相比起成年人，孩子是最自律的，……。

只有基于

心甘情愿的自我选择，

才能被称为

真正的自律。

“儿童哲学启蒙”谢过头条邀请。

首先想问题主一个问题——问题中所表述的“小孩生活没有规律、不自律”的判断，是否带有自己的主观偏见？

如果自己看不见这个问题，将孩子的一切“错误”归结到孩子的身上，这并不公平。

从孩子发展的角度讲，每一个孩子都会经历一些“敏感期”，比如秩序的敏感期。

简单来说，在这一时期，孩子会从家庭环境、父母行为以及自己的行为、感受和思考中亲历“秩序”的重要性——比如家庭环境整洁干净、物品摆放有序、作息时间规律、生活节奏有条不紊、父母遇到事情不急不躁、……等等。

这些“秩序”会在潜移默化中影响孩子内心自我秩序的建立。

有的父母可能认为这都是习惯，但从更深的角度上来讲，这正是孩子的大脑（自我意识）建构的基础，高大上的说法就是物质世界正在塑造孩子的意识世界。

知道了这一点，我们就很容易想象凌乱的环境与行为和有序的环境与行为分别会建构出怎样的大脑，不言而喻。

尽管科学还无法完全揭示每一个人都会经历的“敏感期”的秘密，但类似于秩序这样的敏感期对孩子的一生却是至关重要的，它们不约而同地利用环境的影响，深刻地塑造这孩子的思维与行为模式。

结果，有的孩子“习惯了”规律的节奏，但有的孩子在无律可循的环境种生活，渐渐被熏陶成了这样（建议题主先了解孩子的成长规律，从孩子过往的生活环境找询分析这个问题）。

毕竟，冰（被）冻三尺非一日之寒；毕竟，只有你自己才最了解自己的孩子。

只有当我们清楚了“孩子不是自己变成这样的”之后，才能尽可能客观地面对这个问题。，继而才可能找到解决之道。

在这个背景之下，我们再来探讨题主的这个问题才可能有疑义。

当环境满足了孩子诸如“感官敏感”、“动作敏感”、“语言敏感”、“秩序敏感”、“细节敏感”、“……”等等内在需求之后，孩子才会见证自己行为的意义，继而对“掌控自我”有足够的信念，才可能更快地走向有条不紊。

接下来，我们可以讨论孩子的自律了。

在现实生活中，我们会发现身边能够自律的人少之又少，先别说让孩子坚持学习，好好看书，很多成年人没有自律的意识，没有兴趣，即便是在被逼的环境之下，都做不到坚持学习，打发时间和虚度光阴的人比比皆是。

这样的情况如果是发生在孩子身上，父母就会企图通过“他律”来促成孩子的自律。

还有很多成年人认为，孩子从小就离不开大人的管束，否则就完蛋了。

事实上，可以肯定的说，持有这样说法的成年人从未真正读懂孩子。

恰恰相反，相比起成年人，孩子是最自律的，或者说成为一个自律者的可能性更大。

这是因为，假如孩子成长在一个具备自我进化与净化能力的环境中，父母能发现、引导和支持、鼓励孩子的兴趣，孩子就会向好的方向发展，这一环境就需要——

满足孩子成长的内在需要；

让孩子在一个自律的环境中成长。

这是一个日积月累、由小见大的过程，并非立竿见影、一蹴而就。

就像有一句话所说的那样，你想让孩子活成什么样，那你就现活成那个样儿。

当然，在这一过程中孩子肯定会犯错，走弯路，又不自律的行为，但父母必须摆脱“急于求成”和“掌控一切”的欲念，必须清楚——

对孩子一生的成长来说，有时犯错的意义要远大于成功的意义。

所以，想得到自律，有时候孩子必须经历和积累负面的经验。

在这一过程中，父母所能做的就是——

尊重孩子成长的规律；

不插手属于孩子自己力所能及的事情；

提供必要的协助；

发现、支持和鼓励孩子的兴趣

适时的关注、启发、引导和激发孩子思考；

平等地与孩子探讨问题；

肯定孩子努力的过程；

促成孩子自己得出结论，自我驱动。

因为，自律就是心甘情愿的自我选择。

以上回答，仅仅是简单的梳理了孩子“自律”的成长轨迹和一些“关键要素”，但还需要父母先多观察了解自己的孩子，继而因地制宜和因材施教，也只有如此才不辜负为人父母的光阴。

真正的自律，

从来都不是自我逼迫，

而是自我享受。

父母要做的就是，与其临渊羡鱼，不如退而结网——重塑自我与环境。

小孩的这些毛病都是大人惯出来的。大人管得不严，小孩就会任性、贪玩。叫他做作业时，别QQ聊天。他嘴里“哦哦哦”地应付着，手却不停地打字发信息。叫他早点睡，他关了灯在被窝里玩游戏。大人把他手机收了，他去同学家玩电脑。孩子大了，打又打不得，骂又骂不得，管也管不得，这样下去，早晚废了。

