这里是心理老师左叔，我来回答你的提问。

我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者，在一所大学做学生的心理健康教育与咨询工作。

你提的“什么是心理咨询和心理治疗？”问题，我从以下几个方面回答。

第一，想说说什么是心理咨询，心理治疗？

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。

心理治疗是心理治疗师对求助者各类心理行为问题进行矫治的过程。

第二，心理咨询是协助来访者解决心理问题，协助，即一是要发挥来访者的主动性，二是来访者做心理咨询是自愿的；心理治疗是矫治求助者的各类心理行为问题进行矫治，矫治，一是有强制的要求，二是不管求助者是否自愿都要接受矫治。

第三，二者的工作模式不一样；心理咨询是通过谈话的方式，以及其他非药物的方式帮助来访者解决心理问题；而心理治疗除了应用谈话方式以外，还采用药物治疗的方式治疗来访者的各类心理行为问题。心理咨询师没有处方权，不可以对来访者使用药物；而心理治疗师有处方权，可以对求职者使用药物。

第四，心理咨询与心理治疗的对象不同；心理咨询的工作对象是心理正常但又心理健康问题的来访者；心理治疗的工作对象既可以心理正常的人，也可以是心理不正常的有神经症、精神疾病的人。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

心理咨询一般来说是向心理咨询师询问问题，然后咨询师给出答案，如果问题不严重的话，可以自行调节，不必进行心理治疗。相反，心理治疗往往说明在心理咨询的过程中发现本身是存在比较大的问题，只有通过心理治疗才能够完全的康复。所以说心理治疗是心理咨询的下一个步骤。如果专发现心理有问题的，一定要接受心理咨询师的治疗，其实心理治疗也并没有那么多属可怕。所以有了心理问题要及时跟心理咨询师沟通治疗，把事情变得越来越小，不治疗的话会变严重。

心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

那些人需要进行心理咨询或心理治疗

1、精神正常，有心理问题的人；
2、精神正常，心理健康程度偏低的人；

什么是心理咨询

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

什么是心理治疗

心理治疗是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人构成，但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者，在专业与法律认可下。

使用逻辑上与该理论有关的治疗方法，来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼：认知功能（思维异常）情感功能（痛苦或情绪不舒适）或行为功能（行为的不恰当）。

心理咨询与心理治疗的关系

关于心理咨询与心理治疗的关系，普遍认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的 。

第一、工作的任务不同

心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

第二、对象和情景不同

心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

第三、工作的方式不同

心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等）设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。

第四，解决问题的性质和内容不同

心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

总结

不过在实际工作中，二者是不能也不必完全区分开的，因为二者所采用的理论方常常是一致的，工作对象和目标常常是相似的，也都注重建立帮助者与求助者之间相互信赖的工作关系。比较合理的做法是视当事人的问题的严重程度，既有原则而又不失灵活的看待咨询与治疗之间的关系。

就目前的心理学的发展而言，心理咨询和心理治疗没有太本质的区别。心理咨询是心理咨询师的工作，而对于治疗可能更强调临床上的诊断与医治，偏向医学更多一点。因此目前对于想在这个领域发展的同学来说，在选专业的时候应该了解一下就业的要求。可能心理医生要求有医学背景的学生，而心理咨询行业就取得心理学相关认证加上一些实践经验就行。

对于心理咨询而言，其主要内容是先了解来访者的基本信息，与来访者建立起良好的关系，营造轻松的氛围，并根据其表述和观察诊断他的病情。如果属于精神疾病的话，则需要转诊到相应的医学科室。因此，心理咨询主要是帮助来访者探究、发现自身的问题，做到倾听与帮助他们解决自己的心理问题，并在心理学理论的指导下进行咨询。

并且心理咨询的过程不是一蹴而就的，是要根据来访者的情况制定出一套完整、系统的咨询方案，并在咨询的每个阶段建立起评价标准，从而来看咨询是否达到了期望的效果。并且心理咨询是本着以人为本的态度，咨询师会耐心倾听来访者的倾诉，并帮助来访者发现问题、解决问题，结合心理学理论去帮助他们纠正自己的不合理信念，去调节自己的情绪、思维方式等。

值得注意的是，心理咨询不是咨询师帮助来访者去解决问题、规划出解决方案，而是来访者在咨询师的帮助下，自己思考如何去解决自己的问题。

希望我的回答对你有帮助。

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赵小明 央视财经频道特约心理专家

就是你不开心或者心里有任何问题，人际关系问题，等都可以去心里咨询。

包括家庭问题，夫妻矛盾，孩子教育问题，儿童早恋，同事关系问题，严重一点的恋童，人畜恋，自杀倾向，暴力倾向，强迫症。。。

总之是跟心理，行为有关的问题都可以咨询。

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