我来回答一下。

对于学习阶段的孩子来说，他们最主要的任务是学习，而学习并不是一件轻松的事，浮躁心态是学习的大敌，专注度不高，容易分心是学习失败者的亲密朋友。

很多家长都有这样一个共同的问题，就是如何才能够提高孩子的专注度。在这里我想和大家分享几个观点：

一、给孩子树立一个榜样

我们可以通过讲故事的方式帮助孩子树立榜样，例如艾萨克.牛顿是一个非常专注的人他在实验室里面，为了做实验，竟然把手表放在水里面煮了，他自己浑然不知，也因此错过了和女朋友的约会而失去了女朋友。

再如王羲之也是一个学习专注的人。王羲之小的时候练字十分刻苦，据说他练字用坏的毛笔堆成了一座小山，人们称之为笔山，他家旁边的水池用来洗毛笔，后来水池的水都变黑了，被人们称为墨池。

我们还学习过朱德总司令在学习的时候，太过于专注竟然把馒头蘸着墨汁吃了。等等事例太多，我们可以通过事例帮孩子树立榜样。

二、帮助孩子学会制定计划

你可以告诉孩子，无论是学习还是做事，都不要把注意力过分放在整个事情上，而应该先制定一个切实可行的计划，并把计划分为若干个小段，每个小段都有一个目标，我们一个一个的目标完成，这样孩子既获得了成就感，也培养了专注力。

三、帮助孩子集中注意力

学过心理学的人都知道注意力会分散的，比如我们一边看电视，一边嗑瓜子，还能一边聊天，这样做我们的注意力怎么会集中呢？所以古人说的好“食不言寝不语”是有一定道理的，该干什么就干什么，不要分心。

因此我们要告诉孩子，无论做什么事情都不要同时做两件或两件以上的事，而应该一件一件的完成，培养孩子集中注意力。

总之，专注认真是任何人做好一件事的前提，如果对任何事都敷衍了事，那么注定不会成功，所以培养专注度非常有必要，希望我的回答能够帮助到你。

怎样教育孩子关注目标？我见过的效果最好的方法，对你一定有用

问题问：小孩做任何事都不专心，应该怎么教育呢？

解决问题之前，我们要先搞清楚什么是专心，什么是不专心。

专心，是指人的注意力关注在某个目标上。不专心，则是指注意力从目标上转移到别的地方。

孩子做事不专心，或者说孩子注意力不集中的问题，通常都是误解，或者说是因为不知道方法如何让孩子关注目标引起。

我们来看看比较常见的两个场景：

你带着孩子到儿童乐园，让孩子玩积木，孩子玩了一会儿，很快注意力就被旁边的事物吸引走了。

你给孩子讲故事，但是孩子听了一会儿，注意力就被别的事情吸引走了。

这样的场景很多父母都遇见过，在父母看来，可能就会觉得这是孩子做事不专心的表现。

但是在孩子的角度，玩积木这件事并不是他的目标，只是你让他做他就做了。即使开始做的时候曾经把它作为目标，但是这个目标也只是玩积木，至于玩多久、玩出什么花样，都没有出现在他的目标里，如果他对玩积木感兴趣，他就会继续玩，如果不感兴趣，自然很快就会把注意力转移到别的事情上。

孩子听故事也是同样的道理，你讲的故事他感兴趣，他就会继续听，不感兴趣就会转移注意力。

从前面对专心和不专心的解释，我们知道界定专心或者不专心，先要有关注的目标。

这两个事例中，孩子因为没有目标，自然就没有做事不专心的问题。

通过前面这些分析，我们知道了，让孩子专心，就是让孩子关注目标。

那么，怎么教育孩子关注目标呢？可以从以下两方面入手：

1. 引导孩子确立目标

这里说的是孩子的目标，而不是父母的期望。以前面的例子：

你带着孩子到儿童乐园，让孩子玩积木，你的期望是让孩子专心玩积木，你可以引导孩子确定他的目标：“宝宝，你看画画里里面什么东西好看呀？”“这个城堡好看”“妈妈也觉得好看呢，宝宝用积木搭一个城堡给妈妈看，好不好啊？”“好呀，我搭一个城堡给妈妈看”这样，孩子的目标就很明确：用积木搭一个城堡给妈妈看。因为这是孩子自己的目标，孩子自然会专心玩积木以完成这个目标。