这时，孩子与大人之间已经有了代沟，话不投机半句多，懒得搭理。大人说他几句，他反感得不得了。解决方法就是要和他有共同的兴趣爱好，有共同话题，一聊起来，俩人之间气氛轻松，关系融洽。然后，在这种和谐氛围中，适当提一些他存在的问题，这样他就能听进去了。

还有一种方法，就是家长要在孩子心里有威信。你要求孩子去做的，自己要先做到。孩子在做作业，你不能玩手机，看电视。你发奋努力，取得的成就越高，他就会越尊重你。他会以你为荣，并把你作为榜样，努力学习。

多带孩子亲近自然，感受大自然的魅力。一花一草一世界。一棵树，会让人错过一片森林。心有多大，世界就有多大。心里有乾坤，眼光看得远。再带他在户外活动，培养他有益的兴趣爱好。当他心里有了世界，就不屑于干扰他成长的一些陋习、诱惑。

你好，我是猴子怪阿姨！很高兴来回答你的这个问题！

小孩生活没规律、不自律，做什么都要提醒，怎么教育？

今天我能看到你提出的这个问题，真的是好巧，因为我家大宝就是有这些情况，所以我对这样的问题，有针对性地学习过！

虽然，有一些方法给忘了，但是，我会尽力把还记得的，以及有效果的方法与你分享一下

1.小孩生活没规律：可以叫上小孩一起列一个基本的生活规划，并且列出奖惩分明。

例如：和孩子讲清楚，每天早上必须几点起床、晚上几点睡觉；一日三餐必须要在哪几个时间段吃完。

否则将会有怎样的后果，也就是奖惩。（这一点，必须严格做到）

但必须要和孩子说明，为什么要为他立这样的规定。

例如说明规定早睡早起是希望孩子能够长得高一些，且为了不影响第二天的正常活动！

（这一点，用在我家宝宝身上效果特别好）

2.不自律：因为还是小孩子，所以，想要做到自律，一般小孩真不容易做到。

但我们可以用自己的行为影响小孩尽量做到自律！

（别看孩子小，其实我们的行为，他们一般都是能够感受得到的。这就是所谓的“父母是孩子的第一任老师”）

比如，吃饭时间，也做到不玩手机；家用东西用过之后，还回原处等等。

3.做什么都要提醒：这一点，我们可以给小孩一个看得懂的时钟，以及一个15分钟或者30分钟的沙漏！

a. 看得懂的时钟：小孩哪个点可以看电影，哪个点该开始学习，哪个点该写作业，哪个点玩耍，可以提前给小孩列一个时间表，并要求孩子自己看时钟（数字时钟，一般的小孩都是可以看懂的）

并且明确告诉孩子：如果忘记看时钟，而错过上一时间安排要做的事情的话，那就必须执行下一个时间安排的事。而错过时间没做的事，只允许小孩拿他自己玩耍的时间去补上（这是要让小孩明白，对事情没尽责的后果）

例如：安排下午4：00开始写作业，结果忘看时间，一下到了下午6：00，那吃完晚饭后看电视的时间，让孩子自觉写作业去！

这点，用在我家宝宝身上，也是立杆见影

b. 沙漏：告诉孩子，在写作业或是学习过程中，30分钟的沙漏漏到底后，可以休息3-5分钟，休息后，再继续。

作用：以免过于疲劳，且学习效率会更好！

以上，便是我对自家孩子有做过的教育，效果还不错。

另外，对孩子的教育，以及自我提升，我目前还在继续学习。

并且，后期我还会将学习到的，效果好的，以视频和文字的方式，分享出来

希望能够帮助到你或者更多的朋友

您好，我是军佚老师，很高兴回答您的问题。

每个家长都希望自己的孩子能自觉、自律，可以不用事事为孩子担心、操心。但是培养孩子的自律一直是家长头疼的问题，其实父母在孩子童年时做出一些努力、掌握一些方法，就可以让孩子自律不再成为难事。

有时间观念的孩子生活更自律

孩子做事情爱磨蹭，不自律，通常是因为他们不像成人一样具有时间的紧迫感，他们的时间概念比较模糊。心理学上有一个词叫“估计偏差”，指的是个体对时间的现实感不同，从而影响他们时间的安排。有进取心、自信心和成就取向的人所感受的一分钟，实际为58秒；而处事松散、无目的性的人，感受的一分钟则长达77秒。可见，有时间概念的孩子更能体会时间的紧迫，而培养孩子的时间观念就是培养孩子自信、进取的精神状态。

1.留出让孩子自由支配的时间

把孩子每天需要完成的学习任务进行一个时间预计，如果孩子在这个时间段内完成，可以给孩子留下一些自由支配的时间，每次1-2个小时，就够了。有一个孩子曾经偷偷和我说，自己其实是故意磨蹭的，原因是如果他做完了这件事，家长又会让她做其他事。如果当孩子有自由支配的时间了，那么他们做事会不会更有效率呢？

2.参照时间表规律生活

教育孩子最忌讳的就是简单粗暴，一定不要让孩子感觉家里所有的“规”都是为他一个人定的，

家长不妨与孩子一起制定作息时间，这样既让孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，又公平、民主，当然如果家长一起参照时间表作息就更棒啦，在家长榜样作用的影响下，孩子也会更有动力。最后可以和孩子一起在上面签字、画押，这样就更具有仪式感了。

