我的人生充满隐瞒,躲藏,作为家中的第二个孩子我从未喊过父母为爸妈,心里也一直有隔阂。小时候还想要去凑近但是渐渐发觉没人听也没有被放在心上已经放弃了,我们很少交流也不亲昵。如果说我的人生还有光的话,那就是我的姐姐,她让我的生活有了意义,但是她终究有自己的生活,不能相守。虽然在别人看来我有一份稳定的工作,和学生待在一起我开心过,也感激他们,但是时间让我渐渐的迷茫了,我感受不到任何的幸福感,有时批阅作业就会抑制不住的落泪,我想我大概是病了,有了结的念头。有时候会想该找个人聊一聊,但是打开手机找不到合适的电话,聊天框里输了又删最后放弃了,听着歌边听边哭。长辈会聊起结婚的话题,她们说也许是一个人住久了才会这样。我很抗拒,不想恋爱很怕结婚,他们说的对我挺自私。我喜欢猫但从未养过,从未想有孩子甚至婚礼,婚纱什么的还是别人穿起来更美。没什么遗憾,也不想说再见,从出生那刻起就注定了吧
题主,您好!
1,问题描述:
根据文中描述,你记忆中的父母是冷漠的,他们对你的态度是忽视的。你们之间的互动很少,也不亲近。你甚至不愿意喊父母为爸妈,似乎,你并不认可他们父母的角色。文字中,透漏着悲凉的色彩。你的家庭里面,唯一的温暖似乎来自姐姐,但是姐姐终究有自己的生活,这似乎是另一层期待的落空。情绪低落的时候,也找不到合适的倾诉和依赖对象,只能听着歌流泪。抗拒亲密关系,对婚姻不抱有期待。喜欢猫,但是没养过。文字里说,“从出生那一刻就注定了吧”,我想邀请你思考的是,你是家中的第二个孩子,这个出生顺序,对你来说意味什么呢?
2,问题分析:
你小时候渴望和父母亲近,但是却没有得到回应,最后放弃了。这种体验,对于一个父母就是全世界的小孩子来说,是非常糟糕的。这种早年的人际关系,影响了你后来人际关系的发展轨迹。以至于你长大成人,在面对人际关系,依然表现出类似的反应。“姐姐终究有自己的生活,不能相守”,“喜欢猫但从未养过”,“聊天框里输了又删,最后放弃了”,“婚纱什么的还是别人穿起来更美”。这一系列的描述,都让我感受到你对于建立亲密关系的不安,甚至主动放弃。你似乎渴望亲密关系,又难以相信和依赖他人,担心受到伤害。姐姐是你依恋的人,她的存在,让你的生活有意义,这是一份很好的体验。但是你的童年经历,与父母的互动体验,似乎奠定了你对亲密关系的看法。我们对人际交往的观念,对他人是否可信的观念,来源于我们小时候与抚养者的交往,同时也会根据运气好坏,会走向信任或恐惧的亲密关系之路。我猜,这也许会是你理解中的“是家中的第二个孩子”所代表的意义。背后也许代表的是,父母对你的养育态度。所幸的是,我们依然可以在未来的同行者的给予和帮助中,走向信任的亲密关系之路。在亲密关系中,能提高我们的幸福感,也能满足我们的归属需要。
3,问题建议:
1,主动表达,相信自己的期待是有办法可以得到回应的。
2,尝试信任他人,去与别人建立更深的情感链接,一段能让你感觉有归属感的关系,或者置身于一个有归属感的群体,你会发现,你的存在,你的行为,都是有意义的,能对他人造成影响的。
3,在人际交往里面,区分对方不是你的父母,自己也不是当年的小孩。父母的忽视与冷漠,并不是孩子的错。我们依然有选择,去过一个不一样的人生。可以选择一段能给你很好回应的关系,也可以去做一个引导对方回应自己的人。我们是自由的,我们是有选择的,我们是可以通过努力将关系塑造成自己的期待的那样子的。
希望过去的经验不再成为你的枷锁,而让它成为驱动你更深地理解自己,和体验不一样的亲密关系的契机。
谢谢你的提问,祝一切安好。
题主你好,给你一个温暖的拥抱。
感觉你很孤独。
虽然不太了解,但感觉你期望的,是爱的陪伴,稳定的亲密关系。
人都是不喜欢孤独的。题主在父母那里感受到孤独后,在姐姐那里找到了陪伴;现在题主长大了,姐姐也要有自己的生活,题主一定能找到新的合适的人来陪伴,比如合适的伴侣。你在找他,他也在找你。
在没找到合适的他之前,可以试试养猫。一个你爱与爱你的宠物,会带来陪伴。
题主很洞察。洞察环境,洞察自己。如果我们命中注定会遇到那个一生爱的陪伴的人,那还会拒绝谈恋爱与结婚吗?
