笔者作为心理咨询师,回想起以往的经历,在得知笔者是心理咨询师后,有久未谋面的同学发语音来说:“最近莫名其妙心情不好,你可不可以帮我分析分析,我是怎么了?”也有人咨询:“我那个奇葩同事,她总爱炫耀,你帮忙分析分析,都什么心态?”笔者会适当给出一些回应。笔者很好奇:大家觉得心理咨询师是干嘛的?心理咨询是干嘛的呢?
你好!感谢邀请回答问题。
心理咨询,简单通俗来讲,就是心理咨询师使用专业技术协助对一些心理不健康的求助者解决心理问题的过程。而心理咨询师,
心理咨询师的职业定义:2001年8月,经国家劳动和社会保障部批准,我国开始启动心理咨询师的职业化工作,并颁布了《心理咨询师国家职业标准》,在该标准中对心理咨询师的职业定义为:心理咨询师诗运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
现代人生活节奏快,心理压力大,诸如焦虑,抑郁,强迫等各式各样的心理困扰接踵而来。当人们通过自身力量已经无法化解心结,并影响到自己的工作、学习和生活时,你就需要专业人员帮助你一起分析、探索你的心理问题了。
作为一名心理咨询师,我觉得心理咨询是一个很宽泛的概念,但我也可以跟大家谈谈我的看法,大家探讨探讨!
每两个人在一起,中间都是存在一个关系的。关系里除了我们说的话语,还会存在别的语言,比如情绪,比如过去带来的模式。
但一般人只能听到语言,甚至只有文字+自己的想象,而感知不到别的更为丰富的内容。
心理咨询师的作用就是,发现那些语言,并且反馈给来访者,让他们知道自己原来隐藏着一些自己并不知道的信息。
而那些信息为什么会被忽略,往往是因为来访者觉得那事并不太好的东西,所以会用防御把它们往外推,让自己的内在处于更为平衡的状态。
自己都会批判的东西,自然感觉别人也会批判。心理咨询师的另一个作用是,抱持来访者的状态,示范给来访者看:你这样的状态也是可以被接受的!
很多人会问心理咨询应该说什么话语,但其实,心理咨询中最重要的不是话语,而是状态和关系,一些语言之外的东西。
想了解这个问题,首先看心理咨询师资格证考什么。教材是什么。心理咨询师要读一本心理学基础,一本心理咨询技能,还有一本类似申论的写作。这种考试以背书为主。所以国家去年已经取消了心理咨询师考试。
我也有证,但这个真的说明不了什么。一位资深专家跟我说,二级心理咨询师就是说明达到了高中文化呀。因为心理咨询师考试并不比高考难。
心理咨询师做什么呢?有一套理论基础和技术方法,来帮助求助者解决心理问题,主要是情绪问题。情绪包括很多种,比如焦虑,压抑,恐惧等等。
现在心理咨询似乎变成了一个风口,很多电视剧里面都有心理咨询师角色,很多节目也做心理咨询的内容。但大多不太符合实际,弄的比较玄,好像心理咨询师都和读心术相关。其实完全不是。
心理咨询师首先是和求助者建立相互信任的关系,给求助者一个放心的敞开心扉的机会。在了解求助者的基础上,用学到的咨询技能帮助求助者找到解决问题的方法。
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心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程,它的终极目标是助人自助。
有时候我们会莫名其妙的烦恼,或是焦虑不安,或是闷闷不乐,茶饭不思,失眠早醒,感觉记忆力下降,性格改变,兴趣下降或缺失,做什么都提不起精神,懒得搭理别人或者见谁都想倾诉,孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了;
当我们经历重大的挫折性事件时,比如亲人的远离,学业和事业的失败,失恋,爱人的背叛及婚姻的变化,家庭的变故,生活环境的变化导致适应性困难……此时,我们心理上难以承受巨大的压力,更有不少朋友因为承受不了这些变故带来的打击而想要轻生;
一个从小没有被好好爱过的女孩,当她长大嫁人之后,她总是担心老公有一天会不再爱她,于是不停地怀疑、猜测、指责,终于有一天,感情在无休止的怀疑中消磨殆尽了,一份离婚协议书摆到了她的面前。她痛苦、挣扎,想不通自己到底哪里做错了,却丝毫没有意识到是由于对失去亲密关系的恐惧害了她,而这份恐惧是童年带来的,而不是现在作为成年女性该有的。
