每到一段时间就会很难受,不想读书,很烦躁怎么办?

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周小华心理师 管理员 回复于2年之前

为很多小伙伴解读过生命密码后发现,出现这种情况大致有两方面的原因:

1.性格原因。

这类小伙伴多是善良敏感的人,注重安全感,注重细节,易受环境影响。当周围的人或事有什么风吹草动,触动内心触动情绪,小伙伴内心就容易焦虑,冲突,会感觉抑郁迷茫,失去方向,从而无力郁闷,缺乏信心和能动性。

2.流年流月数字能量的影响。

当遇到流年或是流月2或7或9的时候,自身能量很弱,身体也感觉不舒服,情绪不安。很多事情就卡在那里,无助感就又泛起了,迷茫伤感。

建议哈:无论那种情况都需要多向能量场强的人靠近,不宜听伤春悲秋的音乐,过多参与感觉悲凉的事情。多跟阳光的朋友聊聊天,锻炼运动,参加活动,多出去认识人,让别人的快乐感染自己,给自己心里多点阳光。不必逼自己太紧,让自己开心起来最重要。如果愿意听心灵成长课,沉淀自己,也会去除很多悲愁和凌乱。祝好!

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龙正来 管理员 回复于2年之前

每个人有一个阶段都会心情不好,适当的放松放松一下,烦躁的时候出去走走散散心!

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漫步心理 管理员 回复于2年之前

你是学生还是工作人员?如果是学生,你就该明白你的主要任务是学习!这个社会在越来越严厉惩罚不读书的人!读书是为了将来有机会选择做自己喜欢的有意义的工作,而不是被迫谋生!!如果是成人,你该懂得不读书怎能在自己的领域内有话语权有地位???

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心理资料室 管理员 回复于2年之前

那就出去走走或与朋友聚聚,学会放松,解放自己,一切都很快就会过去。


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