你给孩子讲故事，也可以让孩子先确定他的目标：比如听完后把故事讲给爸爸听，或者让他如听完后告诉你故事中一共有几头狼，孩子要完成自己的目标自然会专心听你讲故事。孩子完成目标后不要忘了给他夸赞奖励。

2. 引导孩子多做他感兴趣爱好的事

小孩做任何事都有注意力集中在所做的事情上的时候，所以严格来说，小孩做任何事都专心。

因此，小孩做事不专心这个问题正确的表述应该是：孩子做事专心时间不够长，达不到你的预期。

能够吸引孩子注意力的，除了孩子自己的目标，还有就是孩子的兴趣，孩子越感兴趣就能够投入越长时间的注意力。

引导孩子确立目标之后，通过孩子达成目标过程的专注程度和完成目标后的满足程度，可以很轻易地发现孩子真正的兴趣爱好。引导孩子多做他真正兴趣爱好的事，就能够增加孩子集中注意力的时间长度。

简单做个总结：小孩做事不专心，我见过的最有效的方法就是：引导孩子确立目标，引导孩子多做他感兴趣爱好的事。

方法简单有效，对你一定有用。

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做任何事都不专心，可能是以偏概全了。我们会常常把家长认为的事孩子不专心看作事都不专心，比如听课、写作业。

每个孩子都有废寝忘食的时候，比如为看电视不吃饭、不睡觉；比如他自己玩的正欢的时候，你让他吃饭他都不理睬。请问，自己家的孩子有没有这种情况，算不算专心？

孩子不专心是因为对所做的事不感兴趣，要教育他专心就要培养他的兴趣入手。比如，要想让孩子学习专心，就要培养他的学习兴趣入手。而要培养学习习惯，就要从具体规范孩子的学习行为入手。

简单来讲，列出计划，做好时间管理，把要做的事情每天坚持，经常这样做直到90天，行为上形成习惯能力，即使学习也会有效果。我们对他的积极表现给予肯定，看到他的进步，这样他就会在内心产生愉悦感，而这种愉悦感就是对自己所作行为的肯定，他就会认同当前行为，从而也就产生了兴趣。有了兴趣，他也就愿意做了，久而久之，做事就专心了。

让孩子专心毕竟是要孩子自身去做到的，如果不从内心去改变，让孩子专心那是不可能的。

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专注是安全、安静环境下的副产品。

注意力分散是自然进化选择的结果，在出现固定房屋之前人类的生存环境四处充满着危险。因此，能够遗传下来的基因就是人们对生活中的环境很敏感，人们很容易被环境中变化的事物所吸引。

体验专注

给予孩子安全、安静专注做事的环境

人类之所以注意力会分散其主要的职能是应对可能出现的危机，也就是人们常说的警觉、警戒意识。我们通过历史可以了解到，人类自诞生之日至今绝大部分时间里是与自然相伴、相生的，人类懂得建造固定居所的历史其实还非常短暂，就更别说居住进宽敞、明亮的楼房了。人类基因自带警觉系统，对生活周围所发生的任何“风吹草动”都会非常警觉，比如远方传来的爆破声、遥远地方传来的地震余波都能够引起人类的警觉，从而分配精力选择应对办法。因为，原始人类遇到危机时只有两种选择，一是逃跑、二是战斗，那些对生活环境变化反应相对迟钝的祖先已经淹没在了历史的长河之中。

孩子是天生的学习“专家”，为了能够更好的适应群居生活人们的专注可不能只局限与某几种时期，人们只有保持对生活环境足够的好奇之心才能更好的认知世界、才能更好的与同伴实现分工、协作。人们常说某人特机灵，就是这个人善于观察，能够根据环境及时调整自己的处事能力，让事情办得符合更多人的期待。相反，那些对环境不敏感，只关注自己的人就很难获得他人的认可。

人们常说生活需要随机应变，在一个变化的环境之中，人们难免会分心。因此，期待孩子能够专心做某些事情，前提就是给予孩子专心、专注做事的环境，让孩子在安全、安静的环境下学习成长。兴趣是成长路上最好的导师，要求孩子专心做的事情就需要让事情能够引起孩子了解的兴趣，让兴趣引导孩子专注它们。

专注需要有氛围

引导孩子同一时间只做一件事情

人生的精力是有限的，而且人体在绝大多数情况下同一时间只能专注做同一件事情，比如在交谈的时候就不能进餐、听音乐时就不能好好学习……因此，要求孩子专注做事，那就需要父母从自我做起，在家中也做到专心做事，在同一时间只做一项事情，比如吃饭时间不讨论与本餐不相关的话题、在要求孩子阅读时关掉与学习无关的声响做好陪伴、要求孩子睡觉的时间就不磨蹭着要求孩子做其他事情…..

