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老鼠nfwys 管理员 回复于6月之前 看你练的目的是什么
在国内，要想练的有实战能力，学习泰拳就好。国内的泰拳一般不像泰国的纯泰拳，国内的一般是泰拳+拳击（其实就是踢拳）
其次还可以练拳击、极真空手道、散打，这些实战能力都很强
摔、绞类的格斗术我个人觉得只有单挑才有用点，1vs多人的时候，我觉得会很惨～～
中国武术就别练了，就是表演的，当然，只是为了锻炼身体的话，那当我没说
最后说说跆拳道（wtf），跆拳道确实实战能力相对以上几种来说是差了很多，太花里胡哨了，中看不中用，同上，只为了锻炼身体的话还是可以练的
遇见净心 管理员 回复于6月之前 从目前发展来说，竞技格斗类都是不错的。
常见到赛事较为频繁的是拳击、散打、摔跤、柔道、泰拳、巴西柔术、这些都是实战相当有实力的项目，当然我们常见的还有跆拳道，但注意跆拳道的攻击力在与其它格斗相比较是相对较弱的。
跆拳道只有腿法，一个直拳。
拳击；专注双手的击打。
散打；拳、腿、摔。
泰拳；拳、腿、肘、膝。
摔跤、柔道、巴西柔术；都没有打击动作，是以身体的摔倒对手，反关节制止对手不能动为胜。
为什么我强度这些竞技格斗类，因为他们是符合现代体育学的分类，如果专业的教练，能从体能、技能、心理、等方面培育孩子。