生活中我们还会面临许许多多的困惑,或者想要追求一种更高的生活质量而求助无门,比如面对即将来临的考试和面试如何以最好的心理状态应对,如何选择适合自己发展的专业和职业,怎样处理各种人际关系(同事,朋友,恋人,夫妻,婆媳,亲子之间等),怎样选择适合自己的配偶,怎样生育出聪明健康活泼的宝宝,如何进行胎教幼教,如何跟青春期逆反心理强的孩子沟通,怎样塑造孩子和自己的健全人格,如何了解老人的心理让老人晚年幸福安康;
这时我们急需要心理咨询师及时干预,帮助我们积极应对。
我们每个人从小的经历以及和我们生命中重要人物的关系影响了我们对这个世界的看法和感受,当我们带着过往的这些想法和感受面对新的生活、新的问题时,我们并没有意识到那份感受已经和此时此地的问题不再匹配了,但却还在无意识地使用它们,于是冲突就出来了。
心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者领悟到内心存在的冲突,矫正错误的认知,做出新的有效的行为,从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。心理咨询中咨询师要做的就是透过每一位来访者的生命故事,和他(她)一起去看清那份不再适用的对关系、对自己的看法,梳理掉过往积累下来的情绪,从而用与目前的她(他)匹配的关系模式去处理亲子关系、婚姻关系、人际关系等。
当您在成长的道路上遇到压力、困惑、挫折和无法释怀的冲突时,您都可以在专业的心理咨询师陪伴下倾诉情感、释放压力,整理情绪、领悟人生,完善自我。有了心理咨询师的帮助,就能够提升我们的生命质量和幸福指数,使我们的人格更加完善,生活更加幸福!
沈阳七彩心理机构,愿每一个人都能焕发出七彩的光芒。
同为心理咨询师。过年期间遇到的一件事,让我想到了“夏虫不可语冰”这句话。
我老公朋友的女朋友,这个女人离异并有个17岁的女儿,这个17岁的女孩儿在学校经常性自残,被学校劝退,于是老公的朋友就让他女朋友通过微信咨询我。我们跨省,不在一个地方。
她加了我,不愿意详细说她女儿的情况,觉得她女儿自残是不光彩的事,不愿说,只跟我强调她女儿自残被学校劝退,一遍一遍问我该怎么办。一开始,我给她分析了她女儿出现这种心理的可能性,并建议她做出相应的对策。接下来,每天都能收到她的微信,都是相同的几句话“女儿又自残了怎么办”,“女儿跟我吵架了怎么办”“女儿赌气离家出走了怎么办”……我感觉她把我当成了神仙。我会跟她建议怎样与女儿相处,如何改善母女关系等等,毕竟是老公朋友的女朋友。
可是,我发现她并不在乎自己女儿,她每天晚上跟我老公的朋友去酒吧嗨到半夜(她比我老公的朋友大了十二岁,两个人纯属相互玩玩的那种),嗨完回家已经是凌晨一两点,不管不顾就给我发微信,说她女儿又怎么怎么了,问我怎么办。我自己女儿才三个月,一个人带孩子,根本没那么多时间做到随时回复,于是我只能看到她留言就回,她就一遍又一遍问我怎么办。我跟她说的那些多给女儿陪伴那些话,她也就嘴上答应而已。
过了几天,又一次问我怎么办的时候,我建议她带女儿去当地找个心理咨询师,一方面,心理咨询需要与当事人直面,而我们跨省;另一方面,心理咨询最忌讳熟人。还有,不管你信不信,不收费的心理咨询对求助者是没有效果的。
在我建议她带女儿去当地寻求心理帮助以后,她只回复了一个“哦”字,说实话我当时心理有点郁闷,不是要她感谢我,只是觉得这人很没有礼貌。后来我不知道她带女儿去求助没有,直到过年期间大家聚会,才知道我已经“出名”了。
拜她所赐,连我老公的朋友也觉得我“摆架子”,因为没给我钱就不帮她。我老公看了我和她的聊天记录,默默把她删了,只是跟我说以后别理这种人,包括他那个朋友。
首先,心理咨询本来就是按时收费,我这儿四线小城,普通心理咨询师都是一小时400起,资深的上千也不是没有。因为是熟人,是朋友,我提供力所能及的帮助,但不代表我就一定要免费,因为我本身就是靠这个吃饭,不免费不代表我就是“爱钱如命”,何况即使爱钱,我取之有道,有什么问题吗?
