九夏光年 管理员 回复于2年之前 孩子焦虑的背后，是我们的恐惧和焦虑，这远比学习差的伤害要大太多，不是危言耸听，这是孩子厌学和学习不好的核心！
在这里用问自己几个问题
1.我们是否有望子成龙的迫切欲望
2.我们是否是自律自强的父母
3.我们是否有好的作息规律和阅读学习习惯
4.我们的夫妻关系是否和谐
5.我们的亲子关系如何
6.孩子除了学习还有什么兴趣爱好特长
7.父母有什么兴趣爱好特长
孩子问题的核心，永远是我们父母自己，不要以爱之名控制，遇到问题逃避，我们的情绪就是孩子的压力来源，最糟糕莫过于，焦虑的父母！
我是两个孩子的妈妈，希望帮助到你，加油！！！！
此刻心境为王 管理员 回复于2年之前 首先，要设法解决孩子的焦虑，让孩子快乐地去解决问题。
心理有故障，做事要打折。如果这份焦虑来自对成绩的担扰，帮他分析原因，多鼓励少批评，让他扬长避短、改进方法，心理先豁朗起来。如果焦虑来自于家人，就要设法转变家人的做法，不要压不要逼，帮助他正视成绩，找准努力的方向。家人给孩子的温暖会让孩子摆平心态，不焦不躁，快快乐乐地去解决问题。
其次，要学会欣赏孩子。
一个总是被踩的皮球可能会瘪下去。保护孩子的自尊心，发现他/她的长处，鼓励他/她克服困难，扬长避短、补齐短板跟上去。学生的自信是他克服困难的基石，有了自信，再大的困难也不怕。失明的奥斯特洛天斯基写出了《钢铁是怎样炼成的》。聋哑盲没有吓倒海伦•凯勒，她成为了学识渊博的世界著名的社会活动家。被赶出校门的爱迪生在妈妈的欣赏关爱下成了闻名遐迩的发明家。周围人的欣赏是给孩子点亮了前进的明灯，他/她会放弃黑暗奔向光明的未来。
最后，要帮助孩子解决问题。
若孩子因成绩而焦虑，想提高成绩，就要帮他/她分析原因，发现解决问题的办法，可以与老师联手。当然，家长千万别焦虑，你的心态平和了会潜移默化地影响孩子向好而行。如果孩子是其它问题，就鼓励孩子担当起来，在处理问题的过程中成长。问题解决好了以后，孩子就学会了担当，心理素质也就过硬了。
希望我们静待花开，期待美好！
用户98840486899 管理员 回复于2年之前 从你的表述看，孩子是挺不错的，虽然成绩一般但是他没有破罐子破摔，还知道焦虑，这就说明孩子是有上进心的，我给你几点建议，你可以试试：
1、首先你要学会肯定孩子。找出孩子的优点然后给予肯定，孩子被肯定了焦虑的情绪就能得到一定缓解。
2、学会倾听孩子内心的想法。当孩子把内心的话讲出来以后有些问题就已经解决了一大半，因为有些问题就是因为孩子的情绪无处宣泄造成的。
3、陪孩子旅行一次。当然旅行的目的是为了缓解孩子焦虑的情绪、增加跟孩子的有效沟通、开阔孩子的视野。
4、前面三条都做到以后，再鼓励孩子制定学习的目标，目标不要太远大，例如下次考试成绩不退步。
成绩不退步算是一个学习目标吗？当然算。实现了这个目标才可以再制定下一个目标，例如下次考试进步一个名次、再下一次进步两个名次……这样孩子慢慢就进入了学习的良好状态了。
以上是我给你的几点建议，注意家长不能心急，要学会等待，孩子是花朵，有的开的早，有的花期长，各有各的特点，把我们该做的工作做到位，静待花开吧。
