绞尽乳汁 管理员提问 3年之前 和他在一起6年了，彼此非常了解，也觉得非常合适，是他先追我一年我才答应，因为起初他并不是我喜欢的类型。我们经历过很多事情我觉得能走到这里很不容易，现在也一起出国留学，但现在我觉得对他没有了以往的热情，我开始向往单身的生活，但又想跟他继续走下去。和他在一起期间我也跟几个人搞过暧昧，但都很短暂，过后都会觉得他比较好，我也不知道我这算不算渣，我渴望单身，他身上有很多我不喜欢的地方，但我觉得我需要他的陪伴，也希望我的未来是跟他白头偕老。他会时不时监督我和其他异性，这点我也挺反感。我该怎么办呢？
学乃身之宝 管理员 回复于3年之前 你好！
从你的描述中，我感受到了你内心的纠结、犹豫、痛苦，以及不知所措。
你说到自己和男友在一起6年了，彼此非常了解，也觉得非常合适，现在也一起出国，但现在你觉得自己对他没有了以往的热情，开始向往单身，但又想和他继续走下去，期间你和几个人搞过暧昧，但最后你觉得还是他比较好，希望和他白头到老，可是他身上还有些你不喜欢的地方，他会监督你和异性交往，让你挺反感，所以你想知道怎么办。
接下来，我给你三点建议，供你参考：
首先，我希望你能明白，渴望单身和渴望陪伴，是冲突的。
也就是说，你不能同处于既单身又有人陪伴的状态，你必须二选一。
你可以想想，为什么和他在一起时，会渴望单身？
是觉得和他在一起厌倦了，没有了新鲜感，想单身再去寻找新的伴侣，还是希望他能随叫随到，你不需要时就离开，需要时就出现，再或是其他，或许想清楚这个问题，才能化解你心中的疑惑。
当然，如果你想清楚自己以后单身也可以，那就选择分手，总之你要明白，你必须选择其中之一。
其次，我希望你能明白，没有完美的伴侣，因为没有完美的人。
如果你通过前面的分析，更渴望有人陪伴，还想和他继续交往，那么你就要明白，没有完美的伴侣，而你能做的是要弄清楚自己最在意什么。
也就是说，你的择偶标准中，哪一条是最关键的，其次是什么。
你在描述中说到，你们在一起6年了，彼此了解，也觉得很合适，但你发现他身上有很多你不喜欢的地方，那么你可以问问自己，那些不喜欢的地方，是最关键的吗？
如果是，可以和他真诚沟通，告诉他你的真实想法，希望他有所改变；如果不是，那就降低期待，总之，如果你想和他继续在一起，就要懂得没有完美的伴侣。
再次，我建议你和他好好聊聊，然后尽量多创造一些激情时刻。
如果你发现他身上有你不喜欢的地方，是你择偶标准中很关键方面，那就真诚地和他沟通，告诉他你的真实想法。
当然，你在和他沟通时，尽量用”我”开头，不用或少用”你”开头，因为后者会让他感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。
比如，你可以和他说”**，我们在一起6年了，彼此非常了解，也觉得很合适，但我发现了你身上有很多我不喜欢的地方，我希望你能有所改变，可以吗”等等。
当你这样真诚地和他沟通后，他极有可能询问你到底是哪些地方，并有所改变，因为从你的描述来看，他应该是在意你的，爱你的。
当然，你也可以好好和他谈谈，告诉他不要监督你，但前提是，你要做到忠诚，信守承诺，不要和他人搞暧昧。
另外，你也给他一些时间，毕竟，有时改变也是不容易的 。
再有，你也可以和他一起多创造些惊喜，因为恋爱久了，也可能没有新鲜感，所以你们要有意识去经营这段感情，比如一起出国留学，想想怎么度过会更充实、浪漫等等。
总之，如果你想摆脱现状，首先要明白渴望单身和渴望陪伴是冲突的，只能二选一，然后是明白没有完美的伴侣，找到自己最在意的东西，再之后是和他真诚沟通，并有意识地创造些激情时刻，增强感情中的新鲜感。
希望我的回答能帮到你。
焦灼大伯（你的好帮手） 管理员 回复于3年之前 你好，我是焦灼大伯。
△ 渴望单身，又需要陪伴。
首先，我们在一起6年了，渴望单身的原因，可能确实是他不够吸引我们，在喜欢上可能没有达到我们理想的状态，这个现象在不少情侣之中都是有所体现的，可能更多的是取舍把。
需要陪伴要注意两个方面，我们需要陪伴的因素是什么？
这个是很难以觉察的，这个因素可能决定着这个关系的最终走向呢。
△ 渴望陪伴的重点分析
渴望陪伴有以下几个方面的原因，您看一下，我们自己是属于哪一方面？
一个是6年的关系留下的生理印记。
长期的同居关系，会让女性体内产生脑后下垂体激素等一类感情激素，是维持婚姻稳定的重要生理原因。这会使我们感到有一些离不开对方。
一个是伴侣的特质和父亲原型比较相像
比如伴侣在某个特点是和自己的父亲原型比较像，比如表现在控制欲上，虽然我们意识到很讨厌，却会因为他的这些特质和父亲的相像，让我们产生一定的安全感，会觉得这样的类型的男生才是自己心里所需要的。这是原生家庭影响的因素。
一个是安全感的需要。可能其他暧昧的对象无法给我们这种承若，而我们目前的这个伴侣可以做到这种承若，这是我们需要的。爱情的三要素里面就有一个是承诺。没有承若的爱会让我们常常提心吊胆，害怕伤害。
△ 顺其自然，慎重踏入婚姻。
婚姻是一个枷锁，就目前的情况来看，可能我们还不适合踏入婚姻这个阶段，我们可以顺其自然，慢慢地去觉察自己的需要，是否还会有人愿意给自己安全感，或者他是否能够发现更多让我们欣赏的地方。
也可以和他进行深入的交流，告诉他，我们不喜欢他的地方，这有利于两个人关系的走向趋向理智和真实。
我是焦灼大伯，希望我的回答对你有所启发。
WeiZhiPeng 管理员 回复于3年之前 您好，我是释心理的WeiZhiPeng，系统式心理治疗流派的，它和精神分析、认知行为治疗、人本主义治疗，合称为现代心理治疗的四大主要流派。我们的落点是人和人的关系。把人作为系统的元素，去研究这些元素连接起来，特别是在解决问题的过程中有哪些有趣的特点。因此我关注的是人与人互动会产生那些问题。
从你描述里，我做一些我看到的反馈。
我看到你和他相处遇到了一些问题，这是情侣需要经历的一个阶段。有些很快1~2年就找到一些方法跨越过去了，有些在一些点上徘徊了很久，3~4年，7~8年甚至更久点。而现在你们遇到一些问题，这些问题你们肯定都尝试了很多方法，依旧没有改善，被这些点给卡在某一个阶段。
我建议你可以找个人聊聊，比如心理咨询师。不一定有帮助，但也有可能能帮助你找到跨越这些卡点的方法。有时候试着面对情侣中的一些真正的问题，可能改变就已经产生了。
你想试试吗？