学习静不下心怎么办？

首先恭喜您想学习这种态度，就已经离成功差半步。道韵君来给您解答支招。

“想学习静不下心怎么办”？无论学生还是成年人，无非也是外部的诱惑以及内心的烦躁导致您内心不静。下面有几条建议你可以试试。

1.确定目标（规划短、中、长期目标）。

2.学习环境氛围很重要可以去（新华书店、博物馆）等地方。

3.每个时间段要做什么，需要达到什么目的，要分阶梯式走。

4.怎么排解压力调整心态，跑步，听歌、健身需要有机劳逸结合。

5.一切按计划进行，行程安排满满，也就不会胡思乱想。加油祝您成功！

记得在哪里看到过，毛泽东小时候曾经在菜市场这样喧哗的地方看书学习，心安静不下来读书的朋友，可以学习一下。

那说明最近你对学习不感兴趣，不如先放纵一下自己，做一些感兴趣的事，等段时间就好了

还是缺乏危机感吧。

坚持吧，即使几天甚至几个星期没有再看书了也不要太担心，毕竟内心还是有读书的意愿的。我也是经常借回来的三本书一个半月只看了一本半或两本，到了该还书的时间还有一本没读呢，只好还了再续借回来读。记得自己有过心情平静不下来的时候，借三本书只读一本的尴尬。但是经年累月下来还是喜欢读下去的，只是我个人更喜好从图书馆借书，这样有固定的还书时间强制约束自己读下去的，因为自己有本买的书已经好几年了还没撕开塑封呢。😌