等心开花 管理员 回复于1年之前 首先家长不能在孩子面前长时间看手机，家长是孩子最直接的榜样和老师，家长在孩子面前看手机会诱发孩子对手机好奇与依赖。
其次孩子看手机我们要正确引导孩子，比如给孩子讲长时间看手机对眼镜和学习的危害。给孩子短时间允许看一会。慢慢的让孩子放下手机去学习。
再者在假期里我们要多陪陪孩子，带上一家人出去走走，逛逛商场，旅游。
最后要让孩子知道手机是我们生活中的辅助工具，手机游戏是休闲娱乐的，让孩子正确认识游戏和游戏开发者的目的。
张丽芳说儿童心理 管理员 回复于1年之前 首先，父母以身作责，营造读书的家庭氛围；第二，手机是目前孩子学习的工具，父母要引导孩子正确利用手机学习。了解孩子用手机究竟干什么？是学习还是沉迷游戏?如果沉迷游戏，可以告诉他们这些游戏是网络专家的产物，仅供娱乐。既然娱乐必须有时间控制，人常说“玩物丧志”。学习时间不足，就会给人生未来造成遗憾。可以先与孩子签订君子协定限定玩手机时间，逐渐削薄，达到转移注意力到学习上。第三，可以给孩子安排丰富多彩的业余活动，培养爱好，防止精力过盛，只单一强调学习，让孩子学习疲倦无趣贪玩手机。第四，学习不要仅限课本，要让孩子多读课外书，多看报，扩大孩子的知识面，培养孩子乐观积极的人生观，树立远大志向。目标越高，追求愈远，学习动力才能强。
四叶草007 管理员 回复于1年之前 你们两口子自己也坚决不玩手机，在他面前捧着书本看书，这就是最好的办法。要知道空洞地说教是没有任何用处的，你就是把嘴巴说干，说以后没文化会很辛苦，孩子依然会嗤之以鼻表示不相信。另外，一位焦虑不安、喋喋不休的家长不会教育出来孩子的，闭嘴吧！只需要你做好他的后勤工作，也就是做好你当父母该做的，其他的顺其自然。
大维新理说 管理员 回复于1年之前 孩子沉迷手机网络，需要家长引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限。我主页有一些案例，家长可以去看看。想了解具体的建立界限方案，可以直接私我。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我一起交流。
上海心资讯 管理员 回复于1年之前 叛逆期的孩子，他把学习与游戏的时间弄失衡了，是需要家长干预，引导纠正过来的。有些孩子每天也是按时去上学，但是他们心里装的却是游戏，背着书包混日子熬时间，因此家长一定要引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，干预孩子接触手机接触网络的时间，不能让孩子频繁使用手机，只有这样才能让孩子静下心来把注意力放在学习上。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，欢迎大家一起讨论交流。