孟 管理员 回复于2年之前 谢谢邀请。
如果不能正确认识到学习的重要性、紧迫感、永远不会静下心来学习。
学习是为自己的人生做准备，人总不能头脑空空、两手空空生存，人的能力、技能、智慧、都是学习得来的。唯有学习，才能将我们从无知的、狭隘的思想境界带领出来，使我的有希望、有能力、有勇气、走向生活无限广阔的天地。
时光的珍贵、青春的短暂、容不得我们浪费分秒，心不在焉，虽学无成。人若无志，天下无可成之事，有志者，事竟成。学习应做到敏而好学，不耻下问。再次强调，绝不浪费点滴时光。
我是可乐我会冒泡 管理员 回复于2年之前 没有文化的军队是愚蠢的军队，愚蠢的军队是不能打胜仗的。没有文化的人是愚蠢的人，愚蠢的人是不能完成工作的，是不能养家糊口的，是没有出路的，想到这些就应该能静下心来学习了。
QUIRITA魏 管理员 回复于2年之前 谢谢邀请，本人是在校大学生，开学大三，头两年实现成绩的逆袭，目前专业第二。以下是我的成绩，可以看出第一学期成绩并不理想，后来逐渐找到适合自己的学习方法实现了成绩逆袭。关注头条号“小林文苑”，小林与你一起解决更多的学习问题。
个人的经验觉得，快速的静下心来学习，需要做到以下几点：1、远离手机，我大一的时候学习的时候总是出现这样的情况，学个3-5分钟，就想着刷一下微博。做完一道题就想给自己一个奖励看看抖音，这样大把的时间就浪费了。
第二，就是学习要保持平和的心态，给自己的学习定个小目标，不要想着一口吃个胖子，学习的时候着力解决完成一到两个任务就可以，不要抱着一大堆资料说自己今天一定要全部完成，焦虑的学习是很难保持平静下来学习的。
第三，不要疲劳学习。我个人的经验是，在休息一下或者运动后的是很容易进入学习状态的，所以不要一直让自己处于高压的状态，适当的休息是很容易进入学习状态的。
第四，找个互相一起学习的小伙伴，这样的话，看到同伴好好学习，自己也不好意思玩手机，刷抖音，自然能很快的进入学习状态。
小林真诚的希望以上的个人经验能够对你有所帮助，小林也祝你学习进步。
七星 管理员 回复于2年之前 现在的电子产品，占据了个人大多数时间，外加外界各种诱惑，让大家很难静下心来。有以下几点拙见，一样对您有帮助:
1、营造一个自己喜欢的环境，可以在家里，也可以在书店，或者是外面的茶馆或者咖啡厅。很多人在家里都没有心思学习，因为琐事太多。营造一个自己喜欢的环境，氛围可以影响人的心情。
2、放一下舒缓的音乐，在喜欢的环境中增加氛围。
3·熏香，可以有助于心情的舒缓。
4、放弃你的知识焦虑，专心的完成你的学习计划。现在大多数人都会有只是焦虑，其实是一个个标题制造出来，例如:这个你还不知道，那个的几个细节更能让你进步。都觉得听几个音频就精通，就会了。让自己的自信心爆棚。其实，你只需要你在工作中正需要的知识点，和你预期的知识点。其他的你可以慢慢了解，但不能给自己制造焦虑。