恐惧年长的特定类型女性，怎样找到擅长的咨询师？

楼主你好~我是心探教练鲸落韩！
在你的描述中我了解到，在你的原生家庭中，有个比较优秀的表姐总是在无形中给予你压力。她的优秀让你倍感压力，母亲和外婆的态度让你备受打击！在表姐面前你是自卑的，在母亲和外婆面前你是弱小的，你之所以会害怕年纪较大的女性大概就来源于此！
① 遗失的自我
因为你从小就在“权威女性”的“无意识的打压下”成长，在你的潜意识中，年龄大的女性成为“权威”和“批判者”的角色符号，一旦遇到年龄大的女性就会引起你深藏在心中的自卑感，这种自卑感让你很不舒服，又很矛盾！一方面想把事情做好，和对方看看！一方面又害怕做不好，被对方嘲讽和批判！而在这个过程中，你遗失了你最重要的东西：自我！
② 原生家庭中“权威女性”烙印
你活在“权威女性”的统治下，即便小时候的那些女性已经不能继续通知你，但是在你的心中仍有一位“权威女性”雕像在时时刻刻观察你，你需要做的是推倒这个雕像，进行自我探索，寻找被你压抑在深处的自我。把自我释放出来，大胆表达自己，释放自己的想法和情绪！这个过程可能会有些难，但是一旦成功你会有很大的成长！在经济状况允许的情况下可以去找一位专业的咨询师进行心理指导，也可以通过提问的形式像我寻求帮助！
我是释心理心探教练鲸落韩，希望我的回答能过帮得到你！祝福你！

和年长女性的议题成了你生活中持续性的困扰。害怕、恐惧，在特定的情境下会加剧这样的恐惧。

有很强的自我觉察能力，也非常积极主动地寻求过了心理咨询的专业帮助，但目前看来并未很好地解决地面临的困扰。

在即将面临的新导师这个生活事件的临近，加剧了你对面对年长女性的害怕，而且它还发生在学习这样的场景，你内心的焦急、渴望有一个专业人士可以尽快帮到你的期待在电子屏幕前呼之欲出。

以下的分享希望可以一些启发，供你参考：

1.和年长女性的根本性症结或许是在和母亲的相处上。

解铃还须系铃人。可以先尝试改善和母亲的相处。当然二十多年的时光，你们对于彼此的相处模式已经几乎固化了。本能的害怕和退却会在无意识中浮现，从而阻扰现实有所突破。

期待母亲有所改变，是微乎其微的事情，可以创设一个安全温暖的环境，让自己回到过去某个让你印象深刻的场景，用一个已经成年了有自我觉察的自己和那个还处于孩童时期的自己对话。

这种回溯的方法可以让成年的自己一点点从尝试修复孩童时期带来的创伤。

这是一种努力，如果你愿意可以尝试一下。

2.回顾之前找过的几位咨询师，他们都有什么共性与个性，想要找到擅长这部分的咨询师很重要的一个关键性因素是与你匹配

从留言的诸多细节可以了解到你已经找过不论生理性别是男性还是女性的咨询师，但是效果都不尽如人意。

生理性别的确对咨访关系有一些表层的影响，但是内在客体的稳定性和与你内心心理需求的契合度才是决定你们能否持续工作下去的根本。

那个最擅长的咨询师的出现不在这些回复中，而在你的内心。

借由咨询师，重新塑造建立一个与年长女更具有社会适应性的相处模式，是咨询的重要议题和方向。

由于你已经有了咨询的多次经验。可以将往期的经验做个回顾，看看转折点在哪，看看他们和你的母亲、两位女老师有什么共同或者不同的地方，回顾你们工作中有哪些触动到了你，哪些让你想要离开。

这些可能会有助于你在寻找新的合适的咨询师中提供一些思路。

以上，祝好。

题主，你好！我是众心心理向日葵，从文字中看出恐惧年长的特定类型的女性，在某种程度上你是在恐惧这类特定女性给你带来的压力。
你的两个细节中看出，你情绪化和感情都很细腻，但这些情绪似乎被压抑起来，你母亲是个纯理性的人，不懂抱抱这些，让你的情绪没有得到满足，因此在你的意识中情绪是不应该轻易表露的。
然而，你的情绪会在不自觉中展示出来，这个时候就陷入矛盾之中，在渴望与不被接纳中恐惧在特定女性面前展露情感。
其次，在考试和学习这种情景下你会更恐惧，源于你和表姐之间的比较，你讨厌学习成绩好的人，觉得他们自私功利，这也是从表姐身上感觉到的，因此你会你在其它方面表现自己，在不断的与表姐较量，实则是在与自己较量，似乎在这过程中找到你的价值所在，慢慢的似乎变成了自己讨厌的样子。
那时候的你的情感不被家长看重，是由于当时的你对于一些事情的认知还在发展过程中，随着年龄的增长，你可以把控自己的情绪，也可以掌握你的情感，有时候大方的展现并不是不好的事情，相信自己！

