冬暖空间 管理员 回复于2年之前 你好，我是一名初三物理教师，对于你的学习遇到了瓶颈期，我认为这是非常正常的现象，因为作为初三学生，时间紧，科目多，学习压力大，睡眠又不足，现在又都进入了复习阶段，一般学生在这个时间段会遇到这个问题，你能提出这个问题，说明你对自己非常了解，已经非常棒了，如何解决这个问题，我认为可以从以下几点突破。
01
重视基础知识的落实与巩固
万丈高楼平地起，没有扎实的基本功，学习很难有突破，更何况中考每科考试占比为6：3：1，基础知识占60%，所以一定要重视基础知识做落实与巩固。现在各科已经进入了一轮复习，实际上就是基础知识的复习，主要是以课本为主，像我们物理这科，一定要把书认真的看一遍，看书时包括大所有文字内容，科学视野，想想做做，课后习题及图片实验等，你越认为不重要的中考最喜欢考。像我们去年物理中考最后一题就是电学课本后面的一个习题改编的，绝大部分学生做不了，所以一定要重视课本。
02
一定要紧跟老师的步伐复习
初三教师应该都是有多年带班经验的，所以复习时一定要紧跟老师，不要自以为是，特别是一轮复习，因为很基础，有很多学生不认真听讲，甚至去找一些难题做，这样恰好实得其反，基础知识没有掌握牢，难题又没消化，到头来你会没有任何进步，完全是浪费时间。因为我们的复习都是分三轮进行，一轮基础，二轮小综合，三轮大综合，老师会循序渐进的推进，逐步加深加大难度，所以一定按照老师的进度复习。
03
要注意知识的落实与整理
我们的复习过程本身就是一个查漏补缺的过程，一定要根据自己的实际情况，把以前没有搞懂和落实的地方要作重点复习，多想多问，直到搞懂为止，并要落笔为记，切不可贪多图块，这样才能学有所获，才能有提高。
04
一定要认真整理好改错本
在进入综合复习时，每天几乎都是做试卷，讲解试卷，越到后期时间越紧，所以没有大量的时间给你去看以前做的卷子和资料，如果你平时做好了改错整理，这时你就比别人轻松的多，不需要一张张去翻看，并且还都是自已有疑问的题，这样你既节约了时间，又夯实自己的不足，何乐而不为呢？！
以上几点是我的看法，希望能帮助到你，欢迎大家留言点赞，谢谢！
小娜心享 管理员 回复于2年之前 中考前的复习，到一定时期很多学生会感觉到学习快到了瓶颈期，这种情况是很正常的，对于初三学生而言不要过于担心，要以平常心对待，合理安排复习，中考时也就会取得理想成绩。
一、生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
萨克雷说：生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。面对瓶颈期的学生应该学会正确面对，学会笑对瓶颈期，你对它笑，它就对你笑，正确的对待，以乐观的态度去迎接困难，困难自然迎刃而解。最后一段时间，要稳定心态，专心去学习，稳扎稳打，坚持不懈，这样才会不断进步。
二、学习瓶颈也是进步的阶梯，反思自我，不断提高。
遇到瓶颈，说明自己存在不足，要认真分析，发现不足，如果突破了瓶颈，那么意味着你的学习将会更上一层楼。这样总是好过不知道自己到底处于什么样的状态，其实面对人生中第一次大考中考，人难免会有一点焦虑的情绪，只要不陷入迷茫，不放弃，克服瓶颈，从而取得更大的进步。
三、多交流，和老师同学沟通
当人遇到问题，要学会倾诉，可以把自己的情况和老师同学谈谈，听听别人的意见，这样也有助于发现自己的问题。特别是初三的同学，不能把自己的思想大门关起来，要学会释放，说出来总比憋在心里强，别人的一句话或许就能醍醐灌顶，让你茅塞顿开。三人行必有吾师，要多请教别人，多和老师同学交流，看看别人是怎么做的，这样或许会帮到自己。
总之，作为初三生的你，遇到了瓶颈不要害怕，要笑对它，不断反思，和老师同学交流，克服瓶颈，不断进步，中考定会取得成功。
心灵摆渡人zy 管理员 回复于2年之前 现在是抗击疫情的特殊时期，全国各地都还没有开学，初三学生学习更是紧张，学生们努力学习，但是总会遇到瓶颈期，这个时候学生们在努力学习成绩也提升不上去，这对学生们的心理影响是比较大的，所以对于初三学生学习遇到瓶颈期的时候，应该找到方法，打破瓶颈，更好的学习，那么具体的方法是什么呢?我有以下几点建议：
一、初三感觉到瓶颈很正常，不要太过担心，但也不能太放心。
当年我也是在初三的时候感觉到瓶颈的，做数学题没思路，新开的化学跟不上，政治历史记忆疏漏，最终导致了成绩差的很厉害，现在还记得初三第一次化学考试，班里一大把九十多的，我才57分倒数第三，数学150的试卷才考60来分，心态直接蹦了。
我们那会儿还流行成绩不好就劝去上技校，当面对这样的成绩时都想放弃了，心想不如去学门技术得了。
现在想想，好在我坚持下来了，也感谢自己最后选择了坚持。因为去年被初中班主任邀请进了初中的同学群，在聊天侃地中，我听到了许多当年去技校同学这十几年的辛酸，也了解到了他们在找工作时因为学历限制而碰壁或减薪的无奈。有好多同学甚至重新开始去报成人自考。所以，无论如何，请不要选择放弃学业。
二、切莫心急，复习有计划。初三中考考察的知识比较全面且综合，不是像初一初二那会儿学了这个概念，套进去就能把题目做出来。初三往往是，一个题目包含了很多隐含的条件，需要多思考一步才能讲题目解出来。很多时候，自己做题不会，但是经过别人一点拨立马就恍然大悟了，这种情况说明不是真不会，只是思考太少或者方法不对。所以一定要多思考，多总结。
三、最重要的就是准备好笔记本和错题本，一边整理重要知识去练题，一边整体错题找规律。找出不会的知识，再将不会的知识做会。遇到问题的时候也不要立马去问别人或者去网上搜，自己多想想，反复坚持一定能够突破的。
四、持之以恒，坚持就是胜利。面对当年学习窘境，我曾熬夜刷数理化题到晚上一两点，早上六点准时起床背文科。月考期中也不问结果，目标只有到中考前把我不会的知识全部搞定，所以整个初三我的成绩就一直在中间偏上一点，每次考试就进一点点，直到中考前也没有太大的起伏，更没有太引起老师们的关注。
所以，初三要想突破瓶颈，一定要有机会有重点地去进行，不放弃，不懈怠，抛却一切杂念，心中唯有中考，你一定能行!加油！