心理咨询真的有用吗?

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软萌 管理员提问 3年之前

之前我的哥哥和我的父母有些家庭和工作上的矛盾,但是问题并不是太大,和家里相处在互相包容互相理解的状态。可是至从我的哥哥去年开始去厦门重见心理咨询中心进行心理咨询开始,这种矛盾在不断不断的加深,每天不断的争吵,后面甚至说我们全家心理都有毛病,逼着全家陪他去这家厦门重见心理咨询中心进行咨询。我陪着他做了五六次的咨询,可是除了每次几百块钱的支出之外我压根看不到我们关系改变的地方。家人之间变得冷漠。去年底他逼得我妈离家出走在外面住了一个月,期间没有任何悔过的心态。今年以来他更是只要有什么不高兴就把所有的怒气都随意的发泄到我爸妈身上。甚至数次说过我这辈子不孝顺你们也不欠你们什么这种话。就在这个还没过完的7月,他甚至差点动手打我爸爸,逼得我妈妈向他下跪,求他摸着良心说话,就在这周三他还动手打了我这个从小跟他长大的妹妹,每一拳都打头,当着我爸妈的面。我真的觉得心都冷了,我的爸妈和我这辈子都不欠他什么,他做个心理咨询花了几万块,完了结果是打爸爸、妹妹、让妈妈下跪!我想问问厦门重见心理咨询公司的员工,你们怎么敢面对这种咨询结果还收钱,你们怎么可以打着心理咨询的幌子破坏我们原本幸福的家庭!

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大维新理说 管理员 回复于3年之前

看了这位朋友的留言,真的很替她痛心。哥哥去做了心理咨询以后,竟然不断对家人动粗。期间为心理咨询还花了几万元。不仅没有起到作用,反而家庭冲突愈演愈烈,以至于怀疑心理咨询的作用和意义了。

这位朋友的留言情真意切,直面心理咨询师:你们怎么敢面对这种咨询结果还收钱,你们怎么可以打着心理咨询的幌子破坏我们原本幸福的家庭!?

我想在这里对这位姑娘说:你找错责任人了。

根据你的留言,我想说几句心里话,不知道你是否能够接受。即便不能够接受,也请你冷静地思考一下:

首先,你哥哥去做心理咨询没错,对方为来访者咨询而收费也没错。一个在进行情绪宣泄,一个在做心理疏导,这种咨询关系很正常,没有不合理的地方。

其次,你哥哥觉得你们全家人心理都不健康,而且要你们陪他去做心理咨询,你们也都去了。这是一个了解你哥哥的非常好的时机,你们在排斥心理咨询的过程中,只是怀疑咨询师为钱咨询,而没有联系到你哥哥的状况,实在是太可惜了。

再次,你见过街头的算命大师吗?你在排斥他们的时候,人家的生意却很红火。这是为什么呢?因为有人信,不仅是信,而且还有点迷。 信而不迷,才能保持清醒的头脑。着迷的人一定是“有病”的人。所以是说,是你哥哥有病了,而且还很严重。

那么,你你父母该如何对待此事呢?

第一、不要推卸责任。你和你父母在对待你哥哥的问题上都有一定的责任,他现在的状况已经很严重了,你知道吗?如果早点想办法治疗,病情或许还不至于发展到现在这种程度。他第一次去做心理咨询的时候,说明他的心理已经不健康了,你们是怎么对待他的呢?嘲笑?冷漠?忽视?正是你们的不在意,才让他的内心极度孤独和痛苦。这不是你们的责任是谁的责任,因为他是你父母的亲生儿子,他是你的亲哥哥。

第二、求助精神病医生。你哥哥由一般心理问题,发展到严重心理问题,他一直在痛苦中挣扎,但没有得到家人的温暖,更没有人理解他,才使得他去寻求心理安慰—做心理咨询。但是,他的病情没有好转,而且已经到了“精神病“的边缘了。此时,应该有精神病专家来帮助他了。

第三、动用社会关系。你和你父母在他心里已经失去了“信任“,只有请其他人代替你们去陪伴他、安慰他、温暖他。看看你的亲戚中有他最信赖的人吗?过去的老师、曾经的同学、现在的朋友、他最敬佩的长辈,只要他能接受的人,都是最有效的社会资源。

第四、理解心理咨询。心理咨询的意义是“助人自助“,如果你没有学习心理咨询的一般知识,你可能不很清楚,心理咨询的过程是帮助来访者寻找最好方式解决心理问题,并对来访者进行鼓励,让他自己从内心深处树立起自信心。如果来访者是一位心理偏执者,那么就可能导致对咨询师给出的建议进行错误的理解。这不仅起不到心理疏导的作用,还可能适得其反。你哥哥可能就是这样的人。

