拿老公换糖吃￢ε￢ 管理员提问 3年之前 未婚，恋爱即将结婚，之前非常信任，因为相处半年的时候她爸妈给她介绍了另一个男孩子，她并没有拒绝，而是这边继续和我相处，那边的男孩找她微信聊天或者电话联系她都会回复，最终被我发现，她说是因为怕爸妈生气所以没有直接拒绝掉，导致我现在看到她和别的男生联系总疑心，我们因此经常吵架，我想改变这个心理，其实她并没有做什么对不起我们感情的事
1 回复
答疑馆小耳朵 管理员 回复于3年之前 你好呀！先隔空给你一个抱抱。能够感受到在与女友恋爱即将结婚的时候偶然发现她还在与自己之外的男生有交往时内心的不悦，愤怒，不安和委屈。
允许并接纳自己目前有这一些不舒服的情绪感受，然后尝试与自己的这些情绪去相处，觉察自己这些情绪，感受背后隐藏的需求，比如渴望被重视，被在意…
当你能够通过自己不舒服的情绪感受探索到情绪背后隐藏的需求时，你就可以尝试勇敢而真诚的把自己因为这件事所产生的情绪感受真诚的告诉女友，并说出你内心真实的需求，也就是你渴望被怎样对待。而不是明明自己心里有了不舒服，但却把它压抑、隐藏下来。
因为你也很坚信，女友在与父母介绍的男孩之间并没有深入的交流，互动，更没有做对不起你的事情。所以那就尝试把自己因为这件事所产生的不愉快，不舒服的情绪感受，真诚的和女友聊一聊，然后去更好的觉察你这些不舒服的感受背后隐藏的需求，当然这是需要你自己来努力成长的部分，但是你可以告诉女友，你需要他的支持。
我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。