对于绝大多数小学生来说，读书不是很累的。按照规定，小学生中，一二年级一般不不知家庭作业，三到六年级家庭作业不超过一小时，如果家长对孩子没有过高要求，比如报课外辅导班，特长班等，孩子的学习不是很累。在校有一个小时以上的大课间活动。每周一二年级四节体育课，中高年级三节，保证了小学生足够的体育活动时间。

农村孩子放学后，也有很多自由支配的活动时间，如果觉得孩子读书特别累，累到连体育课都不想上了，那就要好好和孩子交流交流，看是不是孩子学习上遇到什么挫折和阻力，或者身体上出现了什么不适。如果都不是的话，就要对孩子进行心理疏导。大家怎么看呢？

你好，我是jump绳儿teacher，很高兴能回答这个问题。

读书本身并不是一件很累的事情，要根据不同的情况而说。假如孩子只是在学校里面学习，回家预习加复习教师留下的功课，我想这根本就是孩子的必须完成的事情，谈不上累与不累。

如果除了学校的教育教学之外，家长又给孩子找各种各样的补习班。这样的话，孩子就会很累。但是以现在的社会环境与形式，孩子在上学期间不多学习文化知识。不努力学习。不付出，不累，怎么能得到自己想要的生活？

所以，就算是孩子累，也是值得的。

再说说，孩子不愿意参加体育锻炼。这个方面有的时候并不是孩子自身的问题，学校体育的教育和家长的言传身教都是很重要的。

对于体育锻炼，家长应该以身作则。家长都不愿锻炼身体，或者是不主动带孩子锻炼身体。孩子怎么可能会自主的有锻炼意识呢？除了这方面之外，要给孩子说明锻炼身体的好处。培养孩子的运动的兴趣爱好。

最后，什么事情都不是孩子本身的错，家长是他最好的榜样。改变孩子最关键的是先找到自己的不足。

要懂得教孩子劳逸结合。一直学习并不能很好地吸收知识，一定要劳逸结合。有的孩子一直很勤奋地学习，但学习成绩却很差，就就是不懂得劳逸结合的原因。家长要正确指引孩子学习和放松要结合在一起

这位家长您好，您说孩子不愿意参加体育运动，是不愿意参加学校的体育课和体育活动，还是不愿意在周末和你早起去跑步。

如果是前一种情况，那就该好好跟孩子谈一谈了。据统计，新世纪以来，学生的身体素质远远不如上世纪的学生。而身体素质的好坏也会影响到学生的学习和生活质量。从未来的考试方向来看，国家越来越重视学生的艺术和体育学习，要求学生具有一定的体育运动能力。所以作为家长，如果发现自己的孩子不喜欢体育，就应该多多激励他。若是孩子年龄较小，最好是用一些小礼物或小奖品，激发他参与学校体育运动的积极性。

如果是后一种情况，也就是家长希望孩子周末可以陪自己锻炼，我建议不要一大早就叫醒他。孩子需要足够的睡眠来保证他身体的发育，有些家长五六点就起来去跑步了，这个时间段孩子还在睡梦之中。孩子经过了一周辛苦的学习，到了周末都想睡到自然醒。否则，会影响到下周的学习。

所以如果家长希望和孩子一起锻炼，最好是在下午进行，而且时间不宜过长。

关键词

读书 真的 很累吗 体育运动 都 不想参加

观点

累不在身，在心。这个现象很显然表明你孩子对学习没什么兴趣，在学习中他无法找到乐趣，所以会以累作为挡箭牌。

理由

我讲一个成人的例子，智学AI创始人从开始决定做这个项目以来，全身心的扑在上面，为了赶项目，通常3，4点才睡觉，早上8点就起床，这样的日子维持了几年，依然干劲十足，精力旺盛。为什么？有几个原始动力在激励着他，干下去。一是把贫穷的生活彻底翻个个儿，二是使命，山村的孩子因受不到优质教育，终究只能当建筑工人，进流水线，没白没夜挣微薄工资，农村苦娃活该如此么？不。三是这辈子得留下些什么的冲动，无法忍受寂寂无名，碌碌无为的冲动。这些就是原始动力，激发他不怕苦不怕难不喊累。

累这东西谁都会有，有的是真累，有的只是心累，心累换个词就叫自己无法从内心喜欢，欢喜，所以勉强着做，肯定累。

这虽然是成人的例子。对小孩子同样适用。他内在没有动力，认为学习是为了应付父母，是苦差事，是免于挨打挨吵的途径。他怎么可能有兴趣，怎么可能不累呢？哪怕一丁点作业，他也会喊累死了。

解决办法

所以针对以上分析。个人觉得您的孩子可能有几种情况存在：

1.作业负担真的重，怎么做也做不完，包括班上的优等生也是勉强完成或完不成。那就得找老师沟通了。这样的学习方式会把孩子的学习兴趣磨灭没的。为什么呢？如果孩子心里升起了每天都是作业作业作业，一点点玩的时间，看电视的时间都不给，学习有什么意思。你想吗如果一个人觉得一辈子就是这种永无尽头，暗无天日的生活，他哪里生的起欢喜心和对未来的希望呢？

2.作业并不重，稍微集中点精力就能很快完成。那就是孩子课堂听的不认真，课后不会，要想半天，而孩子耐性又一般，或者没有学习方法，一味地着急。那作为家长就要帮他复习，一起陪坐，训练他的耐心和专注，让他安静下来。

3.讨厌某个老师，但作业还得逼着做。心累。找出他讨厌的老师是谁。尝试沟通讨厌和不喜欢的症结所在，帮他解开心结，或者调班。

结语

孩子累，你觉得一个孩子给他时间玩一整天他会喊累吗？脑子里点子一个接一个，跑起来一阵风，问他累不累，不累。当然不累，这是他喜欢的事情啦。但是一开始学习就喊累了，我累死了，我玩了半天，我要休息，等等。是真累吗？很显然不是的。他就是不愿意做而已。为啥不愿意做，没兴趣。

所以，激发并培养增长孩子兴趣是解决孩子累的必由之路。