音符不在迷茫 管理员提问 3年之前 29岁，五年前谈的恋爱，当时自己不成熟，谈了一年，伤害至今无法愈合，患了应激障碍，五年不敢过感情生活，两个人相处的一直不好，我却依然舍不得分开，因为她是我的初恋，我有初恋情结，一次酒后乱性，第一次性体验失败了，女朋友说我这么瘦，生不出来孩子，感觉自己的自尊心受到了很大的伤害，她说过我抠门，质问我为什么对她小心翼翼，小心翼翼不就是因为爱她吗?要怎么走出来，感觉自己已经被这场恋爱控制了。
夜夜夜漫长 管理员 回复于3年之前 亲爱的题主你好：
通过你的描述，你说自己患了应激障碍，不知道是否进行过诊断。你说两个人相处不好，可是你仍然不想离开是因为自己的初恋情结，每个人都有或多或少的初恋的情结，但是可能随着时间的流逝，人的思想包括情结都会有改变，现在的你察觉到自己被这场初恋所牵绊，所以在寻找解决自己的痛苦的办法。个人认为，题主痛苦的根源：
【1】初次性行为的失败可能给你留下了阴影，性代表男人的自尊，男人的征服欲通过各个方面体现出来的，尤其是在性行为上面，这场失败让题主自尊心受到严重的打击。
【2】题主的小心翼翼可能是怕女友离开自己，因为这是初恋，所以做任何事情都小心翼翼，所以女友就会问你为什么小心翼翼。
【3】你感觉被困住，其实是你的关注度都放在了女友身上，无法活出真实的自我，这可可能与你的低自尊心有很大的关系，容易形成讨好型人格。
建议：
1：寻找专业的心理医生治疗。心理治疗不仅能解开我们的迷惑，还能更好的认清自己，了解自己。
2：找回内心的力量 外部的世界千变万化，总是不能如愿。 不要那么太理想化，学会面对现实，不要否认它的存在，别把自己封闭起来。
3：一段好的感情一定是尊重、信任、平等，女友经常打击你，代表这段感情可能并不合适自己，相爱的人一定是相处起来十分舒服而且互相尊重的，所以不要再花费过多精力在以前的事情才是正确的。
希望以上对题主有帮助。
刘月鹏 管理员 回复于3年之前 【性体验失败背后是什么？】
无法从失恋的痛苦中走出，“感觉自己已经被这场恋爱控制了”，透过现象看本质，应该是初恋时的酒后性体验失败，导致的自尊心受到打击，背后有很严重的性的焦虑。
现在难以走出，“五年不敢过感情生活”，这是内心采取的一种防御性的选择——
你的内心独白是：没有开始，就不会有难以忍受的结束。不敢进入亲密关系，是因为害怕再次受伤，避免强迫性重复导致的痛苦。
✪ε✪ 我在释心理，世界和我爱着你。如果自己调整不了，找老师进行咨询来获得帮助吧。
xinli_3440 管理员 回复于3年之前 题主您好！
因为自己的初恋，您付出了很多，并因为爱着对方，始终小心翼翼的，但这却不被您的初恋所理解，还因为第一次性体验的失败，被初恋嫌弃生不出孩子，这给您造成了很大的伤害，让您心里有阴影而一直走不出来。
能体会到您的感受，很希望通过我的解答能帮到您：
➡️ 首先看一下您的自我分析，“患了应激障碍”，这是您的自我诊断还是去看过心理医生而给您下的结论呢？如果您的“应激障碍”仅仅表现为“五年不敢过感情生活”，可能这个结论需要商榷。关键是不能因为这个定义而使自己“画地为牢”。
➡️ 其次，也能看出您是渴望能拥有新的感情生活的，是吗？只是您还不知道怎样开始拥有新的感情生活，所以来这里寻求帮助，希望能找到解决的办法。这应该算是您的“破圈”行动了，为您点赞！
➡️ “我有初恋情结”，和前面“患了应激障碍”这两句话都反应了您总给自己画圈圈，有初恋情结，是表明您珍惜初恋的感情，但并不代表必须拥有。您也说了，五年前自己还不成熟，所以，您的初恋可能并不适合您呀。
➡️ 五年了您还没有开启新的感情，有没有思考过是自己的自信心不足呢？比如初恋说您瘦，有没有加强锻炼，使自己强壮一些，让自己变得更自信呢？
➡️ 您因为爱而小心翼翼，但真正的爱是不需要小心翼翼的，您有思考过这个问题吗？恋爱中应该是两人互相欣赏、互相包容，有自己的想法是可以直接表达的。所以，从这个角度来看，是不是您的初恋真的不太适合您呢！
以上提供了多角度的思考，希望能帮您打开思路，走出您为自己设定的圈圈。祝福您！