感情缺失,抑郁症,最近很想和男友分手,不知为什么?

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驴,修炼 管理员提问 3年之前

我是轻中度抑郁症患者,最近很想和男朋友分手,不知道为什么,他什么都好,只是我觉得自己好想并不爱他,想到要离开他就觉得很难过,可我还是觉得想离开。在我幻想的未来里,没有他,没有妈妈,没有任何人,只有我,或者一只动物。我明明应该要照顾妈妈的,我也想照顾她,可是我的幻想里就是没有其他人,强加都加不进去,我会因此内疚不安,怎么去理解这件事情呢?对于男朋友,他对我真的很好,无微不至,我觉得我离开他以后可能不会在有人会对我这么好了。可是我就是觉得他没有办法给我心灵上的安慰,我的精神是孤独的,有时候我甚至会向往这种孤独。我渐渐的已经没有办法和他正常的发生关系,就是,没有感觉了。我想知道我的状态是不是病情导致的,我是不是暂时并不适合谈恋爱。我并不想为了得到照顾,或者缓解一下情绪就消费他的时间和感情,我不知道该怎么办,我觉得我在伤害他。

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晓婉_ 管理员 回复于3年之前

晓婉解答:
他对我真的很好,无微不至
——正是因为他对你好,为你做了太多,所以你什么都不为他做了。
我渐渐的已经没有办法和他正常的发生关系,就是,没有感觉了
——他过度的溺爱让你变成了废物,让你失去了做人的成就感和价值感。而这是靠付出才能获得的,对身边的人付出,才能让自己得到成就感和价值感。所以你渴望离开他,渴望重新找回一个独立的人原有的价值感。


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