Elle0210 管理员 回复于2年之前 我是不请自来的。因为我女儿正面临中考，也遇到了题主说的问题。我女儿初二没有认真学习，造成初三学习比较吃力。我和她爸爸天天晚上辅导功课，我陪写她最弱的数学作业。经过半年的努力，上学期期末她拿到了全A的好成绩。这学期第一次月考也是全班第一名。在重点高中艺考过关后，我女儿就开始浮躁了，觉得自己稳操胜券。但是紧接着的一模考试就给了她当头一棒。可以说成绩不尽如人意。孩子接受不了，天天哭，不想学习，不写作业。我给她做了很多次思想工作都收效甚微。前几天正是实验课考试的复习阶段。孩子实验模拟考试也只是B。我对她讲，不要气馁，哪怕你模拟考试得了零分，只要你认真去学，正式考也有可能考满分。之前无论学的好与坏都只代表过去，要继续努力。孩子应该是听进去了，这几天学习态度端正了很多。
现在老师搞题海战术，孩子天天作业写到凌晨，太累了。我对我女儿说，简单的题目可以少做，不刷题，重在差缺补漏;把时间用在整体能力的提高，不要被作业牵着走。
这个阶段就不要给孩子加压了，要减压，少唠叨多陪伴和帮助。希望孩子们都能考个好成绩。
现实强奸了过去留下个回忆 管理员 回复于2年之前 ❤欢迎来到蔡蔡小予的回答天地，我将竭尽全力为你回答问题，希望能够给你一点启发。❤
两个月左右就是中考了，家长是不是有种皇帝不急太监急的感觉？孩子这样的表现，相信家长是焦急的，但是不能干着急，要分析孩子情况出针对性的对策。
一、你有没有想过，有可能是你的焦虑造成了他的焦虑。你的焦虑焦虑了他的焦虑。
越是接近中考，你看见他在玩游戏看电视，作业不做，气不打一处来，骂完一顿，又苦口婆心的劝说，时间要来不及了，还不赶紧学，一味的催催催。好吧!他被催烦了，在学校，中考前的气氛越来越凝重，回到家想稍喘口气，家长也在赶鸭子。第一次遇上人生真正意义的大考，考试好坏决定两条不一样的路，从来没接受过这么大的挑战，作业量倍增，心理抗压能力差，越是临近越是焦躁，孩子他也还不懂得如何调整这种应考心理，这种表现是不知道怎么办，然后干脆就不办。你这时候不是催呀催，你作为一个成年人要引导孩子积极应对，首要解决情绪问题，帮他心情愉悦，询问一下孩子的复习计划，哪里不妥的给出建议，最重要给予更多的鼓励来增强信心。
二、定一个跳一跳够得着的目标，然后向这个目标坚定不移地前进。
目标的制定，不是你压给他的，而是跟他一起商量沟通，了解实力之后制定的。孩子的能力有多少，再怎样突飞猛进，这几次模拟考的情况，你心里也有数，你抱太大希望也只会增加他的压力，你要不动声色，给予更多是鼓励，了解哪些薄弱的地方，帮助他巩固，引导他寻找出薄弱点、重点，让他多看一下。经过一段时间学习，他心里应该知道考什么题型，有哪些考点，如果他不知道的，那说明他真的学不进去了，结果不会太好了。真的只能是多鼓励，让他尽力而为就够了!
祝家庭和谐，中考如愿!
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鸿仁心理 管理员 回复于2年之前 很能理解家长的心理感受！不过我想此时更应该理解的是孩子的心理感受！
初三的孩子压力的确有些大，但是压力大到什么程度？这和个人的性格以及个人排解情绪的能力有很大关系，同时也和周围环境有一定的关系。
题主所说初三孩子，突然最近情绪非常大，甚至都不想写作业，在家和家长对这干，按照常理来说这不单单是青春期叛逆，肯定有其自己心理情绪原因的。
此时家长能做什么？
1，家长避其锋芒，缓和家庭氛围，减轻对孩子的预期以减轻对其压力。
我身边也有不少小孩也正好处于初三，我想家长心态稳定、孩子心态稳定是第一位的。
所以家长在家里经营一个正常平和的生活气氛对缓解孩子的情绪很重要。
2，家长尽快和老师沟通，找到引起情绪波动的真正幕后原因。对孩子在学校的状况做一个全面的了解，同时还可以把孩子的状态和老师做一定的沟通，共同寻找问题的症结，以期能对症用“药”。
此时一般孩子很需要鼓励和认可。有比较敏感的孩子可能因为老师或者同学的一句话就可能影响到学习的热情，再或者因为感情的事或者看了某本书或者心理有了某些自己解不开看不透的问题，这都可能引起孩子的情绪波动。
3，如果家长自己心理还是没谱，可以私下找青少年心理问题专业人士去咨询，请他们帮自己找到一些可能的方法，让他们帮助自己引导孩子从自己的坏情绪中走出来。
孩子出现的这些问题，给家长看见的都是现象，其真正的问题都是其心理情绪，而导致其心理情绪的可能是不同的事情，所以解决这类问题，一定要找对因，否则瞎着急越帮越忙！
图片来自网络
喵时代影像 管理员 回复于2年之前 🎀欢迎来到“老穆说语文”问答领地，老穆将用最大的热忱和最好的回答回馈您！🎀
老穆解析
