念来过倒会比逗 管理员 回复于2年之前 这个精神分裂症跟忧郁症我都得过，现在都很好。得精神分裂症的那段时间也就几个月，那个时候工作的压力太大了，一个巨大的问题实在解决不了。想破了脑袋，每天总在冥思苦想，还是解不开这个难题。然后精神分裂症发作的时候睁开眼睛，眼前都是白光一闪一闪的，然后还能听到很可怕的声音，但我知道这些声音呢是我自己这样制造出来怎样怎样的。后来没有在这边上班，以后的话呢，这个压力就不存在了就好了，这十年都没有范过。我的这个精神分裂症主要是压力。看对什么事情，只要能解决压力就会解决。其实事情都有解决的方法的，只不过当时我没想到现在我就想到解决那个问题的方法了。忧郁症呢，我是2003年得的，那是因为工作老做不好，唉声叹气。后来一起做护士的女生朋友说我得了忧郁症，只要每天吃三颗。但后来我换了一个脑筋做工作。先不谈公司的利益，先为顾客着想，提起顾客的各种各样的难处。然后告诉他这些我们都能理解。但你也要看看我们的公司吧，也有开销吧。大概这样互相理解，以后就好谈了，工作都做好了。而且那随后的六七年一直都做得不错。都可以说值得骄傲了。这个忧郁症自然就好了，现在17年了也没有范。所以呢，对于你的精神分裂症跟忧郁症，这个要找到原因，忧郁症一般是对什么事情。要大方点，事情解决好了，忧郁症难得范了。精神分裂症我是因为压力特别大，不知道还有没有其他的原因。我只能说你找不到工作的解决问题的办法的话。那就差一点，差一点了。人只要开开心心的比什么都好，身体还健康的，少吃点药。少花点钱，现在药又贵。最后一点的我提见一个好的建议，做人要学会放下，你能够放下，放下的也就越开心越幸福。这是明朝心学大师王阳明说的，他是日本人的偶像。你可以在网上查一查。这有一点，相当于拿得起放得下。有蛮好好好的。没有也好好好的。祝你身体健康。事业有成。
心理师肖雪萍 管理员 回复于2年之前 孩子，真想给你一个拥抱，这些年你是怎么渡过的，一定很不容易吧。
如何克服恐惧，那就要求我们面对恐惧的本身，您说自己15岁患有精神分裂症，高中又患有抑郁症，但是你没具体表述引发精神疾病的病因，从字里行间推断你的精神分裂症应该没有什么大碍，不然你无法上高中，你高中患有抑郁症，我想你应该是轻度或者中度抑郁倾向，不是重度抑郁症，不然您25岁还活着真是一个奇迹。
您今年25岁如何自救？
恭喜你！你已经再自救了，知道上网求助说明你有很强的求生欲，重度抑郁症患者很少有求生欲。那么，接下来你该如何做呢？
一、重新对自己进行心理与身体健康评估，确定你的目前的生活状态。这样做你会对自己有一个清晰的认知。
二、不要给你自己的人生设限，觉得自己曾经患有精神疾病，就有了人生包袱，曾经自己的不幸不是你现在不努力颓废的借口。
三、不要到处去说你是一位精神病患者，孩子，光明与黑暗是孪生兄弟，人们对精神疾病患者都有一定的误解和歧视，请你不要告诉陌生人和普通朋友，让别人把你当成正常人是一件很幸福的事情。
四、工作和健身。工作是你立身之本，健身会促进你身体分泌多巴胺，从而增加你的幸福感和愉悦。
五、多帮助别人，走出去。在家帮帮父母，在外做做义工，让自己有存在感和价值感。
最后，衷心的希望您能走出来。加油！
普众心理音声 管理员 回复于2年之前 你说对了，谁帮都不如自救。而实际上，人的一生，我们时常需要自我反省，自我救赎。
近几十年，我们学校里家庭过分强调文化方面的成绩，忽略了性格品德，意志的培养。也让不少人在成长过程中陷入迷茫。今年的疫情有多少不忍离去的人被疾病夺取了生命。所以，我觉得要醒悟，先从人生观定位开始，我们要立志报答父母，为社会做贡献。从踏踏实实的每一件小事做起。
让我们做一颗阳光下的螺丝钉。做一颗小草，经历风雨也要绿色耀眼。另外，学习一门自己喜欢的技艺，让自己忙起来。奉献爱心，关爱社会上困难群体。
有心事，有困惑，就在头条和大家探讨探讨。做一个接纳阳光，顽强的行者。
亮亮25252743 管理员 回复于2年之前 一个人得了精神病吃点药心理疏导就好了，还有就是别人不能用异样的眼光看待病人，不能歧视病人，若是一群人得了精神病会互相影响，这种情况要隔离，不能让病人干扰正常人群，把病看好了再融入人群，比方说一群人得了精神病会集体骂街，这样会扰乱秩序还会危及病人自己的生命，这样的病或许是庸人自扰，多读书，多挣钱，多沟通，平和心态面对生活就好了