有效立规矩“三步递进法”

第一步：面对面说话，才会听你的

1.提醒孩子看着你：当孩子对于家长的提醒没有反应时，家长可以走近孩子，叫孩子名字，并提醒孩子看着你，必要时，可以轻拍孩子肩膀。

2.告知孩子怎么做：要有眼神交流，态度要尊重，口气要坚定，切记不可以用问的方式。正确示范：请你马上收拾好玩具。一次只讲一件事，孩子的注意力本来就不在家长身上，这时候一下说太多要求，孩子也懵。所以要简单、直接、明确和具体，一次只讲一件事。

3.站在旁边看结果：说完之后静静地看着，什么也不要说，不用做，如果这个时候已经按奈不住心中的“怒火”了，一定要沉住气，心中默念1…2…3…等待结果。最后再给予孩子鼓励认同，切记一定要不吼不叫不唠叨，只鼓励不要求。

如果孩子还是沉浸在自己的世界，那么我们家长也不得不走上“第二步”了。

第二步：告知可能的后果，相信孩子会听话

1.重复你的要求：声音稍微大一点，心平气和，坚定有力。

2.最后通牒，宣布结果：首先千万要保持冷静，然后坚定有力的宣布可以实施的结果，正确示范：今天没收玩具一天/今天不许看电视。错误示范：玩具全部给你扔了/这么不听话，不要你了。要知道吓唬只会让孩子更加得意，因为家长肯定不会把玩具全部扔掉的，更不会把孩子扔掉，所以最后还是家长自己收拾，丧失主动权。

3.仍然不听，直接兑现后果：后果兑现越及时效果越好，说道做到，可以给孩子新的政策，选择。

第三步：有效的惩戒

1.选择合适的地点：远离日常活动区域，没有宠物、玩具、电视、风景等区域，通常浴室是个好选择，但是不要关门哦。

2.家长注意事项：“三个不要”，不能和孩子在一起，否则可能激化矛盾；不要有过多的眼神交流，远观，保证孩子的安全即可；不要半途而废，说到做到。

3.惩戒过后的沟通：惩戒过后的沟通很重要，家长要告诉孩子惩戒的目的和原因，以及问问孩子下次遇到这种情况应该怎么做，我想孩子心里应该就有答案了。

希望以上的回答能对您有所帮助，希望您的孩子能够养成自律、自觉的好习惯！

很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。有老师说，15岁以前的孩子自控力是很弱的，很多事情都需要父母协助。父母协助也需要很多技巧和方式，这就需要父母和孩子一起学习成长。

学会分析问题

大宝13岁，每次和他有问题时，我也会很抓狂。然后就会找很多教育类的书回来学习找原因。后来发现孩子的很多问题，父母最需要做的是反醒和检讨自己。小孩子生活没规律，不自律，这和父母有很大关系。如果我们父母能做好榜样，正确引导，多肯定鼓励，那么孩子肯定会成为最优秀的人。

二宝从出生到现在6岁，生活就一直很有规律。不同的是每个年龄段要做的事不一样。因为带二宝有经验了，再加上一直在学习育儿知识，我知道规律孩子的生活，带娃就会很轻松。所以在培养孩子自律方面，我很是用心。

打个比方，二宝一直不爱刷牙。我先给他讲有关牙齿的故事，然后每天晚上，洗澡前陪他一起刷，才半个月下来。二宝一到洗澡时间，就学会很自觉刷牙了。

解决孩子问题

父母做好榜样：孩子生活没有规律，不自律。那父母有做好榜样，规律生活吗？你想要孩子怎样，请自己先以身做则。这样做效果事半功倍。我家先生一直要求，全家都有午睡的习惯。每次一到点，他就会要求孩子上床，自己也会陪睡。

亲子阅读：我家两宝从小都有亲子阅读的好习惯。大宝现在自己爱看书。二宝我每天都会陪他阅读。培养孩子爱上阅读，不仅可以解决孩子的很多问题，也是一辈子都收益的好习惯。孩子生活没有规律，不自律，可以先找这方面的故事陪孩子一起阅读，慢慢的你就会发现孩子的变化。

多鼓励少指责：用放大镜去表扬孩子的优秀，用缩小镜去看孩子的缺点。教育孩子，一定要注意说话方式。我们父母就像孩子的经纪人，要多夸奖孩子的优点。孩子的缺点不要去唠叨和指责，要引导和提醒。强烈推荐《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书，你一定能在书中找到和孩子沟通的技巧。

父母锦囊

父母应该是社会唯一不用考证，就能直接上岗的职位。这也让我们在教育孩子的路上，走了很多弯路。所以为人父母，更应该多注重自身的学习和成长。多看教育类的书籍和亲子课，听了些儿童心理学。现在平台那么多，学习很是方便。只要用心学习和成长，一定能遇到最优秀的自己和最优秀的孩子。

我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，如有别字，请多多包容。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考。 育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。码字不易，欢迎关注、点赞和转发。 努力像阳光，温暖每个人；传递正能量，关爱每个孩子。