好了,我就说到这里吧,希望这些话能让你有一点帮助。

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普众心理音声 管理员 回复于3年之前

我是一名心理咨询师,从业6年,这个时间在这个行业里真的不算资深,仅比小白好一点点。所以,我只代表我个人的经验和体会来表述一下我的观点。

在6年的心理咨询过程中,我是逐渐的从来者不拒、拯救苍生的鸡血状态里,变得小心谨慎、克制中立的。

回想最初,我非常汗颜,那个时候空有理论和技能,但却不懂人性。认为只要我看到了问题,把解决方法告诉来访者,他们就会受益,就会改变。但我却被现实打惨了脸。很多咨询进行几次,来访者就不告而别;或者我认为有用的方法,来访者尝试过后,不但没有解决,症状反而愈加严重。那个时候,我陷入了深深的内疚、否定与无助中,那种疲惫和痛苦,只有我自己明白。我深度怀疑我选错了行业,自己不但帮不到别人,还会把自己搭上。

所以大概两年的时间,我完全停止了心理咨询个案工作,找心理老师做治疗以及督导。这个过程是非常痛苦的,同时也是非常值得的。

作为心理咨询师,如果自身有太多没有清理的“创伤”,是会直接影响到来访者的状态的。心理咨询,其实是来访者借助咨询师的稳定能量,来激活自己的能量,达到自愈的目的。发生作用的核心是来访者自身内在的强大的想要修复的动力,咨询师仅以自己的专业能力、稳定的能量场域给予支持,咨询师在咨询关系里处在次要位置,来访者才是主体。

换句话说,当来访者意愿强烈,想要改变并积极配合时,咨询才会发生效果;如果只是咨询师努力,来访者没有意愿,结果不会好的。

当然,优秀的心理咨询师,会引导来访者,会激活来访者内在的动力。

在咨询中,最重要的是建立信任关系,来访者信任咨询师,才可能敞开内心,才可能达到治疗的效果,如果没有信任,咨询必将无果。

咨询也讲究匹配度,好的心理咨询师不是所有的来访者都能接,里边有匹配度的问题。咨询师可能非常优秀,但不适合来访者,也是达不到咨询效果的。

怎么看匹配度?当来访者找到我的时候,我会有一个了解的过程,电话(微信)是第一步了解,之后约见面是第二步,第一次见面主要是收集信息和彼此了解,在交流的过程中,我会用我的经验和直觉来预判来访者与我的匹配度,如果觉得对方的症状在我的可控范围内,可以向来访者介绍咨询的过程和可能发生的一些状况,比如咨询费用、周期以及咨询中症状有可能加重的情况等等; 如果没有把握,我会转介; 当然来访者也会在见面之后对我有一个印象,然后决定是否咨询。

那些来咨询,就问几次能好的,费用能不能便宜的,在我的经验里,基本上不是匹配的来访者,咨询了也很难有效果。

现在心理行业的发展在中国不算特别正规,确实鱼龙混杂,很多没有能力的人充斥其中,当年的我也算混数的,非常惭愧。

不过,心理学确实对所有人都有益处,如果心理学常识能普及的话,很多人间悲剧就不会发生了。

希望中国的心理学行业能够越来越正规,利益更多的人。

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迟到的认知者 管理员 回复于3年之前

当然是有用了,心理咨询在医学上是一门很大的学问!因为人的身材结构,心身体内外表是好是坏?如何正确的保养调理使之健康长寿是我们每个人不可能一目了然,知根知底的科学问题!所以权威医学专家特别对患有精神,心理疾病的患者开设了心理咨询学科供Ta们求知问询,从而达到治疗效果,尤其是患抑郁症病人更应进行心理咨询。

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权巍 管理员 回复于3年之前

非常感谢你的提问,给了做心理咨询师的我一个觉察的机会。

首先我想先把这个有用无用论放在一边,说说自己如何走上心理咨询师的这条道路,希望可以给你一个点或者面去了解心理咨询这样一个行业。

我个人是教育学背景,教育学、心理学不分家,在从事教育教学工作的过程中,我发现如果和学生们处好关系,孩子会很信任老师,亦师亦友的关系也会让孩子们面对繁重课业的时侯有一些来自老师支持的温暖和力量。我们或多或少都有一个体验,喜欢的老师,他/她的课程也会学得很好,不喜欢的可能会有相反的作用。那如何走进孩子的心理 ,了解孩子,理解孩子们的心理这个不仅仅是专业的知识所能解决的,它涉及到很多方面,千人千面,孩子是不同家庭的爱的结晶。成长环境、父母、社会对这个孩子的影响都是存在的。那老师能帮到孩子什么呢?

