学而致之者 管理员 回复于2年之前 您好，我是栗子，很高兴回答您提出的问题。孩子不好好吃饭，是我们很多家长都很头痛的问题。我是两个孩子的妈妈，这一点我也深有体会。针对孩子不好好吃饭，我有以下见解：
第一，要看看我们平时的饮食结构，看看是不是太单一了，孩子长时间总吃几种食物可能会吃腻。针对这一点，我们要适当的调整一下饮食结构，变着花样的给孩子做吃的。
第二，考虑孩子零食是不是吃的太多了，孩子的胃本来就那么大，如果零食吃多了，吃饭自然就会少了。针对这一点，我们要适当减少孩子零食的摄入。
第三，考虑孩子脾胃弱，消化不好，针对这一点我们应及时去消化科或找中医给孩子调理，适当的给孩子喝一些健脾助消化的冲剂或口服液。
希望我的回答能帮到您，也希望孩子吃饭的问题早日得到改善。具体如以下视频
Evan 管理员 回复于2年之前 孩子不好好吃饭跟父母有直接的关系。孩子能好好吃饭，有下面一些原因,
1、你做的饭菜是否合孩子的胃口的，如果是孩子不喜欢吃的，你是无法让孩子好好吃饭的。孩子不喜欢吃饭的时候，通常表现为去玩玩具，到处跑，你大声叫喊，孩子才回来吃一口。
2、父母吃饭的习惯是怎样的，如果父母吃饭的时候经常一边吃一边看电视，那么孩子也会有样学样要求一边吃一边看电视，如果没有电视看的时候就会大喊大叫。
3、为了让孩子好好吃饭，有的父母或爷爷奶奶经常放电视给孩子看，让孩子可以安静下来，但这种行为一旦让孩子习惯了，他就会变本加厉，没有电视看就不好好吃饭。
4、如果孩子不小心养成了不好好吃饭的习惯，改变是很痛苦的，可以慢慢改，比如明确告诉孩子吃饭的时间就吃饭，过了这个时间不吃就让孩子饿一会，哪怕饿一餐。这个时候需要爸妈有耐心，原则地帮助孩子养成习惯，绝不能孩子一哭就心软，把习惯走乱。
孩子好好吃饭跟一个温暖的家庭环境有非常大的关系，在一个温馨和谐的家庭，大家吃饭的时候非常开心品尝食物，有说有笑，孩子也很高兴吃饭，根本就不需要看电视什么的。吃饱了，不想再吃就放下碗，不需要强逼孩子吃，敬老爱幼，爱护食物，吃饭的时间就吃饭，从小就让孩子在耳渲目染的环境成长，这才是最好的办法。
心理咨询啊粟啊 管理员 回复于2年之前 为什么孩子不好好吃饭呢？是因为饭前吃了零食，还是吃饭时间不定，或者是饭菜不合口味……
首先、孩子不好好吃饭，就要找原因。就来说说吃早餐吧！自从儿子三岁后，我们一起吃饭，早餐简单的粥和饼子，自我觉得挺好的，可是孩子不好好吃，无意间看到有我位宝妈给三岁孩子准备的早餐特别丰盛，我也开始做了多种多样，有时早餐是黑米粥、玉米、紫薯；有时是百合莲子粥、鸡蛋饼；有时南瓜粥、馒头。几乎每天早餐不重样，一个周下来，周末本想着在外吃拉面，没想到儿子说就要喝粥吃妈妈做的早餐，每日看着儿子吃的特别香且多，我心里非常高兴，一日三餐不再马马虎虎凑合吃了。如果你家饭菜也比较单一，不防试试改变下菜谱，孩子会重新爱上吃饭的。
其次、孩子不好好吃饭最主要的一个原因就是饭前吃零食。如果在饭前两小时，孩子吃了较多的零食，那么吃饭时他一定不会好好吃，零食基本上吃饱了，饭也没地方吃了，而且零食比饭菜更诱人，如果是这种情况，不妨饭前两小时拒绝给孩子吃零食，慢慢地孩子会淡忘零食而爱上吃饭。还有就是吃饭一定要定时，不要今天午饭十一点吃，明天午饭十二点甚至一点吃，成人过了吃饭的点都会没有胃口，更何况是孩子呢？所以最好规定好吃饭时间，迟几分钟早几分钟没事，不要迟超过半小时就可以。
最后、要考虑孩子肠胃功能问题，孩子不好好吃饭有可能是消化不好。这时候家长就要给孩子添加一些助消化的，还要多带孩子运动运动，运动可以很好的促进孩子消化吸收。我相信做到以上几点，你的孩子一定会爱上吃饭的。
（图片来源于网络）
静静不是谁 管理员 回复于2年之前 《这样做孩子爱上吃饭》
经常会碰见家长问我你家宝宝多大了，都会自己吃饭了，我家的还要追着喂饭这一类的问题。只要做对这几点再也不用担心宝宝不吃饭了。
1、坚持不喂饭
为什么要坚持不给宝宝喂饭呢？六个月就可以培养宝宝自己吃饭，不要觉得不卫生，只要吃饭之前洗干净就好了，相反还有很多好处，不仅能培养宝宝的独立性，更能培养宝宝的灵活性。刚开始宝宝小手的不协调在通过抓饭的这个动作会越来越协调。
2、千万别别追着喂饭
相信很多家长都看见这样一个案例，曾经有一位嫁到中国的美国儿媳妇再教育宝宝吃饭问题上做出来非常明智的选择。
再一次吃饭过程中叫多次孩子一直在玩就是不过来吃饭，儿媳妇就说你现在不吃这一顿就不要吃了。孩子依旧没有过来吃饭，到了下午孩子饿了，儿媳妇并没有给孩子任何吃的，中午的饭已经吃过了，你得等到晚上开饭才能吃，任凭宝宝怎么哭闹依旧不给东西吃。
到了晚上吃饭时宝宝就自己端着凳子坐在桌边等开饭。
一个好的教育只会让孩子越来越优秀，家长们千万别再喂饭了
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