其次,心理咨询本身的性质所限,有很多时候心理咨询师也是无能为力的,心理咨询师是人不是神,不是万能的。
最后,心理咨询师只是帮助求助者看清问题本质并一起探讨解决办法,最终能否真正解决问题,其实求助者才是关键,助人者自助。
你所理解的心理咨询、心理咨询师,是做什么的?
国家心理咨询师职业考试教材对心理咨询师的定义:心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术的技术和方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
对于这个定义,有几个需要进一步澄清的概念,心理学以及相关知识,这个相关知识都包括什么,我理解的范围很广,来访者问题各式各样,五花八门,心理咨询师不见得行行精通,但很多方面都要知道一些,比如疑病症,就要了解一些病理知识;对于一些怕鬼神的来访者,要知道这些传说的来历,传播这些迷信的目的等;对于强迫症,要了解病菌等方面的知识;对于学生,要懂一些学习的技巧记忆方法、习惯养成等。总是心理咨询师应该是一个杂货铺。
来访者解决的心理问题,包括内心的痛苦和惊恐,这些症状对于学习工作生活的影响,各种躯体症状还有失眠等,还有个性的敏感退缩等,通过咨询,让来访者能积极面对生活工作学习,抗打击能力增强,自信心提升,工作学习也会越来越好,一步步变得优秀。
表面看,心理咨询解决的是来访者的心理困惑,但如果调整的好,来访者变得优秀,工作效率提高,他就会创造出很多财富。所以说,正确的、高效的心理咨询的作用极大。
心理咨询是涵义很广的一个概念,是指一种职业性的活动。心理咨询不神秘,对于处在社会急剧变革的环境中压力山大的现代人具有重要意义。一些常见的压力源导致很多人出现心理问题。这些压力源包括:就业、养老、疾病、情感危机、出轨、背叛、性的压抑与焦虑、青春期叛逆、更年期困惑等等,因此,正确认识和解决心理问题是现代人必须的功课,而心理咨询会帮助人们更好的完成这些功课。
1、心理问题很常见。只要是社会性的人,就会在社会生活中产生各种各样的心理问题,这些心理问题的产生和很多因素有关,如遗传因素、生存环境、压力以及个体差异等。因此,心理问题的产生是很平常的,就像感冒发烧一样常见。
2、心理健康很重要。心理咨询和感冒发烧看医生吃药是一个道理,只不过吃药解决的是生理方面的问题,而心理咨询解决的是心理上的困惑。随着人们对心理问题关注度的重视和提高,心理咨询作为缓解压力、调整情绪与心态、增强幸福感的一种有效手段和途径也在逐渐被大多数人认可和接受。
3、心理咨询很专业。心理咨询需要专业的理论基础和技术。通过这些专业技术的运用,调动和发展人自身的潜能,有针对性的解决心理不适感以及与所处环境的不协调,促进个体内在精神世界的成长与发展。
心理咨询师就是通过运用心理咨询的方式和来访者建立咨询关系,通过倾听等技术和手段,帮助求助者解决心理问题的专业人员。每个心理咨询师擅长的领域是不同的,有擅长婚姻家庭问题的,有擅长儿童青少年心理问题的,有擅长性心理障碍问题的,也有擅长发生变态心理等精神类疾病辅助治疗的,就像治疗身体疾病的医生分科是一样的。因此,针对不同的心理问题,需要有针对性的选择心理咨询师。