为了更好的帮助到孩子们,为了对自己有更多的了解,让我走上了一条“不归”之路,一路收获成长。我想最大的获益人不是帮助过的来访者而是走在路上的自己。一路的遇见值得回味与珍藏。

所谓的“心理咨询”呢有几个部分,心理教育、心理咨询和心理治疗,针对的群体也是不同的。要看“来访者”有什么样的具体的问题,咨询目标的不同也会影响到咨询的效果。简单的说,找对象我不知道选A还是选B,很苦恼呀,我找到心理咨询师就是想寻求答案,结果咨询师就是不给我想要的答案,而是陪着我把我对理想的异性的形象和个性特征等很多特点,还有我内心的需求和渴望一一列出,有点顾左右而言他的感觉。那这个时候如果针对我的咨询目标来说,看似就没用,没有给到我答案。但是真的没有用吗?把内心的需求一一看见,是不是就知道自己想要什么了?更能靠近“答案”。那如果没有人陪着那么认真的“去看”或许没有那么多的力量往前走,干脆A与B都放下,或者以后也不选男友啦,太麻烦啦。都是有可能的。

心理咨询就介于有用和无用之间,当你没有走进它,没有体验它,不认识它的时候,或许会有很多评判。但是当你和它相识、相知、相伴的时候,也许会觉得它是生活的一部分,必不可少。它可以做那暗夜里的一道光,温暖你并照亮前行的路。可以做你伤心时温暖的港湾,让自己“加满油”再继续追求,遇见更美好的自己。可以做你身心疲惫时的清凉SPA,减压放松、舒缓情绪遇见好心情。卸下情绪的负累,告别情绪带来的不必要的躯体疾病,在某种程度上来说,可以延缓衰老,助力身体健康。身心愉悦很重要呀!

我们很多人都不能很好的认识到自己的情绪,当坏情绪来临的时候也由着它肆意妄为或者横行霸道,或者就不允许有坏情绪的发生,直接压制下去。心理咨询可能会给到我们更多的看见,更好的了解到自己,对自己有更多的理解、包容和抱持。

心理咨询的过程不单单是咨询师的事儿,是咨询师陪着来访者他们/她们一起前行,一起遇见,至于会遇见怎样的情境,走上了一条怎样的路途,谁又能说得清楚?或许当局者和旁观者都未必真的懂吧。正因为有太多的不可预见,才更有魔力和魅力吧。

让我们来一场心灵与心灵的碰撞之旅吧[玫瑰]

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心理咨询师韩美龄 管理员 回复于3年之前

一、什么是心理疾病 ?
凡是由心理社会因素引发,如:内心自卑;不合理认知;挫折性事件;心理创伤;胆小怯懦;不良思维行为反应模式等因素,导致个人情绪不良,人际交往障碍,社会功能受损,而不能自我调整,最终阻碍个人社会发展,都属于心理障碍。
无论有什么样的外在症状表现,强迫、抑郁、焦虑、躁狂、幻觉、妄想等,只要确定是心理社会因素导致,从本质上讲都是心理障碍,不是精神障碍,都可以通过心理咨询调整化解。效果关键在于心理咨询师的心理咨询技术水平和经验。莫要因为有什么样的症状就给自己贴上什么样的精神障碍标签。
二、如何看待心理障碍 ?
心理障碍让人固着在自我挫败感上,迷失了自我前进的方向,生活在心灵自煎的炼狱里,痛苦不堪,影响学业、事业、婚恋家庭;因为心理障碍导致脱离正常人的生活状态,四肢健全却什么事情都做不好,严重者什么也做不成。心理障碍是阻碍个人发展、生活幸福的重要障碍。
三、心理咨询有什么作用 ?
心理咨询和去医院看病一样,也需要通过言语表达进行沟通,但既不是单纯的言语沟通,也不是简单的讲道理。心理咨询是心理咨询师运用心理学原理和心理咨询技术化解当事人的心理困扰、心理障碍,协助当事人走出心理困扰,回归正常社会生活,享受生活的美好!总结起来,良好的心理咨询有一下四个方面的左右。
1、从根源上化解心理困扰;
2、获得心理上的成长;
3、助力自我发展与提升;
4、心理咨询的最终目标是让人活得尊严、自由,享受美好生活!
四、什么情况下需要进行心理咨询?
什么时候需要做心理咨询,可以从以下四个角度进行自我判断:
1、陷入焦虑、恐惧、抑郁、烦躁等不良情绪困扰而不能自我调整;
2、因心理问题,严重影响人际交往,而不能自我调整;
3、因心理问题,严重影响工作、学习等正常社会功能而不能自我调整。
4、因心理社会因素所致,出现幻觉、妄想、躁狂等严重心理障碍症状表现,自我不能调整,严重损伤正常社会功能。
美龄心理咨询,让生活更美好!

