心智慧soulwise 管理员 回复于2年之前 儿子上高中了，但有点网络成瘾？不爱运动，不爱社交，怎么办？先找原因是什么？再采取应对措施帮助孩子纠正这些习惯。其一，其原因有以下几个方面：1，孩子这个年龄正处在一个叛逆期，这个期间孩子的情绪不稳定，爱静不爱动，不爱与外界交往，有时情绪低落，波动较大。
2，喜欢上网打游戏，整个人己陷入了游戏的之中，无心学习，性格变得暴跳如雷，易于冲动。
3，学习压力大，思想负担重，再加上上网成瘾，使得整个人感觉力不从心，情绪低落。
4家长以身作则差，在孩子面前玩手机，给孩子造成了不好的影响。而且还有的家长对自己的孩子的事不管不问。只管督促写作业，在学生的思想情况从不过问。致使一些孩子情绪低落，性格孤单。
5孩子的一些不好习惯，大部分和家庭的教育有很大关系，说的多，做的少，家长不但是孩子的父母，而且还是孩子的老师。父母的言行举止都会影响孩子的成长。
二，为扭转孩子的不良习惯，我认为应注意以下几个方面的问题：
1，家长要耐心走进孩子的生活当中，真正触入到孩子的心里，掌握和了解孩子出现这些问题的根源，结合问题原因确定帮助孩子走出阴影。
2，父母以身作则是教育好孩子的最好方法，首先只要孩子在家都要陪着，不是强行监管，而是引导帮助，让他感到父母对他的关爱和用心良苦，使他逐步认识到他自己的不足和问题。
3家长除在家陪孩子作完作业外，还要每天抽出一定的时间去户外活动，其中包括跑步，打球，健身操，等益的体育活动。让他与家长融入其中，增强他与外界的联系。
4，放学回家后，父母可制定一些小的活动，（作业完成后）。例如和作数字游戏，棋牌类，读万卷书，看看新闻等。让他逐步从手机游戏中走出来。有了其它的活动，玩游戏的机会就少了。所以说父母一定在这个时候要克制住自己不要玩手机。
5，家庭要给孩子创造一个温和热闹的生活气氛，让他的思想一定触入到家庭和睦的氛围之中。使他留恋这个家，爱自己的父母。
6，孩子年龄己不小了，己走入成年人的行例。作为家长要以说服教育为主，要耐心细微，以情动人，以理服人。不能以粗暴代替教育。
总之一句话，孩子的教育家长责任重大，父母的言行举止都会影响了孩子的成长，可怜天下父母心，每个父母都希望自己的孩子十分优秀。要培养出一名优秀的孩子要付出多少的辛苦和操心，我希望我们父母要积极配合学校加强对我们的孩子的关爱和教育。让他们成为有知识，有技术，有担当，有作为的一代青少年。
小敏 管理员 回复于2年之前 这个情况有点糟糕，处理不好，将会严重影响你孩子的成长和学习。我的建议是：
一、培养孩子正当的兴趣爱好
你在问题中提到，孩子不运动，不社交。我认为，正是因为孩子缺少正当的兴趣爱好，所以，导致了他网络成瘾。解决的办法是依据孩子的具体情况，培养他一至二门特长。这样，孩子的兴趣发生转移，就会慢慢从网瘾中解脱出来，同时，孩子有了爱好特长，内向的性格（不社交、不运动，沉迷网络，性格肯定内向）也会改变，有利于他的个性发展。
二、求助心理医生
网络成瘾也是一种心理疾病，必要时可以求助心理医生，进行心理干预。可以通过认知行为治疗、系统脱敏治疗、代替治疗等方法，使孩子脱离网瘾。
三、加强督促和指导
帮助孩子摆脱网瘾，绝非是一朝夕的功夫能够奏效的，家长要做好打持久战的准备。在这个过程中，家长要跟孩子制定一个科学的作息计划，教育和督促孩子严格按要求作息；要加强日常行为的督促，发现上网时间过长，及时提醒；要本着循序渐进的原则，逐步减少孩子的上网时间；要充分运用激励原则，多表扬孩子，让他感受到自己的进步与成长。
心里博主 管理员 回复于2年之前 我是一名县城高中的班主任，开始接手时，我们班这样的孩子也很多，对于青春期的孩子而言，他们有很多的懵懂和无知，主要还是在网络中寻找刺激，其实对网络没有很大的依赖。主要有以下三点，
第一，和孩子约定，在校期间不能玩手机，一旦发现手机没收并销毁，青春期的孩子普遍没有自律，需要家长和老师的强制性约束。开始的时候孩子可能还有一些不适应，有一些叛逆，但是随着时间的推移，他把这个精力转移到其他地方去，慢慢的对网络就没有那么大的吸引力，周末回家的时候可以适当的让孩子玩会手机，但需要家长的陪同。
第二，兴趣转移到其他地方，这个要看孩子自身的天赋，可以先不要逼孩子那么紧去学习，可以让他去打打球啊，或者去学一些，美术，唱歌，表演，让孩子体会到生活中除了网络，还有很多有意思的事情，那从而燃起孩子学习和奋斗的强烈欲望。
第三，这些实施就需要家长和班主任沟通，好让班主任在学校啊，去约束孩子和去引导孩子。合作才能形成合力。
针对你的孩子，有点网瘾的话，我相信通过以上的措施，一定能够解决孩子的问题。有什么问题我们可以交流。
四叶草007 管理员 回复于2年之前 您好，我是升学规划张老师，问题的关键是影响学习严重嘛？所有的问题都不能以偏概全！
首先，要正视为什么会上瘾？根据我的经验孩子上瘾性人格的形成一般有俩原因：一是爸爸的陪伴少；二是家里妈妈更强势，喜欢唠叨。如果是其中一种，先从父母改变，再影响孩子，给他一个有温度的家庭氛围。如果这两种事情都没有，那您儿子的上瘾性格就不严重，反复认真沟通几次就能有所改观。
其次，信息化社会，大部分孩子都有点网络上瘾，要循序渐进的去帮他改变。不要一次性太猛的去处理，否则适得其反。试着占用他玩游戏的时间，去做家庭公共活动，父母要刻意创造这样的一家人互动的机会，刚开始你可能会生气，忍着！多试几次就好了！如果你说你或者你爱人没有时间，那你儿子十有八九会越陷越深！
最后，不爱社交和运动不是缺点，没有必要过分在意，性格不同未来的发展方向不同。发现他的优点，放大优点，正视缺点，多帮他总结，多问他的想法。切记不可随意给出自己的建议。做个听众即可。
我是#高中升学规划张老师#，欢迎大家关注我！
