高一,网课开始一个多月了没认真上,完全沉浸于游戏之中,现在如何迅速自拔?

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小麦琳琳 管理员 回复于1年之前

这是一个很现实的问题,无论是你在家里是努力的学习还是在边玩边学,在家的工作效率很难赶上学校。学习讲究一个状态,强行让你每天听课你照样听不下去。而且玩过游戏的人都知道,游戏不是说想放下就能放下的。我觉得你现在应该考虑慢慢的把精力从游戏转移出来,虽然这需要一个过程。但是等你回到学校以后就能迅速恢复状态,更饱满的学习。而不是沉迷游戏,坐等开学。

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正弦说事 管理员 回复于1年之前

可以明确一点:你内心是想要变好的,有好好学习的意愿,是一个积极向上的态度,这一点值得鼓励表扬!但目前苦于自制力不够强大,且缺少外部力量的监督,把宝贵的时间都浪费在了打游戏上,已经认识到了自己的错误,想要转变自己的现状,想要提高自己!特别棒。我给出你几点建议:

第一、增强自己的意志力,自己与自己做斗争,在想要打游戏之前先想一想自己为什么打游戏,打游戏的目的是什么?除了获得短时间内的快感还有什么?建议学习网课的时候把手机放的远一点,当你脑海里产生打游戏的想法时,当你伸出手去切换程序时,你脑海里会有反应时间,可能会意识到自己的错误,在中途就停下手来。

第二、给自己定一个小目标,制定出每天的学习计划,精确到分钟的那种,把计划表贴到自己的正前方,每次想要玩游戏之前看一眼,最好把你心仪得大学也贴到正前方,意识到不努力就实现不了目标。

第三、强制措施,把手机或者电脑里的游戏删除,把游戏人物或者账号一起删除,删除不了就设置为未成年模式,强制限制自己的游戏时间。

前面三点是确保你不玩或者少玩游戏,下面是如何提高自己成绩。

第一、通过看回放直播课,把之前落下的知识点补齐,没有回放的话可以找各种网络资源,比如央视频的学而思网校等等。网络资源很多,不是问题。即使像数学或者英语科目都有完整的教学资源。

第二、合理安排复习时间,新课老课齐头并进,抓住晚上的时间和周六日的时间,为自己以前埋的坑负责这个过程很苦,很累,但是你如果坚持了,你的收货是巨大的,成就感完爆打游戏!

第三、主动和老师家长沟通,向老师家长说明情况,让外部力量监督你,更好的形成自律!当你把一切都暴露的时候就是你知耻后勇的时候,破釜沉舟背水一战。有更强大的精神动力。

第四、不断激励自己,每当自己完成学习任务,给自己一点小奖励。可以休息一会儿或者吃点小零食等等!

第五、准备好贴纸,在贴纸上写好知识点,贴到自己周围,给自己营造学习氛围。

以上是我的建议,希望对你有帮助!

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文琦励志故事 管理员 回复于1年之前

高一网课既然你能沉迷游戏,说明你平时的学习也不咋地,而且家长对你少有监督和关心你的成长,抑或你的脾气不好,家长不敢管你,或者是你善于伪装,家长没有发现你在玩游戏。庆幸的是你终于想回头了,有了这个想学习的念头就迈出了重要的一步。一个多月的网课各门课加起来知识点还是比较多,建议你认真阅读教材,加强练习,不懂就问,相信聪明的你会去赶上来的!

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腾讯﹎当我们都是提款机 管理员 回复于1年之前

其实这个问题同样适合各年龄段的学生,基本上的一个共性问题。

“网课开了好久我都被其他事情吸引,没认真学习,我改怎么办。”

这个问题的关键在于学习的内驱力上面。

你的学习内驱力不够。

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那么怎么做能改变他?

1.把学习的环境优化调整

学习多枯燥呀,游戏多好玩呀。人们都有遵循快乐,逃避痛苦的本能。放下痛苦的学习转而寻找轻松的游戏其实是人的本能,所以不需要太过自责,不要有压力。但是咱们可以通过改变环境来改变。你看一下是不是上网课的时候旁边有手机、IPAD之类的。收起来,在书房里面都装满书,营造一个氛围,这样你就会静下心来学习。

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2.先从基础知识抓起,培养自信心

从基础开始做起,迅速培养自信心。如果一上来就是高难度题目,做一道错一道,没过多久相信你就没有自信心了。没有自信心就会越发想逃避学习,这个时候你还会有心思想好好学习么?先拿简单题目练练手,有信心有耐心,相信取得一定好成绩的时候,你的心态也会改变,学习的内驱力也会增加。

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3.树立志向。

没有学习内驱力的很大原因就是,没有学习的动力。

我们为什么要学习?

如果感到迷茫,推荐去四个地方走一下。飞机场、高铁站、火车站、汽车站。每个地方呆一段时间,观察一下每个地方的人们精神状态和穿着样式,然后内心问一下自己想成为一个什么样的人。

相信是一个非常好的励志手段

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改变状态,增加学习内驱力是当务之急,希望这回答能帮到你。

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夜闯女儿国 管理员 回复于1年之前

辍学打工


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