喜欢在朋友圈分享自己的喜怒哀乐，是怎样的心理？

你好。看到你的标题： 喜欢在朋友圈分享自己的喜怒哀乐，是怎样的心理？

每一个人都有自己的内在需求需要被满足的。让我们来一起看看吧：
? 有些人分享，希望有人能在留言区关心、认同来得到关注。可能内心缺乏自我认同感，需要外在的人给予关注和关心

? 有些人在平台上，释放情绪。把自己不开心的发泄出来。是一个释放管道，同时也希望别人可以支持ta, 了解ta 的处境。
? 有些人分享正能量的，利他人的事，没有对与错。也希望透过分享，能够帮助一些处于低谷的朋友，重新振作。
其实，每一个人生活里都会有起起落落的，重点是我们是如何看待我们自己的人生。每一个人都会有自己一套的方式去分享自己的喜怒哀乐，我们也不需要去多加批评。反而，多提升自己的内在智慧，多和自己链接。多体验自己的人生，那就足够了。
如果有能力，也可以帮助身边处在低谷的朋友，可能你一句话可以启发到对方，那我们的世界就会充满更多的爱和关怀。不分你我❤️
祝福你，愿你遇到更好的自己

题主你好呀，很荣幸能和你一起探讨这个问题。

通过文字的描述，能感受到题主当下的一个感受，以下给到题主参考：

我们每个人都有一个自己的朋友圈，这个朋友圈如同另一个小的社会一样，真的是息怒哀乐都有。其实每个人看待朋友圈也都有自己的想法。大概分几类：

• 生活圈

  这一类大概都是一些晒娃了，各种美食了，各地的旅行打卡了等等。他们会带我们去吃没吃过的美食，带我们去看没去看过的风景。亦或者是一些心灵鸡汤、自己的喜怒哀乐等等。

• 招商项目圈

  这一类大多是一些微商或者副业的平台圈子，他们会分享一些关于所做的公司有多强大，自己所做的项目有多好等。各种晒单、晒团建、晒学习成长等等。

无论哪种圈子，其实虽然他们在我们的朋友圈里，但他们是他们的生活，而我们有我们自己的生活，这个还是要区分开的，即使偶尔有交集，还是要有自己的思考和判断。我们无法阻挡别人在朋友圈里发些什么，但我们却可以选择自己看些什么，所以我们千万不要被朋友圈里的各种消息蒙蔽，而让情绪深陷其中。

其实在朋友圈发布，很多时候也都是满足一个个人的心理需求。特别是大家的点赞和评论。

比如自己不小心切菜切了一个小口，出了一点血，然后晒了一个朋友圈。特别是那种没有说的很清楚的朋友圈，看到的人带着问号大概都会问一句怎么弄的吧？或者给个温暖的抱抱，或者告诉他以后要小心一点等等，这样的关心，其实不亚于去医院住院，然后大家去探望一样。其实像这样的人，要么就是吐个槽，要么就是渴望大家对他的关心，刷存在感等等。

曾经的我也许神经大条也会吐个槽说自己不小心，但现在不会了，如果遇见这样的事情，我一般都不会发，因为我知道我的父母和家人朋友们都会看到，我不一定非要说自己过的很好，我只是不想让他们担心。

每个人其实都有自己开心的事情，每个人都有自己不开心的事情，只是有的人善于表现出来，有的人不善表现而已。就如同有的人我们觉得他过得挺好的，我们看到的也未必是真的，我们看到有的人过的并不太好，这个也未必是真的，关键是他想把自己的哪部分展现出来让我们看到而已。

生活就是这样，每个阶段我们有每个阶段的快乐，每个阶段也有每个阶段的烦恼。关键是我们的心态很重要。任何事情也都是有两面性的，关键是我们想站在哪个角度看到哪一面。

希望以上可以对你有所启发和收获。

期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~

你好感谢你的来访，朋友圈是一个沟通交流、展现自我的平台，如你所说，你的朋友圈里，不同的人晒不同的内容。
而你对好的事情分享没感觉，对不好的，反倒有感觉“原来大家过得都不是太好”。
我们来看看是怎么一回事。
?关注必被加强，你会更加关注不好的，或者比你不好的。来强化你的信念:大家过得都不好。
?行为背后，都能找到一个正面的动机，行为可以有对错，但动机一定是正面的，哪怕小偷偷东西，行为不对，但“希望过得好”的动机是正面的。
看到你的动机是什么，大家都过得不太好，这个信念背后的支撑是什么，你的乐观或悲观的模式，你的与人比较羡慕或嫉妒的模式等等。
我们习惯了用固定的模式来看问题、处理事情和进行人际交往@看到自己的模式，并有意识的向想要的方向改变。
?情绪背后都有一份不被满足的需求。
看到你想要的需求是什么，与人平等？提升信心？寻求安全感和归属感？
看到自己的需求，并问自己，可以通过其他什么方式来满足。
关注必被加强，把更多时间和精力从朋友圈转移，做其他有意义和有意思的事情。
希望以上对你有所帮助?

