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孩子注意力不集中，写作业慢，吃饭慢怎么办？这个问题要不同分析哦！

首先，孩子自身的性格特质是什么？

每个孩子的气质类型不同，不同的气质类型有不同的性格特质。

如果孩子自身的气质类型是抑郁质的，那么这些表现都是孩子自身的性格特质，家长要做一定的了解。

所谓江山易改本性难移。

要改变一个人的气质类型很难，只能改善。

第二，从小到大的养育方式是什么？

孩子从小到大的养育方式是什么？不同的养育方式造成不同的生活习惯。

如果孩子存在上述这些问题，家长需要追述到孩子从小到大的养育方式中去寻找是否存在错误的示范和引导问题。

第三，家长是否过于要求过高？

要考虑是否存在家长以自己的标准去衡量孩子的行为。

成年人的标准和孩子的标准是不同的，有一句很好的话叫“牵着蜗牛去散步”，对待孩子的成长，家长要耐心一些。

要求过高的家长，容易给孩子营造一种紧张的气氛，同时，也容易给孩子造成压力。在压力环境下，孩子本能的反抗就是什么都慢吞吞的。

第四，倾听孩子内心的声音。

倾听孩子内心的声音，多和孩子聊聊天，多陪伴一下孩子，放下手机，放下工作，全身心的去了解孩子内心的世界。

只有孩子内心的力量充盈了，行动才能改善。

孩子注意力不集中，写作业慢，吃饭满怎么办？

分析原因

1.孩子4-5岁为探索期，对什么都充满兴趣，比如在墙壁上乱涂乱画，把家里的玩具拆得面目全非，喜欢玩泥巴堆沙子盖城堡等；

如果在这个阶段，父母经常干扰或打断孩子，比如，当孩子在拆卸玩具或者玩泥沙的时候，批评孩子，或者强行把孩子抱走，长期以往，就会导致孩子探索以及注意力被中断，导致习惯性的无法集中注意力。

2.孩子注意力分散或者做事拖拉等不良行为，被父母有意无意地负面强化。比如父母在孩子表现不好的时候对孩子说：

“你怎么老是分心呢？能不能专心一点？”

“你怎么这么磨磨蹭蹭，动作快一点！”

“怎么老是吃得那么慢，菜都凉了，真是的！”

导致孩子潜意识里认为自己就是一个容易分心，没办法专注，而且做事拖拉的人，最后在反复地自我暗示下，发展成与自我认知一致的不良行为。

解决方案

1.父母不要打断孩子探索事物。如果孩子的行为确实不妥，可以在事后对孩子的行为进行开导劝说；

同时，要鼓励孩子探索行为，以及对事物专注的品质。

比如当孩子在墙上乱涂乱画时，父母可以对孩子说：

“小宝，画的不错嘛，画的什么呀？来跟妈妈说说看……真棒，能不能把这副画送给妈妈呀？……但是画在墙上拿不下来（送不了），下次我们在纸上画好不好？”

“孩子，你专注画画的样子真的很酷哦！”

“看来你的动手能力很强，这跟你专注做事情的精神分不开，很棒！”

2.父母不要用埋怨、责骂、训斥、说教等负面强化的方式教育孩子。

这样不仅严重打击孩子的积极性，挫伤孩子的自尊，更会中断以及削弱孩子的探索能力和专注力（注意力）；

相反，父母可以通过鼓励以及强化孩子的正面行为，来达到教育孩子的目的；

比如，当孩子写作业拖拉的时候，父母可以对孩子说：

“小宝，今天妈妈发现你比昨天提前了两分钟完成作业耶，这一点很棒，继续保持哦！”

虽然，孩子还是很拖拉，但是父母把孩子积极的行为（哪怕只有一点点改善），重点强化出来的时候，孩子就会开始关注自己身上正向的改变；

从而激发由内而外驱动力，从而促使自己发生更多的改变，这就是正面强化的功效。

有的父母可能会说，如果孩子没有表现出积极的行为呢？

首先，只要父母细心观察，总能发现孩子较之以往做得更好的事情——不是没有，而是缺少发现）。

其次，哪怕真的没有，父母可以先假装孩子有——妈妈感觉你最近进步了，写作业效率更高了（如果孩子理解不了效率，可说“速度更快了”，或“花的时间更少了”）；

孩子可能就会想：是真的吗？怎么才能够继续获得妈妈的认可和赞赏呢？（注：后期要引导孩子把积极行为的原动力归属于内心，而不是父母或其他人的期待），怎么才能够做得更好呢？

