万奶迎北京 管理员提问 3年之前 身边一个朋友，一直都是非常努力上进的，从儿童时期开始，别的小朋友在玩，她在学习；小学中学高中也一直都是在努力的状态中，高考落榜选择了职业学校，也是一直在努力中；谈恋爱、结婚、生娃、养育娃、工作、出差等等，看到的她一直都在努力的路上在奋斗，不曾见她有过倦态和停留。孩子大学毕业后，她又要了二胎，于是又在教育、送学、看护的人生路上开始了新一轮的努力，为了小家伙开始学习各种知识。就是这样的一个一直在努力不曾抱怨不曾喊累的人，突然在一次我们的聚会中说：……感觉好累……一刹那，我们竟然没有找到合适的语言安慰她……
夜夜夜漫长 管理员 回复于3年之前 亲爱的题主，你好。看了你的问题【努力奋斗的过程中是否有疲惫】，我想说：
1）努力过程中一定会有疲惫感。你的朋友确实很努力又上进，一直处于学习的状态，活动老，学到老这句话真的是体现在你的朋友身上，虽然经历高考落榜，但是不害怕失败，迎难而上是所有人都值得学习的品质，你说她看到的她一直都在努力的路上在奋斗，不曾见她有过倦态和停留，可能你看到的只是表面，在四下无人的时候她可能也表现的很累很疲惫，只是这种疲惫从来没有让你们看到过，而随着年龄的增长，家庭责任、结婚生子、教育孩子成长、学习各种知识不断的努力，这些积累到一起的时候疲惫浮现的更加明显了、承受不住疲惫与压力，她从来没有放松的时刻啊，所以感觉好累也能理解。
2）其实努力的人感觉到活得累的时候，也正是迈向幸福转折点的时候。感觉活着累的人，其实是很认真的人，也是曾经努力过的人。在努力的时候，并没有想到自己会变成现在这个样子。坚信总有一天自己的努力会得到回报的，总有一天会得到大家的认可和夸奖的，就像现在得到了你们的认可，如果不是努力过头的话，那么她也就不会感觉到那么疲惫不堪了。
3）你可以安慰你的朋友：如果你真的感觉到累了，那就停下来好好休息一下，让自己的心，舒坦一会儿，因为人生苦短，身心疲惫是无法继续奋斗的。让自己的身心都彻底地放松一下，好好慰劳一下自己的身心，善待自己，不再委屈自己。因为如果我们感觉到活着累，那说明我们活到现在，确实也是付出了很多。人有的时候要努力工作，有的时候则需要好好休息。现在的你休息好了，实际上是在为下一个幸福时代的来临做准备。
生活不会亏待每一个认真、努力的人，但是努力的同时我们也要善待自己，让自己暂时的休息会有更好的未来在等待我们！
白鸟 管理员 回复于3年之前 题主，你好。
从旁人的角度来说，看到一个努力的人一步步得到了自己想要的，你可能很难理解她为什么会疲惫。
在人们眼中，“她已经拥有了一切想要的物质和条件”，为什么还会不快乐？这其实是绝大多数人的偏见，即使物质富足，精神上的缺失也很难弥补。这就是很多隐藏在“看似和谐”的家庭中有许多隐藏的心理疾病患者的原因，也是很多人认为心理问题就是“矫情”的无奈。
绝大多数人都是一个正常人，有着情绪感知能力，有情绪存在，身心的机能都基本一致。会痛、会哭、会笑，你们觉得她努力了那么久，现在突然疲惫，只能说明她隐藏了很多情绪和感受没有让你们看见。
现在很关键的一点，就是，一个这样情绪不外漏、好强的人，竟然主动和你们倾诉，你可以想象得到她心里该有多无助。每个人的心理调节能力都是有限的，就橡皮筋绷得太紧就会崩断了。作为朋友，不妨多用心关注一下她心里的想法，听她倾诉一下悲伤，有时候“安慰”不是最好的选择。
“没关系，都会过去的”这样的话只会让人听了觉得“自己的情绪是不该有的，大家都一样，我不该矫情”
还不如静静听对方说些话，尽一点朋友陪伴和支持的责任，也别轻易“提建议”和”比惨“，不要用这样的话来拒绝他的情绪表达。
在他倾诉完之后，可以表示自己觉得她太努力了，太辛苦了，【表示理解对方的感受】，提醒她注意休息，人生不是需要一直追逐的，如果走得太快也会错过很多风景。别太在意别人的眼光。
祝好。
故来 管理员 回复于3年之前 先给题主一个抱抱~
从描述中可以了解到，题主身边有位从小到大都非常努力的朋友，她好像一直不会疲惫不会厌倦，从学生时代一直奴隶岛作为成年人支撑自己的家庭，所以当她在聚会中第一次表露出疲惫的时候，题主和其他朋友不知道怎么安慰她，进而也产生了疑问，疑惑努力是不是会给我们带来疲惫。
下面是几点分析，希望可以有所帮助
第一，让人疲惫的可能不是努力奋斗本身，而是当下在做的事情并没有让自己的现实自我向理想自我方向靠近。用通俗的方式来讲，最让人疲惫的就是努力奋斗没有尽头，题主也提到了，朋友是一位从小到大都很努力的人，这种努力在不同阶段可能有着不同的目标，为了努力而努力是没有意义的，有时候是为了金钱，有时候是为了别人的夸奖，有时候是为了过上自己理想的生活，从始至终都该有明确的目标也就是“理想自我”。初高中的时候，想要考上理想的学校，但朋友没有做到，但她一直不放弃一直努力，职校、工作、恋爱、婚姻、孩子，但朋友的目标是什么呢？她现在有离自己的目标更近一点吗？或者说，朋友现在努力的时候还记得自己努力的最终目标是什么吗？
第二，题主的朋友现在努力的重点在于家庭生活，但家庭生活本身就是一次没有里程表的路，不知道什么时候不知道自己走到哪里了，也不知道自己的选择是不是正确，给孩子的补习班，报了可能给孩子造成压力让孩子心理方面出现问题，不报又担心将来孩子在班里没有一技之长和别的孩子比较而感到自卑，一桩桩一件件都是自己难以控制和预料的烦恼。这样模糊的前进也同样会让题主的朋友感到难以承受。
最后做个总结，努力本身不会让人疲惫，让人疲惫的是没有目标或者说当前做的完全就不是自己想做的事情，如果有可能，题主可以温和的给朋友一个关于目标的问题，问问朋友最后想过什么样的生活，想看见什么样的风景，这样间接的提醒，或许比安慰对她更有用呀~
希望对题主有所帮助~