你好,不知道您儿子有没有跟您讲,到底是什么原因不愿意看心理医生?另外,心理医生跟心理咨询师也存在一定的区别,还请家长和孩子都不要讲看心理医生当成是一件非常见不得人的事。
其实在青少年心理咨询中,除了遇到极少数孩子自己要求前来, 很多家长都会问这样一个问题:孩子不愿意过来做心理咨询,该怎么办?
在这种情况下,有些父母试图用欺骗的手段让孩子得到帮助。比如,骗孩子说出去玩,然后带到咨询室。有的家长,甚至提议说让咨询师假装是朋友到家里与孩子交流。
可是孩子比我们想象得更聪明、敏感,这种欺骗式的方法只会让孩子更反感!
孩子不愿意来心理咨询室做心理咨询,强行拉过来孩子抵触大,不配合的话谁也没有办法,导致很多父母选择放弃,让孩子自由发展,问题只能恶化和持续!
孩子的问题当然需要解决,只是父母需要正确的方法!
帮助孩子正确地看待心理咨询
父母在跟孩子沟通的时候,要尽量理解到孩子的需要,跟孩子沟通,让她/他感觉到自己的痛苦能够被理解、被解决,并愿意尝试做心理咨询。
1、如何跟孩子描述“什么是心理咨询”?
家长可以对孩子说:“心理咨询和你去上其他诸如数学、物理,化学,这些培训班是一个道理,只是心理学是帮助调整个人的精神与心理状态的,当你的状态好了,对其他方面也是有帮助的。
2、你并不是因为“心理疾病”才需要去做心理辅导的
很多孩子排斥心理咨询,是因为觉得做心理咨询就代表自己有心理疾病,害怕被人嘲笑,所以父母千万不要带着一种“你心理有问题”的语气去和孩子说话。而是要平心静气地、真诚地告诉孩子,心理咨询的目的和作用。
3、分享一些与心理咨询有关的资料和故事给孩子。
父母可以分享一些心理咨询师的视频或者心理咨询室的环境图、同龄人的事例给孩子。家长可以告诉孩子:我的朋友的孩子去咨询后感觉很好。家长要帮助孩子打破对心理咨询的刻板印象,不要让孩子觉得跟医院或者老师谈话一样的,从而产生抵触心理。
4、真诚邀请孩子做心理咨询。
父母可以这样和孩子说:“我需要做心理咨询,因为你不上学这件事给我带来了很大的心理压力,我意识到自己对你的教育理念和方法可能需要调整。请帮我个忙,我们一起与咨询师聊一聊,你也谈谈对我的看法。”
5、家长自己要有正确的态度和意识。
家长不要先设定孩子不愿意来,觉得这样伤了孩子的自尊,怕孩子不能接受,担心咨询会增加孩子的压力。如果家长自己对心理咨询不信任或避忌,觉得心理咨询都是有问题的人才做,这种意识孩子是能感觉到的,会给孩子带来压力。
因为孩子的许多认知是从父母的态度得来的,当家长抱着这样一种态度,自然不利于孩子接受咨询。 当然,上面的建议都建立在亲子关系还不太差的情况下。
如果亲子关系非常糟糕,家长又该怎么做呢?
建议父母自己先做心理咨询。
有一些父母会觉得自己没有问题,纯粹是孩子的问题,所以该接受心理咨询的应该是孩子,而不是父母。
可是孩子通常只是作为家庭中问题的代表,很多时候即使孩子的问题得以解决,但一旦他回到没有处理好问题的家庭中,他还是会复发,还是会过得很艰难。
所以当孩子出现问题的时候,父母要想让孩子做心理咨询,最好的方法不是把孩子直接拉过来让孩子单独接受心理咨询,而是父母和孩子一起来做心理咨询。
如果孩子实在不愿意,但是父母还想解决问题,父母应该先来做心理咨询。处理孩子带来的难受焦虑等情绪,让心理咨询师带领你们看清并处理你们的家庭关系、家庭教育模式等问题。
如果有亲子关系问题,家长可以先通过咨询学习和调整与孩子的沟通相处方式,教育方式和家庭规则等。等孩子的怨气和对抗消减一些再跟孩子好好沟通,同时孩子看到了父母的转变,自然也会愿意尝试一下咨询。
父母自己率先来做心理咨询,给孩子做出一些姿态和改变,让孩子看到心理咨询给父母带来的转变,其实也是给孩子提供一次改变的机会和良好的示范,打消了孩子的一些顾虑,增加了前来咨询的信心和动机。
儿子有点抑郁症,怎么劝也不去看医生,父母应该怎么办?
社会发展太快,家庭教育不当,造成青少年抑郁症的发病率很高。有了抑郁症,多数家长焦虑,带着孩子寻求帮助,但多数孩子接受的是药物治疗,也有一些心理咨询,但效果往往不好,让一些孩子不在相信心理咨询,心理治疗了,觉得没有用。也有一些家长,觉得孩子没问题,是性格问题,是逃避学习,是懒惰等,耽误了治疗。
也有一些孩子,觉得自己没有问题,拒绝寻求帮助,父母劝也不行,这需要技巧。首先家长要了解心理咨询的原理,找到专业的心理咨询师。具体怎么找,到一些平台,如今日头条,喜马拉雅读书,抖音,快手,哔哩哔哩等,看看各位心理咨询师是怎么解释的,如果感觉哪位心理咨询师说的,和自己的孩子基本相符,就可以联系,联系以后,在让这位心理咨询师解释一下孩子的心理疾病的形成过程,如果感觉能说到孩子心理,就引导孩子听听,让孩子觉得这位心理咨询师能帮到自己,就可以建立咨询关系。
作为父母,孩子患上心理疾病,包括抑郁症,心情是能理解的,但是到理性,冷静,找到专业的心理咨询师,引导孩子积极配合,孩子认可,积极配合,是走向康复的重要环节。
你怎么知道孩子有抑郁症?先别给孩子乱贴标签。
其次,一个家庭,就象一棵树,孩子是树了结的果,家长是树根,祖先是土壤。
孩子的表现是家庭问题的显化,好象是苹果树上结的苹果,如果孩子真有什么不对劲,那要去苹果树的“根”部找原因,也就是去看家长怎么了,在家长自己身上找原因,毕竟,“我”才是一切的根源……
如果家长的焦点,只放在孩子身上,而无法“内观”,无法去发现自已,看清自己,从而去修正自己,调整自己,以引导孩子,那孩子可就“惨”了,就象复印件怎么努力也改不了原件一样,说不定,这是孩子看上去“抑郁”的原因,我瞎猜的哈。具体什么情况我不了解,如果需要可以私信我。
再说,也许是孩子想借机创造了一个机会,用特殊的方式来和我们沟通或“索爱”,“求关注”,或释放压力什么的,先别着急,静下心来,观察孩子,观察自己和孩子的互动模式,观察自己的情绪……我的经验是,家长先稳住最关键,大不了自己先去医院,让心理医生先看看自己!为了孩子,先撕了自己的老脸!
祝好!