给自己与他人机会。这个世界有很多爱,我们值得爱。
祝你早日快乐起来。
你心里想说的话,只想说给那个人听,对吗?
从未喊过父母的爸妈,心里一直以来的隔阂。
其他人对你好,你也心存感激,只是,再多人陪伴你、对你好,都不如自己的爸妈。
如果自己的存在不能得到父母的认可,那一定是非常痛苦的感受,就好像自己的存在也没有了意义。
父母给了你生命,也陪伴了你早年的时光。
但是,从出生的那一刻,你的命运就掌握在了自己手里。
未完成的心愿,要不要完成,怎么去完成,也由你说了算。
当然,还有很多愿意支持和帮助你的人,也许你不认识,我们也一直在这里。
不想恋爱,就不恋爱;
害怕结婚,就不结婚;
喜欢猫,试试养一只猫吧,从学习、观摩开始,再到自己上手;
从未有孩子婚礼的幻想,没关系,你可以没有这些幻想。
这个世界上有很多人,他们在用你想象不到的方式生活,这些生活方式也是你的长辈们想象不到的。
把自己的世界变得更大,你就会知道,那些说你自私的人,眼界是多么的有限。
试一试,拒绝他人的期待,允许自己成为自己。
希望以上对你有所帮助。
#你好,我是谷一,虚怀若谷始终如一的谷一。
在你的描述中,我对“偏大的,爱小的,中间夹个受气的”这句话有了更近一步的了解。
??如果过去是别人给的,那么未来便是自己的。
?人自呱呱坠地开始,会通过哭泣来呼唤大人的关注,从而解决自己饥饿或者屎尿的问题,也会在有奶瓶或者奶头的时候,开始吮吸。而这一切,我们需要来自父母的照顾,也就单纯这一点,我们就应该有感谢。
?无论后来的我们经历了什么,生为父母的人是否给到了我们足够的爱,好在,我们已经长大。
?那么对于长大,有些人感觉是痛苦的,要离开至亲,要独自面对生活,可是对于我们自己呢?应该是庆幸的,因为我们有足够的能力去开启自己的生活。
??该如何提升自己的幸福感。
?作为一名老师,和孩子在一起,没有尔虞我诈,拥有纯粹的灵魂.还有寒暑假,可以去不同的地方旅行,体验不同地方的风俗民情。
?关于恋爱和结婚,不管你是怎样的心路历程,不愿意结婚是因为没有遇见想要结婚的那个人,那么不想恋爱,这一点希望我们能够有所突破。通过恋爱寻找一个与自己灵魂契合的人,也是一种美好。
?关于姐姐,姐姐给的是家人的陪伴和温暖,虽然无法时刻陪伴与守候,但总会在你内心疲惫的时候有个肩膀依靠足矣。
?为了爱你的人好好生活,希望自己有一天也有足够的能力,能够好好爱他们吧。爱是二种能力,接受被爱的能力,主动爱人的能力。愿你都有~~
祝好??
