掐指一算丶此乃胸罩 管理员提问 3年之前 和男朋友刚好在一起一年，最近总觉得他这里冷落我一下，那里忽略我一下，一旦有改变，我就会很不开心，自己会很委屈，也会哭，总是争吵， 男朋友总说是我想太多，但我总觉得是他找借口。早上起床不像往常一样 抱抱我 亲亲我， 直接就起身走了，这种就会让我很难过，会爆发 因为这个就吵了很久，确实是很小的事，就一旦相处模式 不对，就总感觉 对方不在意我了。不知道是不是在一起久了，对我腻了。还是真的是我想太多了， 甚至怀疑 自己是不是心理有病。总是想装作不在意，但还是忍不住不开心。每次都气的想分手，但又不是真的舍得，很依赖对方。。很想从这种方式里解脱
王婷婷 管理员 回复于3年之前 看得出你现在很难过，既对男友失望，又改变不了自己的想法。从你的描述来看，你们之间发生的确实算是“小事情”，因为毕竟没有实质的伤害感情的事件出现。但同时，我也能够理解，有时候就是这样的“小事情”让人很患得患失、很抓狂。外人看来都是小事，但自己的体验却骗不了自己。
爱情有三个元素：亲密、激情和承诺。恋爱心理学的研究表明，两个人在一起的甜蜜期确实会有个期限。过了这个期限，激情渐渐褪去，剩下的主要以亲密和承诺为主。表现在生活中，似乎就是你描述的“小事情”，不再主动亲亲抱抱，不再那么殷勤了~但是激情褪去，并不是完全没有。请你仔细想一想，男友做了哪些事情，是不是还是可以证明他还是爱你的？
恋爱中的人容易患得患失。但为什么有的人患得患失，有的人不会；同一个人，对某个对象患得患失，又对其它人不会呢？这与你自己的心路历程有关，也许你俩的相处模式有关。
一般来说，缺乏安全感的人容易在关系中出现焦虑型依恋。焦虑性依恋的人十分渴望亲密，常常对恋爱关系全情投入，但是又非常担心伴侣是不是同样地爱着他们。另外，你俩的相处模式是怎样的，是否与他在一起前/后，你会觉得对方更有优势，你更怕失去对方。或者对方表现出的若即若离等等。
这些都是需要专业的探讨。但是知识归知识，日子还是得靠自己来过。如果觉得理智上虽然能够明白，但情感上难以自持，痛苦不堪，建议寻求心理咨询的专业帮助。说到底，我们每个人都期待被别人的一句话点醒，产生醍醐灌顶的效果，似乎以后的日子就一好百好了。殊不知，有时候问题的由来已久、根深蒂固，靠自己的力量很难走出来。
最后，祝你幸福！