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大神笔3I6D 管理员 回复于3年之前

心理咨询特有用,

人是精神的驱动。

智商情商皆不同,

抑郁自闭都严重!

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杨靖 管理员 回复于3年之前

心理咨询不就是陪聊天吗,居然还要收费?收费还那么贵?

成为心理咨询师须通过心理咨询资格的考试,一个科目是心理学基础理论,一个科目是心理咨询操作。根据现行《心理咨询师国家职业标准》,三级心理咨询师培训时间不少于500学时,二级心理咨询师须在拿到三级资格后,要经过一定时长的培训和督导才能正式上岗。但是去年,国家下架了心理咨询师的从业考试项目,再想要从事心理咨询师,只能等待相关政策的出台。

称职的心理咨询师

仅靠熟读几本心理流派和咨询专业书,想要成为一名合格的心理咨询师是远远不够的。心理咨询师需要经过系统专业的培训,熟练基础理论和技术操作,完成督导,最后才能成为一名合格的心理咨询师。

心理咨询和聊天是不一样的。当你在诉说你的烦恼的时候,朋友可能安慰你“会过去的”,或者提出解决问题的办法,或者只管表达自己的立场,又或者只是简单应答,根本没有真心理解你和帮你。

一位称职的心理咨询师需要大量的训练,以及花费时间、金钱、精力去不断进修。

心理咨询师工作的一小时咨询里,脑力消耗会非常巨大。心理咨询师与谈话不仅要理解你现时和当时的感受,获知你观察和认知世界的方式,清楚事情的前因后果,还要利用相关咨询技术去帮助你发现问题的根源,指导你寻找解决办法,让你醍醐灌顶,让你得到成长,内心变得更加强大。心理咨询和聊天的最大区别就是,心理咨询会谈让你更加了解你自己,而聊天很难让你成长。

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嘶嘶哀鸣的瘦马 管理员 回复于3年之前

谢谢邀请。我的亲身经历得出的看法是既有用又没用。

对一般因生活锁事,心理障碍疾病不大的人有用;对文化程度不高甚至是不识字的,见识不多的人有用。

但心理疾病,尤其是比重严重的抑郁症、焦虑症等心理障碍病,它不仅是心理问题,而且是大脑中缺少一种叫多巴胺物质的一种头神经系统疾病,靠心理咨询和治疗有一点用,但作用不大,必须及时服药,才能根治。

二十年前,我因工作压力太大,又遭受政治上严重不公平的待遇,出现了心慌、心悸、恐高的严重疾病。我的文化程度告诉我,得了抑郁症。当时医院的心理卫生和咨询的医生根本没有,我通过关系,找到了省城脑科医院心理卫生科主任,博士生导师张教授,他是我们省里这方面的第一块牌子,现在在金国都有名。

见面以后,由于我这个人比较刚强,说话又比较幽默,大学毕业又比他早了十年,我们很快成了朋友。他说,你放心,我两个小时就叫你病好。接着,关起门来两人交谈了两个多小时,他通过谈话对我进行心理咨询和治疗。谈到最后,他无奈的对我说,老哥,你要是文化程度低,你要是普通的工人或农民,我肯定能治疗你,可你懂的比我懂的还多,说话比我说的还在理,拿你实在没办法。老领导吃药吧。接着他开了二种进口的西药。一开始效果不太好,他不断地根据病情换药,半年后终于治愈了。

以前遇到心理障碍,都是心理咨询,现在不仅有心理咨询,更多的靠药物治疗了。

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阳春白日风花香 管理员 回复于3年之前

人和动物最大的区别是:人有精神情感、动物没有。也就是说:人即要物质生活,又要精神生活。精神生活大于物质生活。心理咨询是效正你的精神的,需要,特别需要,真有用。不信你去问自杀的人。

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常流水4 管理员 回复于3年之前

君了你的所述,我真的很心疼。心理咨询是否有用,我不敢下定论。但是什么原因叫你哥哥变成了现在的样子?这个问题确实很难解决。不知你哥哥是否有精神方面的问题?精神病鉴定也是很复杂的,到目前为止精神病在世界范围内还没有治瘉先例,只能是靠药物控制病情。希望你哥哥能到医院精神科看看!谢谢。


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