不如这样ぢ 管理员提问 3年之前 感觉自己的恋爱观出现了问题要怎么办，和对象分手了，感觉明明不是很喜欢他，但是就是接受不了他的离开，甚至想和他鱼死网破，我很清楚我对他没有多少喜欢，但是就是很难接受他的离开
日悦谭 管理员 回复于3年之前 楼主，您好~我是日悦谭~~
看了您的描述，我了解到您正在经历分手的调节，我可以可以感受的到您内心是委屈的不平衡的气愤的，您好像没有办法去发泄自己这些情绪，所以您现在会不能接受对方的离开，甚至想和他鱼死网破，可您明知道自己不那么喜欢对方，您内心非常矛盾吧，我能够理解您的心情，先给您一个大大的拥抱！
但是这并不能说明您恋爱观出现了问题哦！您只是需要一段时间去接受他的离开，接纳自己的这些情绪，并且您已经做得很好了啊，您可以很好的察觉到自己的状态和想法，您清楚的看到您自己不是很喜欢对方却接受不了他的离开，您的自我觉察能力非常棒！
那么怎样处理现在的这种想法和内心的矛盾呢？您不妨问问自己，到底是什么让您接受不了对方的离开呢？是觉得不甘心吗，还是不习惯单身的状态呢，还是不理解为什么这段感情会失败？又或者是其他的什么原因，如果您慢慢的发现了自己这样想的原因，我相信您会有办法处理好它们的。
如果您一时还没有找到原因，并且接受不了，如果换做是我，我可能会去找朋友去倾诉一下，或者给自己一段时间哭一哭，允许自己有不好的心情和想法，又或者我感受到自己对对方好像有一些怨气，很愤怒，我可能会找个没人的地方大喊几声，甚至骂上几句，只要不对对方产生实质性的影响，这样发泄一下我可能会舒服很多，慢慢的想要和对方鱼死网破的冲动或许就降低了，然后我会去和这段感情告个别，在心里和对方说个再见，并给对方祝福，也告诉自己，我已经可以接受和他分开的事实了，并且在以后的日子里，我会依然保持着对生活的热情和对爱情的期待，我也会有更好的生活，仅此而已。您觉得这样的做法怎么样呢？您又会怎么做呢？
不论您最后的会选择怎样的方式，我都相信您能够很好的处理自己的情绪和这段感情！我也相信您是对于将来的生活和爱情依旧是充满希望充满力量的！
祝好