每到中高考季，或多或少会出现孩子情绪崩溃的现象，为什么呢？老穆总结出如下原因:
🎀【1】学习压力大
中考复习，紧张的复习状态将持续一段时间，作业量大、考试次数多、来自父母、老师的语言压力……
如此种种，都会给孩子学习带来巨大的压力，如果不及时疏导与排解，很有可能会崩溃……
🎀【2】升学压力大
距离目标学校比较远的同学，往往会有“自暴自弃心理”，情绪容易暴躁；
距离目标学校“近又不近”的同学，心理是紧张的。如果不懂孩子此刻的心理，只是一味不停地唠叨，无疑会增加孩子的心理负担。
🎀【3】外在因素导致情绪变化
看到其他同学都在全力冲刺，自己却使不上劲，或力不从心，情绪会低落……
父母的期盼、老师的鞭策，无形中增加孩子心理负担，从而导致情绪急躁……
🎀【4】模考成绩及排名影响情绪
临近中考，免不了大大小小的考试，每一次考试，又免不了成绩对比，同学之间成绩对比，与目标学校的差距对比……
当成绩与付出不成比例时，当成绩与目标学校较远时，当成绩与其他同学差距较大时……
此时此刻，孩子的心理会出现较大波动，如果不及时沟通与引导，也会出现情绪崩溃现象。
🎀【5】得不到应有的关爱与理解
班级人数多，老师难以面面俱到，从而会让有些孩子觉得自己不被重视，特别是成绩较弱的学生，更加敏感。
此时此刻，如果父母不站在孩子的角度去思考问题，不了解孩子的心理活动，不去主动关爱孩子，孩子情绪会更加低落。
倘若父母在此刻再去指责孩子，必定会发生矛盾冲突……
面对以上这些情况，作为家长，该怎么办呢？有没有好的方法去解决这一问题呢？
穆老师结合教学实际及自身经验，给大家如下建议，感兴趣的家长可以看一看。
老穆支招
💞一、家长要学会自我反思
作为家长，要学会反思，自己为什么会与孩子发生矛盾呢？根本原因是什么呢？要学会透过现象看本质！
💞二、与孩子来一场心与心的交流
家长要放下所谓的“尊严与权威”，与孩子面对面真诚交流，将各自的“苦”诉出来……
💞三、讨论出目标计划来
根据孩子目前分数，看看孩子能考取哪所高中。
如果距离目标学校差距较大，则可以考虑哪所职校！
条条大道通罗马！高中并不是学生的唯一选择！上了职校，只要努力，同样可以发光发热的。
提醒:不论你打算上高中还是职校，都要全力冲刺。倘若成绩较差，职校也不会要你的，要知道，职校也是有底线的！
💞四、制定接下来的复习计划
在接下来两个月左右的时间里，孩子与父母达成一致，制定出详细的复习计划。
复习计划要有针对性，不可盲目，如下图:
💞五、帮助孩子解决日常复习中的困扰
孩子为什么不想写作业？要么不会，要么不想。
父母可以鼓励和激励孩子，让孩子有写作业的动力。当孩子作业不会时，要么通过网络解决，要么让孩子问老师或同学。
条件允许的话，可以报个班或请个家教！做最后的冲刺。
💞六、做人，要拥有好的品质
成绩不好，已是既定事实，我们无法改变，但作为学生，一定要有一颗拼搏之心，将来走上社会，也是有用的。
做人，要善良、真诚、正值，有持之以恒的拼搏精神，做事积极，乐观向上，不可消极怠世！
记住一句话:如果不成才，一定要成人！
亲爱的家长朋友们，你们明白了吗？加油！
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月涌心流 管理员 回复于2年之前 面临中考，每天感受着学习压力和升学压力，孩子难免心理失衡、情绪失控，此时家长能做的就是做好后勤支持，同时控制好自己的嘴和心情，多理解孩子，不做“火上浇油”的事。
应付考前焦虑第一招:运动
- 运动的三大好处:激发活力、保持体力、增加耐力
记得女儿上初三那年，下午第3节活动课不是跑步就是踢毽子或打羽毛球，班里前几名女生不约而同集合在一起，活动课时间在操场上肯定能看到她们跑跑跳跳的身影，男生有打篮球的，也有跑步的。
说也奇怪，成绩倒数的不爱运动，成绩好的反而运动更积极主动，一个原因是中考体育成绩计入总分，另一个原因是孩子们发现了运动有助于缓解焦虑。
应付考前焦虑第二招:音乐
我记得女儿在高中阶段，每逢大考前都会单曲循环某首歌或某段音乐，有一个时期反复放的同一首曲子是冒险解谜游戏《救赎墓园》的曲子，这个游戏非常经典。我和女儿每逢寒暑假都要玩几部冒险解谜游戏，在游戏里共克难关是我俩共同的美好回忆。
音乐可以让人平静，让人放松，让人提升幸福感。学习累了听听喜欢的音乐是个不错的放松方式。
应付考前焦虑第三招:饮食清淡
油腻重口的食物容易加重胃的负担，头脑昏沉影响学习，多吃蔬菜水果，补充维生素营养神经系统，对学习和心情都有好处。
最后，全家团结合作，孩子踏实应考。
说下“和家长对着干”这事儿，家长的焦虑只会加重孩子的紧张情绪，面对中考，孩子情绪失控，如临大敌，是因为第一次面临大考的缘故，家长要多理解包容。家长是孩子的“主心骨”，家长越静，孩子越稳。