晚上好，我是释心理的芳草重生，有缘在此遇见！
关于你说的【我的朋友圈有的人会分享自己的不快乐，或者有的人能刷屏一些视频，有的励志，有的和爱情有关，是我自己的问题吗，看到分享好的我会没感觉，分享吐槽自己获得不太好的朋友圈，很大部分时候会觉得原来都过得不是很好…】
*朋友圈晒各种各样的美食、美妆、晒娃，晒旅游，晒吃晒喝。这就是简单的生活形式，把生活搬到朋友圈。还有一些卖东西的，各种各样的像杂货铺，应有尽有。
*还有就是你说的喜怒哀乐了，遇见开心的事情晒晒，遇到不开心的也晒晒。今天过节收到了鲜花，各种礼物晒晒，今天谁谁过生日了，还是晒晒。
*还有你觉得“是不是你自己的问题”，就是看到人家吐槽，一些不开心的事，过得不好的问题。这么说吧，也许你觉得大家晒好的，你会觉得那些不是生活中的全部，逢年过节而已。这些不开心的事才是真实的生活写照，说明比较真实。这样才能看清人真实的一面，没有做做！
*朋友圈晒各种好吃好喝，美食佳肴。其实现实中也有那么一些人比较势力，虚荣，会故意弄点这些晒晒。私下里可能根本没有这些东西，就像显摆，让别人觉得人家过得多么的风生水起，多么的风光。
*人啊，还是要活得真实点，坦诚相待才不会让自己尴尬。再说，人不可能一直一帆风顺，难免会遇到一些挫折。不过也有一些人，不喜欢把自己的伤口展现出来。自己不幸了也就算了，还要告诉别人，让人家来笑话吗？
所以，每个人的看法和想法不一样，还是认认真真过好自己的每一天！

题主你好！你说你的微信朋友圈里，有的朋友喜欢在朋友圈里分享一些关于他们的一些不快乐，或者是有关于爱情的，励志的文章什么的，我觉得在微信朋友圈里，有些人喜欢分享自己的生活日常，有些人喜欢分享自己的心情，和一些生活琐事，趣事。
当然，也有些人喜欢分享自己的烦恼，因为这也是一个表达自己心情的方式，开心或者不开心的事情，那经常发励志文章的朋友，就是希望自己更努力，所以，分享一些励志类的文章激励自己，分享爱情文章的朋友，就是自己认为对于作者表达的情感方面的看法是比较认同的，所以，才想要分享到朋友圈里，而每个人都有自己的嗜好，所以，每个人都在表达自己对生活中的心情吧。

题主好，见字如面！

在回应你的困惑之前，我想先隔着屏幕给你一个大大的赞和一个深深的拥抱。——因为这真的是一番非常棒的思考以及从这段描述中的字里行间感受到了你强大的共情力，而看过你的描述之后，我会更希望你在珍惜和运用好自己身上这些闪光点的同时照顾好自己。

朋友圈里的分享纵使方方面面，千千万万，但这并不影响咱们成为自己。

我注意到你在描述中说：看到分享好的我会没感觉，反而会分享一些吐槽自己过得不太好的朋友圈，然后你做完这一切的感受通常是：很大部分的时候会觉得原来都过得不是很好。看到这个关于感受的表述，我在想：是什么原因导致这样的感受在咱们身上出现的呢？细作思考之后，我发现自己的脑海里飘出来这几个字：寻求“被认同”感。

这七个字也许是我们一生都会在苦苦追求的东西，但在这种苦苦追求中咱们其实可以尝试做出的其中一个调整是：把渴望寻求“被认同感”的这件事实现的难度降低，这样的话，不仅可以做到时时自我满足、自给自足，而且也有可能因为自己的一次真诚的分享助益到其他人。

朋友圈里有伙伴喜欢读书，所以她更新的朋友圈给我的感觉像是一则则清新隽永的短诗，但是了解过她的我，知道她的内心是个既有平淡生活又有诗和远方的伙伴，她当然也有难过的时候，但从她的朋友圈和身上，我还看到了纯粹和真实，是深入到了灵魂的那种，我很少看到她有在纠结【这条朋友圈该不该发】这件事情。——通过这个例子，我想给到你的分享是：当咱们有足够的勇气和力量成为真实的自己时，是全身都在发光的。

在这段描述里，我可以感受到，其实你已经对【朋友圈分享】这个行为有了很棒的观察而且还对一些内容背后隐藏的情绪做出过自己的思考，这其实就是咱们可以有的认真生活的样子。

所以，如题：喜欢在朋友圈分享自己的喜怒哀乐，是怎样的心理？我能给到你最直白的回应是：寻求价值观认同。这样的心理每个人都会有，即使往后有些人不再依赖“被认同”感这个心理需求而生活，但多数的伙伴都有过这么一段需要他人给予【认同感】的时期，我们都在这群伙伴里面，所以你看，我们并不孤独。

所以，无论你喜欢分享什么，请勇敢真实而放心地成为你自己吧！

我是潘钒，以上就是我给你的回应以及分享，愿它能带给在这个困惑里的你一些思考和启发。

祝生活愉快，平安喜乐！