子之类的。
无论如何；衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。
现在我能想到的，就以上这些了。
希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。
在释心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！