你好，看了你的叙述，感受到你的困惑，说说我的看法吧！
?你说你恐惧年长的特定类型的女性，看你的细节描述里说了两个方面。
?一是你曾经恐惧的有女老师，女咨询师，还有新导师，这一类是年长的都有“教育引导”形象的人吗？
你说你做过咨询，也分析了很多，可是你并没有说明，分析结果，你到底内心真正恐惧的是什么？
透过表面的问题，是否觉察到你内心真正害怕的那个点呢？
或许，只有找到你恐惧的真正内因，才能解释你的行为。
?二是你的表姐，非年长一类，你很明白的说“你讨厌学习好的人”。
感觉这个是讨厌，而非恐惧。
所以，这一类和前面一类，好像是不同的表述，不同的情绪。
?你的问题是“怎样找到擅长的咨询师”？
?首先，想问问你，因为你的恐惧，你是否考虑过，找个男性咨询师呢？
这样，会不会避开你的内心暗示，更加能够坦诚的表露你内心真正恐惧的呢？
?其次，如果是女性咨询师，那么，在找咨询师时，也可以刻意要求避开你恐惧的年长类的咨询师。
?还有，咨询师的理论取向方面，我感觉动力取向或者认知行为治疗取向的咨询师都可以。当然，其他取向的咨询师也有不同的咨询技术，或许都可以从不同角度帮到你。
?最后，目前线下平台，网络平台都有比较多可供选择的咨询师，咨询经验比较丰富的咨询师也很多，你可以按照自己的意愿去选择的。
?你说，咨询师分析了很多，但没解决。不知道在咨询师分析之后，你对自己有过怎样的自我觉察呢？
每个人的成长最终都是靠自己的觉察，愿你在咨询师的帮助下，找到你内心真正恐惧的东西，然后有意识的针对那个根本，去改变吧！

楼主你好，我是家心理小蓝。接下来我将会表达一下我对于你这个情况的个人看法，因为说法会比较直白，希望有个心理准备。
那我看到你所描述的情况的时候，我一开始整个人是很懵逼的。因为一开始我并没有感受到你想要说什么，或者表达什么。后来我再仔细的看了一遍的时候，我发现了一个核心。
那就是你的母亲是一个非常理性的人。一个非常理性的人的话，必然对于爱的表达方面就不那么好。作为一个孩子来说，如果自己的母亲无法很好地表达自己的爱的话，作为一个孩子，自己无法很好的感受到母亲表达的爱的话。那么一般会出现两种情况。一种情况就是会非常讨厌母亲。一种情况是会产生恋母情结。
你的这种情况，我认为是产生了恋母情结。并且你有很压抑自己的恋母情结。这种压抑也会延伸到，你跟其他人的社会关系当中。
比如说你说的特定女性，如果有一个女性能够让你很好地感受到母性的爱的话，你必然会对她产生依赖性。但是你会压抑自己的恋母亲节，所以你最终会对攻击这种依赖性，并且排斥她。
那么这种常见的母性的爱的话有，强大，温柔，感性，包容。如果一个女性，她有着这些单中的一种，都非常容易让你产生对他的依赖性。如果一个女性拥有其中不止一种的话，那么这种依赖性就会更加强大。我说的这种母亲的爱，不止这四种。
你的这个情况确实不太适合找女性咨询师。因为你会发现女性这篇是对你来说是一个很强大的存在。并且大部分心理咨询室都是非常温柔的存在。那么最终你会一开始很信服她，然后会去依赖他。慢慢的，你就会感觉这种感情不对，你会疏远她。
所以就你目前情况来说，你需要找到一个男性咨询师。来帮助你释放你的恋母情结。恋母情结本身并不是一个不好的东西，甚至可以说绝大多数男生都有恋母情结。恋母情结更多的其实表达的是需求爱需求关心。这个是没有任何关系的。
你不能够很好的去接纳自己的恋母情结，其实也就相当于比不能够很好地接纳爱。但是很显然，我们对于爱是会一直有着追求的。
这个也就是你陷入冲突的原因，然后如果有需要的话，你可以找我来质询。当然你也可以找其他的人来咨询。但是我的个人建议，至少你的前期需要找一个男性的咨询师，他才能够更好的帮助你。女性的并不是说不行，而是说前期不太适合，当然如果你遇到一个非常牛逼的女性咨询师，那也是可以的。
最后我是家心理小蓝，由衷的祝福你变得更加的幸福快乐。

楼主，你好！见字如面，希望以下回答对你有一些些帮助。
从描述中，我感受到楼主害怕优秀的女性，特别是这个女性能近距离的接触到你。
楼主就此也做了心理咨询，但是没有解决，这个没有解决是楼主觉得咨询没有帮助呢？还是女咨询师后期让你产生害怕时，你不愿再接受咨询呢？
我不知道自己的分析是否正确，以下小建议，希望对楼主有所帮助。
1、接纳自己内心的害怕。
既然无法克服自己的害怕，那就接纳这种害怕的产生。与这些人接触时，更多的是关注对方说了什么，并给予自己。
2、觉察自我内心
楼主对考试和学习的害怕，目前楼主已经觉察到了，那么这种害怕意味着什么呢？假如发生了什么事情，会让楼主更少去害怕。
3、假如让你回到小的时候，你想跟当时的自己说什么呢？