同一时间只做一件事情，是养成专注习惯的基本前提。集中注意力要有两个因素:一是即时目标，注意正在发生的事情;二是注意力的强度，因为集中所有的注意力于单一事情上，也就有了密集度。要求孩子做事专注需要家庭之中为孩子拟定相对的作息制度，在某个时段要杜绝出现父亲要求孩子做这个、母亲要求孩子做那个的现象。

专注离不开成长鼓励

教导孩子做事有始有终

做事有始有终是成长历程中重要的素质，与孩子的坚持不懈、耐性、自制力和责任心密切相关。做事有头无尾是缺乏任性、是责任心不强的表现，耐性和意志力差不利于成长和发展的连贯性，对将来融入社会集体生活也会造成障碍。因此，培养孩子做事有始有终是开启孩子做事专注至关重要的步骤。

授予孩子做事的方法。授予孩子做事方法能够帮助孩子减轻做事过程中的障碍或困难感，让他们更容易有条理的做事。当孩子生活中遇到问题时，如果自己知道解答的办法，那么他们就会从自身角度想办法去解答。久而久之，孩子就会变得做事的毅力、定力和专注的性情习惯；孩子遇困难时鼓励他们自己想办法。成长生活中遇到苦难是在所难免的，当孩子遇到困难时，需要奖励他们已经取得的成长进步并鼓励他们自己想办法克服困难，引导孩子建立起成长自信；从孩子的兴趣入手培养专注。对于自己兴趣之内的事情，每个人都不会拒绝。作为父母需要了解孩子的兴趣点在哪里，要在经意与不经意间通过他们的兴趣激活他们学习新知识的动力，兴趣是人生成长路上最好的导师。

专注源于兴趣

不以现代成人的视角看待孩子的学习成长

广告说：“新闻每天都在发生，你有你的观点、我有我的看法。”生活中，每个人都从自己的角度看待世界，每个人因为所处的高度不同必然产生不同的认知。对于孩子的学习成长，同样需要换个视角看待。老和尚问小和尚：“如果前进一步是死，后退一步则亡，你会怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“那我走旁边。”乍一看这是个钻牛角尖的故事，亦或者觉得老和尚问题表述不完整，应该把条件说死掉，其实我们是被自己的思维局限在了“零和博弈”的框架之中。

俗话说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”“不识庐山真面目，只缘生在此山中。”生活中，人们往往被既有的认知与思维方式所束，难以看清生活的全貌，总觉得自己当前所行之事是最正确的。但真实的情况却是，您期待看清山林的全貌就必须走出山林，站上更高的山峰，正所谓：“会当凌绝顶，一览众山小。”

育邻人使命：成为孩子成长路上的陪练和顾问。

育邻人愿景：让天下没有难育的小、没有难养的老。

孩子的成长如同百年大树，需要经历风雨。对于父母来说，需要您有足够的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看护。在很多人为陪伴孩子而选择回家时，我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人：以邻里友善带动社会和谐，推进社会德育教化，促进每个人健康快乐成长。探索以邻里互助，化解“独生子女症+隔代教育”难题，一项公益普惠的教育事业，与家长一起“量身定制”孩子的成长计划，为孩子们提供游戏、合作、共享成长空间……即社区邻里教育服务生态圈。

因为孩子情绪化比较大，一定要身体力行的管教，并且用科学的方法去引导，从以下几点做。

一、共情：孩子做事情总是烦躁，动不动就情绪化，就放弃了，让人担心他未来的发展，是吗？二、具体化：您可以举例说明下孩子没耐性的具体表现吗？三、探讨问题的成因，并具体分析：a 专注力不足，自控力差；解决：养成良好的专注习惯，可以用舒尔特表训练法、视觉追踪法、拼图法等，以及跟孩子商量尝试使用番茄工作法，逐步提升孩子的专注力，20分钟休息5分钟，会休息的孩子才会更好的学习和工作。b 家长给孩子增加的额外负担太多，任务没完没了，所以孩子用磨蹭少做后面的任务。解决：家长给孩子制定任务要把握一个度，任务完成适当休息，劳逸结合，更好地提升孩子的学习和办事效率。c 家长给孩子的承诺一定要践行。解决：家长给孩子许诺的，一定要说到做到，否则会严重影响哈子的自控能力的发展和延续。