您好,我是释心理的WeiZhiPeng,系统式心理治疗流派的,它和精神分析、认知行为治疗、人本主义治疗,合称为现代心理治疗的四大主要流派。
我发现,你在用一种很悲观的方式看待这个世界。在这点上,我接触的一部分人里,都在用这样的方式。我认为这样看待世界的方式是有好处的,它能让我跟别人的保持“恰当好处”的距离。万一运气不好碰到被伤害的事情时,不会被影响的太厉害。我不确定你是否也有这样的感受。
但你好像把这样的方式用到了极致,不跟姐姐以外的人发生接触,这样就连“万一”也降至到低点。只要不跟孩子以外的人接触,那么伤害就几乎不会发生。这样做也是有代价的,你要忍受“孤独”。这不是一件容易的事情,它同样也很困难,时间久了会让人有“窒息”的感觉,好像你现在就处于这样的“状态”。
我猜想,你是不是担心在建立关系的过程里担心“受伤”呢?如同你跟父母发展出来一套相处方式。但有没有可能你选择这个方式,恰好是你跟父母最好的状态呢?有没有可能跟别人一起的时候,其实不需要用这样的方式应对,比如你跟孩子在一起时,有没有一些经验可以应用到你跟其他社交里呢?
你是怎么想的?
你好,来到你的问题楼下,想要靠近你些,希望我这些文字可以给你一点温暖,一些帮助~
你的问题内容,让我感觉到你内心的淡淡哀愁又重重无解。如果可以,让我们一起来进行一次内心的梳理和清分。
你在家里排行第二,在传统家庭中,这个位置的孩子常常经历被忽略,在父母感情上求而不得的痛苦。在你心目中,父母从未真的成为你心中的爸爸妈妈,这对于你来说,很是凄凉也是内心深深的伤痛,可能小时候一些事情让你现在依然无法忘却,也深受其累。不能忘记的背后,是不是也有不能放下的期待。但是内心对于这份期待又觉得不能 接受,因为已经放弃。
你和学生在一起的快乐,打开手机却找不到一个可以谈心诉苦的朋友,听着歌就会被歌曲的情感卷入,喜欢猫却没有养过,这些是不是以理解为潜意识中你对于温暖,陪伴,归属感的深深渴望。但是这份对于爱的渴望,又因为在父母那里得到的伤害而,不敢去寻找,也不敢去尝试,对于婚姻和家庭有些从心底冒出来的恐惧和 失望。
隔着屏幕,顺着文字,我努力想要感觉到你的苦恼,也想要通过我的键盘传递给你理解和温暖。如果可以,请你和我一起尝试,从小小的尝试开始 。
1、你的文笔很好,又是老师,所以,是否可以拿起笔,选个心怡的本,写下自己的烦忧,在笔端倾述中,那些伤痛就不再和你是一体的,ta站到你的对面,是你遇到的,但不是你深陷的,这个时候你就有机会看看ta的样子,ta对你的影响,哪些是现在依然困顿无解,那些是你已有力量挣脱。
2、独处,享受独处,春天来了,可以去爬爬山,自己一人,也可以和大自然交流,如果有 偶遇的同行同好,那么就算不相识,没有说什么,也在同一条山路上穿过,心底也是温暖你的。
3、婚姻,在还没有处理好自己内心创伤的时候,可以不去强求,也无需逃避,顺其自然,有些异性朋友有可以,没有也好,婚姻只是生活的一种方式而不是唯一。当心底的黑洞被光照亮,再看婚姻在内心的含义和需求大小~
照顾好自己,每个生命不论经历什么,都值得当下好好对待,好好珍惜。内心的伤痛,不论多远多深多少,都 值得我们看到,关爱,治愈 ~
题主你好!
我认认真真的看不到你的问题,看完以后心里特别的难受,你说你是第二个孩子,有一个姐姐,那也就是说你家里也就是你们两个呀,如果就只是你们两个的话,我就奇怪了,不应该是这种状态呀!
我也就有了这样的想法,或许你说的是第二个孩子,应该是家里还有第三或者是第四个孩子吧,要是这样的话你可能就是夹在中间的那一个了,如果真的是夹在中间的话,我估计可能是,父母有可能在时间精力上顾不过来,也可能会给你造成这样的感觉吧!
我对你开头说的这几句话:
我的人生充满隐瞒,躲藏,作为家中的第二个孩子我从未喊过父母为爸妈,心里也一直有隔阂。
感到有点迷茫,从我发挥自己的想象力说一下,我现在心中的猜测吧!你是不是说的隐瞒躲藏?是因为计划生育,然后没有在父母身边长大,所以才没喊过父母为爸妈,心里一直有隔阂?
