学习有压力是正常的,面对压力,我们应该怎样做,将压力化为动力,积极应对,更努力地学习,这样的压力是起到驱动作用的,这样的人是积极、阳光的!
然而并不是所有人面对压力都能轻松自如的积极应对的,大部分学生不是特别在乎学习,成绩的好坏对自己并没有太大影响,也就没有压力不压力的。
有一部分想努力学好,有压力,但不会如何化解压力,意志力强一点的会继续坚持学习,但是慢慢易产生抑郁、压抑的情绪。
而意志力不够坚定的,则会产生厌学,不想学习,甚至逃学、休学的心理。
学习是一个磨炼人的心志的过程,谁能顶得住压力,谁可以积极乐观应对,谁就可以走过学习的独木桥,谁就可以走入优秀之列!
有因为学习压力大,不想学习,逃避而休学或者抑郁的吗?怎么解决?
学生感觉学习压力大,出现逃避心理,是一种潜意识的条件性厌学情绪,就是想学学不进。
这个压力,来自两个方面,一是自我评价,由于自己自卑,形成我做不了的思维模式,再加上感觉自己基础不好,学习方法不对,缺少毅力等,更加自卑,从而产生焦虑情绪。另一方面,学业难度大一些,由于感觉自己基础不好,在焦虑的推动下进一步放大难度,越感觉难,越焦虑,导致思维能力,记忆能力在下降,压力更大,出现逃避,甚至出现抑郁情绪并有躯体症状。
解决的重要问题就是这个条件性厌学情绪,重新对自己有一个理性客观的评价,知道自己的智力是正常的,学习方法可以改善,意志品质可以提升,然后再这种相对平静的状态下体验学习成功带来的价值感,只要在学之中找到感觉,心情就会好起来,学习效率也会提升,回到原来想学能学进的学习状态。
感谢你的提问,你所说的这个问题是存在个体情况的,但它不是一个普遍的情况。
因为学习压力大,产生烦躁抑郁,进而放弃学习这种念头,他更多的体现在学生,本人作为个体的个别情况。
更多的反映是心理和情绪方面的问题。
而心理和情绪方面的问题往往是具有个体差异性的。
它不是一个普遍的情况。
那么针对孩子因为学习压力大产生抑郁,甚至放弃学习缺乏学习动力,这样的一个情况,我觉得可以从以下两个方面去帮助孩子进行一些调整。
适当放松,减轻压力
学习压力大,很多时候它是一个普遍的情况,但是能否承受住这种学习压力则是在于每个孩子本身他的心理素质和承受能力。
如果因为心理承受能力不佳导致无法承受的时候,这个时候我们就建议孩子暂时的放下思想包袱去进行一下放松。
比如可以给孩子改善一下学习环境和生活环境。调整一下孩子的作息时间和学习节奏。
进行心理咨询和心理干预
孩子因为心理压力大而产生休学和抑郁的情况,这个更多的是孩子个体本身的心理方面的承受能力问题。
这种时候除了是我们改变环境放松孩子之外,也可以寻求一些心理方面的干预。
通过适当的心理干预,进行心理引导,让孩子能够正确的认识到学习压力这个问题。
从而能够从自己心里内部去调整自己,提高自己的心理承受能力,来正视和应对这样的学习压力。
这个是治本的途径。
当孩子的心理承受能力提升,它能够更好的进行自我的调节,更加从容的去面对学习上的压力。也就会转变自己对于学习的态度和情绪。
以上是我对你这个问题的回答,希望对你有所帮助,谢谢。
表面上看有这种情况,我朋友的女儿就属于这一种。她女儿小时候,非常漂亮,聪明,人见人爱,还多才多一经。14岁刚上初中那年,成绩也还好,但比较贪玩,静不下心学习,老师和妈妈都非常生气,有一次就打了她。孩子慢慢地成绩掉下来,孩子与同学们的关系也不大好,就说有人骂她,造成了幻听。后来到精神科去找心理医生,就有点抑郁了。可医生说孩子生病什么原因,医学界也没定证。经过几年治疗,吃药,家庭多关系,上学成绩也好了,自信也来了,考上了重点大学,孩子病也好了,现在彻底走出来了。药也停了,很优秀的一个孩子。
您好!很高兴回答您的问题。您所说的这种情况不仅中小学有,大学里也有。导致这情况主要有以下两种原因:一是原来基础比较差,上课听不懂,跟不上老师的上课节奏,作业不能按时完成,经常挨老师批评,家长也会给很大压力,久而久之就会对学习丧失信心和兴趣,最终放弃学习。第二种是对学习不感兴趣,长期沉迷于网络,经常缺课,不完成作业,甚至连考试也不参加。长此以往学业自然就荒费了。
对于上述同学应分别不同情况采取不同策略。对于基础差的同学,可采取结对帮扶的办法,让一个成绩优秀的学生带一个落后生,对其进行一对一全程辅导和帮助,及时解决其学习过程中遇到的疑难问题;老师也要对这部分学生多加以关注,及时了解他们学习中的困难并及时提供帮助。同时要经常找他们谈心,了解他们的心理和思想状况,帮助他们克服学习上的困难,增强学习信心。家长也要多关心理解他们,对他们学习中的困难提供必要帮助,对他们学习中的每一点进步加以及时鼓励!切不可恨铁不成钢,一味讽刺挖苦,批评训斥。
对于那些沉迷网络的学生,除了在学习上进行帮扶之外,还要进行必要的心理干预,因为这些同学自己也知道不应该沉迷网络,但总是控制不住自己,因为他们在心理上对网络产生了依赖,或者说有“网瘾”,要想他们从网络中走出来,最终戒除”网瘾”,班主任和专业心理教师要多对他们提供人文关怀和心理支持。首先,让他们意识到沉迷网络的严重危害性,使他们愿意并积极主动地远离网络,戒除”网瘾”;其次,帮助他们发展健康的行为,多读书,适当参加运动,把注意力转移到学习上来;第三,帮助他们适当发展社交关系,多和同学交往,多和老师、父母沟通,老师和父母也要给予他们更多的理解、包容和关爱。
教育的本质是“有教无类” ,我们的教育应该不放弃每一个孩子!