这就引发了孩子的思考，让孩子拥有了改变的企图心，在积极思维的影响下，就会发现出更多的积极行为。

每个人的注意力集中都是有时限的，成人的是在60-120分钟，孩子的分年龄不同，注意力集中的时长本来也是不同的。所以这个孩子注意力不集中，要看家长的标准是多少。比如，刚上学的孩子，注意力集中的时间15-20分钟，再小一点的孩子，可能会更短。可能家长要分清你对注意力要求的标准是否是适合孩子年龄的标准。

另外，写作业慢、吃饭慢，可能是孩子的慢性造成，也可能是孩子有其他的想法，想达到其他的目的，比如，写完了作业还有其他任务要写，那么可能他选择写得慢来避免写更多的。

吃饭慢其实对孩子消化是有好处的，要看慢到什么程度，千万不要拿家长吃饭的习惯性速度要求孩子。另外如果孩子吃饭快了马上就被要求去做自己不想做的事情，可能也会导致孩子吃饭慢，以争取一些自己的休闲时间。

实操方法：

1、可以帮助孩子做好时间的规划，所有孩子完成作业之后的时间，都可以交给孩子自主处理、或者提出一些可以让孩子开心的项目供孩子学习完选择。

2、可以选择集中定时法，比如，家长给孩子定时20分钟，告诉孩子20分钟内就集中精神写作业，20分钟后，有10-20分钟可以让你光明正大的玩或者休息，让孩子知道集中精神是有利的。而耽误拖延反而对自己不利。

3、吃饭慢，个人建议只要没到影响消化、饭菜都凉了、吃一个小时还没完的情况，可以不用太干涉。

4、正向奖励法：如果孩子一段时间，注意力集中及写作效率提高，建议给予一定的奖励，不一定是物质的，可以是家长给孩子一个拥抱、口头的赞扬、或者带着出去周末玩一次等。用积极正面的动机引导孩子学会管理世间、抓紧时间、提升注意力。

尽力开导，自作试范。毕竟家长是孩子的第一任老师。孩子还小，一些行为举止皆有从家长学起。老早纠正会改过来的！

主要是平时养成了这个不好的习惯。建议立即着手处理这个问题，不然等到了初中高中会成为致命的缺陷。初高中作业很多，可以说每天都有一大堆作业等着，如果还是如此，必定会做不完作业，成绩会每况愈下，最后必然厌学，失去学习的兴趣和信心。 建议如下：家长一定要陪伴。无论做作业还是吃饭什么的，吃饭时可以先适当的少给他盛点饭，注意监督，如果有走神什么的，不要舍不得打，娃娃该打就要打，但是注意方式方法。不能打脸打头，又要打着疼，又不要打出问题。打的时候不要一个人打，马上就有人去袒护，那就没有效果。教育娃娃是要两个家长一个唱白脸一个唱红脸，找到他不对的地方先整一顿，然后等哈另外一个再慢慢安慰，讲道理，订规矩。定个小目标，有进步了，完成任务了，要及时给予奖励，口头的，物质上的，都可以。要兑现，不要赖账。（当然目标也不要太大，奖励也不要太大，不然以后不好奖励得）做作业时一定要陪伴，不要让他边做作业边搞小动作，比如做哈作业又喝水，吃零食什么的，都不允许。不听招呼就用小枝条打手板心屁股什么的，要让娃娃坐得下来，静得下心，安静而迅速的做完一段时间的作业，可以略微休息。如此以后慢慢减少休息时间，争取一次就做完作业。当然如果作业太多又另当别论。还有就是娃娃做作业的时候家长最好不看电视，不看手机视频，最好看书。陪伴是最好的老师！！！