如果真的是这种情况的话,我深深的理解你的痛苦,紧紧的抱抱你,小小的你就经历这种生活,真的是太不容易,太痛苦了,我不想过多的为你的父母说什么,但是呢,我觉得他们也是不幸的,你和他们也都是可以说是那个时代下的不幸者,他们内心也是非常痛苦的。
看到你写的这句话:
小时候还想要去凑近但是渐渐发觉没人听也没有被放在心上已经放弃了,我们很少交流也不亲昵。
我就能想到三四岁,五六岁时候的你,一脸天真,做事总想讨好父母,渴望得到父母爱的神情,以及求而不得的失望,然后郁郁寡欢在一旁,独自悲伤,再次抱抱那个儿时小小的你,太不容易了。
越是想到小时候的你的不容易,当我看到你说的这句,别人羡慕你有一份稳定的工作,是一名教师时,我的内心里就非常的敬佩你,你是怎么熬过那一段?那么痛苦,那么无助的时光,竟然还能考上学,还能找到工作当上老师,要是我的话,我估计我就不容易长大了,更别说还能考上学,找上工作,当上老师,真的,我的心里是由衷的敬佩你,你的学习能力真的是相当强啊!在苦难当中,你是如何让自己做到学习力这么强的呢?
当然,我看到了学习力特别强的你,我的心里呢,再往下看到你说批阅孩子的作业会边听边哭,听音乐也是边听边哭,甚至还有想了结的念头,我就奇怪了,要说咱学习力这么强,应该是只有积极向上才能学习力强吧,还有我还看到你说的,你感激学生孩子也给你带来了快乐,还有就是你的姐姐,你说是你的姐姐,使你的人生有了意义,能跟姐姐关系这么好,姐姐,以后就是自由,她自己的生活,她还是你的姐姐呀,尤其现在各方面都这么方便,及时及刻都能交流,即使很远想见面也是能见面的,那又能有多大变化呢?
基于上述这些,我的心里就有了困惑了,咋感觉你自己有点儿特别矛盾呢?当然,我们人类其实也都是一个矛盾的个体,就是有时候想不开了,就会产生一些负面的情绪,所以我就想这样认识你,也就是说你现在的情绪并不是你生活的常态,尽管你在问题的最后说的是那么的消极,我看到那些话就心疼,就不在这里复述了。
不经他人苦,未劝他人善,我不想说,你就一定阳光啦,一定看到人生的意义了,一定要长大,懂事儿了。但是我却真心的想说,既然喜欢猫,为什么就不养养看呢,我们生而为人,真的也就只有这一次,并且还是非常非常偶然的才能有这一次,为什么就感受感受自己喜欢养猫,到底是什么样呢,你可以特别喜欢一个猫,精心照顾一个猫,看看猫的状态,一或者你有心情也可以对猫冷落代之看看他什么样子,这个主动权可都在你手里呢,你可以观察观察猫的表现,以及你自己的心情啊!
还有吧!我想说的是,咱可是一个老师啊!咱的情绪可是带动了全班呢,你要知道一个好的老师对学生的影响是多大呀?或许你的学生当中也有和你一样有不幸的童年的呢,为什么你还让她们要遭受像你这样的痛苦不尽自己的力量帮帮他们?要说为什么帮他们,我的想法是这样的,因为咱长大了,咱知道那种状态真的太痛苦了,所以为什么咱不用咱自己想出来的办法,让别人少受这样的罪呢?
