高三学生怎么克服不想学习的心理

高三学生怎么克服不想学习的心理？

高三学生，临近高考，压力很大，真正不想学习的学生是极少数，绝大多数是想学学不进，或者学习效率低。学习的时候就烦躁，静不下来，记不住，是他们最的烦恼。

解决的重点是潜意识的条件性厌学情绪，这种烦躁焦虑情绪是学习的时候自动出来的，意识不到或意识到了控制不了，消极情绪出现，后边的学习状态就会很糟糕。改变学习时的情绪，变消极情绪为积极情绪，需要专业的技术干预，让学生清楚自己的厌学情绪是因为什么形成的，如老师批评自己，一次开始没考好，换老师，换位置，同学嘲笑等，导致成绩差又可能形成我笨，我不是学数学的料，我学不好物理等等不合理认知，通过改变这些不合理认知降低焦虑情绪，在运用三类知识解题的方法，让学生找到学进去的感觉，体验成功带来的成就感和价值感，慢慢的学习状态就好了，成绩也会慢慢提高。

不是不想学，是学不进去，空洞的理论说教没有任何意义。