再有吧,我觉得当前正值双减进行时,也就是说以后这一个教学目标正在变,如果你也有关心的话,你知道以后就向核心素养方面变化,也就是说,以后啊,要把学生当成一个人来看待,而不是充满知识的容器,教学正在深化,正在改革中,我就想啊,你以前的时候既然和学生在一起开心过,也喜欢学生,也感激学生,咱以后是不是把精力再向教学上转变转变?然后呢,适应这一个可改,反正我想表达的是,就是把自己的精力来用到一个方面,在养猫的同时,再专注于教学,这样生活一段时间试试。
真的,我非常期待你先养一只猫吧!你说聊天没有人聊,你可以来这里聊呀,我觉得你既然是老师,有自己的工资,是不是在这个平台上去找一位专业的心理咨询师和他们聊聊?相信学习能力的你肯定能找到适合自己的方法的,咱是有知识的,咱是有学历的,咱是教书育人的,咱一定要让咱们的生命完整吧!
期待未来适合核心素养下教学的新老师出现!
世界和我爱着你!
题主你好!
看了你的问题,真的蛮理解你的困扰的的,先给你一个暖心的抱抱♥
※你遇到的难题:
我的人生充满隐瞒,躲藏,作为家中的第二个孩子我从未喊过父母为爸妈,心里也一直有隔阂。小时候还想要去凑近但是渐渐发觉没人听也没有被放在心上已经放弃了,我们很少交流也不亲昵。如果说我的人生还有光的话,那就是我的姐姐,她让我的生活有了意义,但是她终究有自己的生活,不能相守。虽然在别人看来我有一份稳定的工作,和学生待在一起我开心过,也感激他们,但是时间让我渐渐的迷茫了,我感受不到任何的幸福感,有时批阅作业就会抑制不住的落泪,我想我大概是病了,有了结的念头。有时候会想该找个人聊一聊,但是打开手机找不到合适的电话,聊天框里输了又删最后放弃了,听着歌边听边哭。长辈会聊起结婚的话题,她们说也许是一个人住久了才会这样。我很抗拒,不想恋爱很怕结婚,他们说的对我挺自私。我喜欢猫但从未养过,从未想有孩子甚至婚礼,婚纱什么的还是别人穿起来更美。没什么遗憾,也不想说再见,从出生那刻起就注定了吧
※问题简单分析
1.题主没怎么喊过妈妈,心里有隔阂,小时候尝试与人接近,但没人在意。这可能是题主在小时候,父母只关注自己和哥哥姐姐的物质生活,却忽视了题主也是一个独立人格,也需要情感关怀。但这就是父母时代的局限性,很难去改变。由此形成题主敏感,脆弱,缺安全感的性格。
2.对姐姐有所依赖,但姐姐也有自己的生活,不可能一直陪着自己。可能题主在小时候,就一直是姐姐陪着自己,给予自己情绪安慰,时间长了,姐姐填补了母亲的空缺角色,也使得题主在姐姐身上有一定的依恋。
3.虽然有学生陪过自己,但太过于短暂,没有找到一个坚定看出自己脆弱的人,并托付一生,由此觉得人生毫无意义。一个人孤独太久,自身精神内耗太多,敏感,缺安全感,恐惧结婚,只是恐惧自己难以找到那个可以一生托付的温暖的人。题主只是对大部分人充分戒心,有边界感,由此感到好的东西都易碎,自己找不到存在的意义,会恐惧自己的爱,无处托付。
※分析解决如下:
整理好自己的情绪,无条件接纳自己和父母,心里感谢姐姐,同时告诉自己,一个人也会带着姐姐的爱努力走下去。
时刻爱自己,无条件相信自己,对生活充满希望。
扔掉过去的所有包袱,重新开始,去接触更多的朋友。
停止毫无意义的自我精神内耗,停止想太多。
转移注意力,可以自己去旅行,跑步,健身,看书。
找事情来充实自己,忙起来就会好一点,比如学习一些兴趣,比如养花,手工。
忘掉过去,不要怀疑自己的价值,在遇到那个值得的人之前,所做的就是提升自己,把自己变优秀。
希望我的回答对你有所帮助,祝早日走出乌云,迎接爱的太阳,世界和我爱着你♥
你好,
楼主:
认真的看完了帖子,从内容中能感受到楼主的内心有很多压抑的情绪以及秘密。同时,也注意到了楼主勇敢的表达了自己的困扰,并积极的在平台上寻求帮助,这无疑能帮助楼主能更好的认识和理解自己,从而调整自己。
接下来,我分享我在帖子中的观察和思考,这或许能帮助有更丰富的视角去看待自己。
1、幸福感是投入的副产品
从帖子中观察到楼主喜欢养猫,但是从未养过。恩,这让我想起了自己的一些经历。我哥就很喜欢养一些小植物放在家里。最开始我认为他是会享受生活。而我却不喜欢,因为我感觉我养不好它们。只是有一段时间,在老家刚好大旱,家里有西瓜需要浇水。
没有办法了只有自己上阵了,当时是有些被逼的感受。然后天天浇直到有一天我突然发现,这些浇了水的西瓜一天一个样,突然就来了兴趣了,感觉事情变得有意思了。我好像感受到了生命的力量,而这些力量好像能滋养我,而之后我也感受到了幸福感。
我从一个不喜欢照顾植物的人,到被迫去照顾植物,到不断的去投入,然后感受到生命的力量感受到被滋养感受到幸福感。而这也让我认识到了我们的幸福感有时候是投入后的副产品,它不是追求到的。楼主在帖子中说感受不到幸福,那么是不是可以对于自己的喜爱去投入呢?说不定幸福感就来了呢?
2、重新去叙述自己的故事
从帖子中能观察到楼主有着许许多多痛苦的故事。只是我在帖子中也观察到了楼主提到了自己的姐姐是自己人生当中的光。也提到了自己的学生,和他们呆在一起开心过。所以,这些时光对于楼主来说特别的有意义。
有一个咨询师她就在日常中记录着这些开心快乐的小事,把这些攒起来。在后来每一段困厄的日子,她都会读一读这些开心的事,读着读着就感受到了力量了。是啊,有时候我们生命中的这些光就像是黑夜里的手电,它可能照不了太远,但只要照着我们的脚下,我们就能踏实的走好每一步。
是的,楼主的人生中可能有很多的痛苦,但是也有着积极的力量,我们可以去重新去解读自己的故事,那么就会带给我们另外一种心情了。
3、尝试与过去和解
我们的心如果被各种情绪装满了,那么又怎么能装的下快乐和幸福呢?所以,我们需要怎么做呢?就是去倒掉心里的情绪,或者说是放下过去。在心理学上有这样的一种说法,痛苦是一种选择,是我们自己选择了让自己痛苦了。
所以,如果我们此刻选择为自己的人生去负责,为自己的情绪去负责,为自己的快乐去负责。那么往往我人就会尝试着和过去和解。和解不是和好,而是明白自己的人生自己负责,不再怪谁。因为自己有能力也有义务去创造自己的快乐和幸福。
最后,希望这些对楼主有点点的帮助和启发。我是释心理心探教练曾晨。
感觉到你内心充满了太多的迷茫,文字中满满的情绪正在溢出来,作为排行第二的孩子,或许从小到大你就经常被大家所忽略,其他人也没有意识到你的不一样。
并且你还意识到了生活中的各种隐瞒,各种躲藏,大量的不舒适或许已经出现在了你的生命中,你甚至从未喊过父母为爸妈,或许你的父母与你的距离也是相对来说充满了隔阂。
并且之后也没有想要尝试靠近他们的那种动机,而你的姐姐平时似乎也不能一直陪着你,她也有她的个人自由,但是也算是无奈中的幸运了,你也有自己非常稳定的工作,也有自己的学生。
我们不需要太期待太多,能够过好自己当下的生活就是非常不错的,你的迷茫或许在于自身的幸福感出现了大量的缺失,你的流泪还有犹豫,哭泣,不想恋爱很怕结婚各种抗拒也是对于生活的一种担忧。
或许你已经出现了一些负面的抑郁情绪,这是需要去好好处理的,推荐你还是去进行专业的心理咨询,让自己好好调理一下最近的迷茫,因为低落的存在就很难让自己变得开心,因此有必要去梳理情绪,作为专业的心探教练,我也会推荐你阅读情绪梳理书籍包括《自控力:和压力做朋友》《我战胜了抑郁症》《抑郁症的内观认知疗法》《正午之魔:抑郁是你我共有的秘密》,祝好哦。
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